Yorğun bir gündən sonra ayaq masajçısına əl uzatmaq həddindən artıq yüklənmiş əzələləri və şişmiş ayaqları aradan qaldırmağın yeganə yoludur. Ən yaxşı ayaq masajçıları evinizin rahatlığında ağrılı əzələləri rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Onlar qan dövranını stimullaşdıran müxtəlif masaj üsullarından istifadə edirlər. Bundan əlavə, onlar ağrı və gərginliyi azaltmağa kömək edir. Ayaq masajçıları idman zalı siçovulları, idmançılar, yaşlı insanlar və tibbi şəraiti olan şəxslər üçün idealdır. Aşağıda sizə doğru olanı seçməyə kömək edəcək bir neçə ayaq masajçıları verilmişdir. İstifadə edə biləcəyinizi təsdiqləmək üçün həkiminizlə və ya terapevtinizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
Siyahımızdan Ən Yaxşı Məhsullar
Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət Amazonda qiymət Amazonda qiymət Walmart-da qiymət1. Ayaq masajçısı qaçış və ya qaçışdan sonra əzələlərimin tez bərpasına kömək edəcəkmi?
Qaçışdan və ya qaçdıqdan sonra ayaqlarınızın ağrıdığını və yorulduğunu hiss edə bilərsiniz. Sürətli ayaq masajı qan axını və əzələlərdə oksigen tədarükünü yaxşılaşdırdığı üçün sağalmanı sürətləndirə və ağrı və stressi aradan qaldıra bilər. Bu, sıx bir məşqdən sonra laktik turşu yığılmasına nəzarət etməyə və sərt əzələləri rahatlamağa kömək edir.
2. Ayaq masajçısından nə qədər istifadə edə bilərəm?
Ayaq masajının optimal istifadəsi üçün həmişə həkiminizin məsləhətini almaq tövsiyə olunur. Əksər ayaq masajçıları iyirmi dəqiqə avtomatik bağlanma müddətini təmin edir və bir çox mütəxəssis 20-30 dəqiqə masaj vaxtının problemi həll etmək üçün kifayət etməsi ilə razılaşır. Həddindən artıq istifadə kimi təlimatdakı təlimatlara əməl etmək vacibdir və yüksək təzyiq əzələ zədələnməsinə səbəb ola bilər.
3. Vibrasiya əzələləri boşaldırmı?
Bəli, vibrasiya bədəninizə enerji ötürərək temperaturu artırır. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və əzələ sərtliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
yataq hamamı və geri qayıtma qaydası xaricindədir
4. Ayaq masajı qan dövranına kömək edirmi?
Ayaq masajı qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, çünki intensiv hərəkət və ya hərəkətsizlik səbəbindən əzələlərin sərtləşdiyi və ağrıdığı bölgələrə təzyiq göstərir. Eyni təzyiq azad edildikdə, oksigenlə zəngin yeni qan bölgəyə axır və ağrıyan əzələlərin rahatlamasına kömək edir.
5. Ayaq masajçısından nə qədər tez-tez istifadə etməliyəm?
Gündə bir dəfə ayaq masajının istifadəsi standartdır. Bununla belə, bu, tamamilə tibbi vəziyyətinizdən asılıdır və sizin üçün ən yaxşısını bilmək üçün terapevt və ya həkiminizlə məsləhətləşməniz tövsiyə olunur.
Hər dəfə ağrılı və yorğun ayaqları hiss etdiyiniz zaman ayaq masajı etmək bir çox səbəbə görə mümkün deyil. Bu ayaq masajçıları, sürətli ayaq masajına ehtiyac duyduğunuz zaman istifadə etmək üçün rahat və rahatdır. Ümid edirik ki, seçilmiş siyahımız sizə uyğun olan ən yaxşı ayaq masajçısını tapmağa kömək edəcək.
Tövsiyə olunan məqalələr:
- Ən yaxşı əl masajçıları
- Diabet xəstələri üçün ən yaxşı ayaq masajçıları
- Ən yaxşı baş dərisi masajçıları
- Ən yaxşı hava kompressorlu ayaq masajçıları
- Kreslolar üçün ən yaxşı arxa masajı
