12 dəqiqəlik toyuq şnitzel

Toyuq şnitzel cəmi 12 dəqiqədə sıfırdan hazırlandı !!! Bütün ləzzət, ən çox xırıltıdan və dərin qızardılmış şnitzelin kalorisinin bir hissəsini. Bunu etmək nə qədər asan olduğunu öyrənin!

Ağ boşqabda iki ədəd Toyuq Schnitzel

kartof pancake ilə nə verirsən?

12 dəqiqəlik toyuq şnitzel

© SpendWithPennies.com



Daha sonra saxlamağınız üçün YEMƏK Lövhənizə bağlayın!

İzləyin Pinterest-də Pennies ilə xərcləyin daha yaxşı məsləhətlər, fikirlər və reseptlər üçün!

Həqiqətən məşğul olan gecələr üçün arxa cibinizdə bir ovuc həqiqətən sürətli reseptin olması fantastikdir. Və bu onu parkdan vurur. Sıfırdan hazırlanan xırtıldayan bir toyuq şnitzel, zəmanətli kütləni sevindirən yeməklərdən biridir - xüsusən də seçicilər üçün!

Yəni hamı xırtıldayan qızardılmış şeyləri sevir, elə deyilmi? Qızardılmış şeyləri sevməyən birisi ilə hələ görüşməmişəm. Sağlamlığa əhəmiyyət verən bir növ olsalar da, yenə də bunu edirlər sevən qızardılmış şeylər, sadəcə məndən daha çox özlərini idarə edə bilirlər. & # x1f61c

Beləliklə, yalnız 12 dəqiqə ərzində qırıntıları düzəltmək üçün mənim hiyləgər az texnikam:

  1. Xardal və mayonez ilə toyuq yayırıq
  2. İlə çiləyin panko çörək qırıntıları , yağ ilə çiləyin və
  3. Qızıl rəngə çatana qədər cəmi 8 dəqiqə bişirin.

Qaynadarkən, tez bir salat atın, bir az çörək bişirin və bumu qızdırın! Şam yeməyi yalnız 12 dəqiqədə verilir!

ət reseptli taco daldırma asan

Çörək bişirmə təbəqəsində Toyuq Schnitzel hazırlanmasının kolaj şəkli

Xardal və mayo yalnız pankonun toyuğa yapışması üçün istifadə olunmur, həm də ləzzət qatır. Mayonezdəki yağ, pankonun gözəl və xırtıldayan və qızıl olmasına kömək edir.

Balıq və dana şnitzelini hazırlamaq üçün də bu texnikanı istifadə edirəm. Əslində, bu kimi balıqlarla xüsusilə parlaqdır Sağlam Parmesan Sarımsaq Qırılmış Balıq .

Xırtıldayan yaxşılıq. Dərin qızartma günahı və MESS olmadan düzəlişlərinizi əldə etmək o qədər də yaxşı deyilmi?

Bu resept həftə içi müntəzəm yemək rotasiyamın əsas məhsuludur. Ümid edirəm bir cəhd edin!

kartof və qiymə mal əti ilə gulaş

Toyuq Schnitzel, salat və limon kama ilə ağ bir plaka üzərində

Ağ boşqabda iki ədəd Toyuq Schnitzel 5dan1səs verin Baxış-icmalResept

12 dəqiqəlik toyuq şnitzel

Hazırlıq vaxtı4 dəqiqə Bişirmə vaxtı8 dəqiqə Ümumi vaxt12 dəqiqə Porsiyalariki MüəllifRecipeTin-dən Nagi, Pennies ilə xərcləyinYalnız 12 dəqiqə ərzində sıfırdan hazırlanmış və kalorilərin bir hissəsi ilə dərin qızardılmış toyuğun bütün ləzzəti və xırtıldayan yaxşılığı !!! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 kiçik toyuq sinəsi
  • 3 çay qaşığı mayonez
  • 3 çay qaşığı Dijon Xardal
  • 1/4 fincan panko çörək qırıntıları
  • Duz və istiot
  • Yağ spreyi

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Broyleri yüksəkliyə qədər qızdırın və istilik mənbəyindən 8 'rəf qoyun.
  • Toyuğu üfüqi yarıya bölün. 1/3 'bərabər qalınlığa qədər funt.
  • Toyuğu bir qaba qoyun. Mayonez, sonra xardal ilə yayılır, duz və istiot səpilir.
  • Panko çörək qırıntılarına səpin, yapışdırmaq üçün basın. Yağla çiləyin.
  • 8 dəqiqə və ya qızıl rəngə qədər qovurun.
  • Salat və qabıqlı çörək bişirmə ilə xidmət edin.

Tarif Qeydləri

1. Çörək qırıntıları dərin qızartdıqda olduğu kimi mükəmməl bir hətta qızıl rəng çıxmaz. Bəzi qaranlıq bitlər və bəzi daha açıq bitlər olacaq. Ancaq mayonez və xardal sayəsində xırtıldayan və qızardılmış qədər dadlı olacaq!

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:103,Karbohidratlar:5g,Zülal:6g,Yağ:5g,Xolesterol:18mq,Natrium:207mq,Kalium:92mq,Kalsium:14mq,Dəmir:0.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar söz12 dəqiqəlik toyuq şnitzel KursNahar BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .