Hava Fritöz Zucchini Çipsləri bu asan reseptdə yüngülcə çörək və xırtıldayan (və günahsız) bişirilir!
Bu sevimli qəlyanaltıdır və əla tərəf edir, artıq balqabaqdan həzz almaq üçün mükəmməl bir yoldur!
pul ağacı necə ediləcək
Asan Hava Fritöz Zucchini Chips
İçərisində zərif zucchini olan xırtıldayan qızardılmış qabıq, sözün əsl mənasında bunlardan doymaq olmur.
evdə təhsil alan tələbələrə qarşı dövlət təhsili alan tələbələr
Tərkibi
ZUCCHINI Balqabaq bizim seçimimizdir, lakin yay balqabaqını (sarı balqabaq) və ya hətta dilimlənmiş patty-pan balqabağını dadmaqdan qorxmayın.
Ədviyyatlar və örtüklər Panko və parmesan pendiri bir ovuc ədviyyatla qarışdırılır, bunlar daha çox italyanlara meyllidir. Bir az qarğıdalı unu bu reseptə böyük xırtıldayan əlavə edir.
Onu dəyişdirin və mövsümlə doldurun ranch paltarı , taco ədviyyatı və ya öz sevimli ədviyyat qarışığınız.
Hava Fritözdən Zucchini Çipləri Necə Hazırlanır
Ən yaxşı nəticələr üçün Hava Fritözünüzü əvvəlcədən qızdırın.
- Qırıntı örtüyünü bir qabda birləşdirin (aşağıdakı reseptə görə).
- Balqabağı dilimləyin və yumurta ilə qarışdırın.
- Balqabağı çörək qabına batırın və hər tərəfdən örtüyü yumşaq bir şəkildə basın.
- Bir təbəqədə havada qızardın.
İpucu: Aşağıdakı reseptə uyğun olaraq bir neçə zucchini cips yığını hazırlayın. Xidmət verməzdən əvvəl bütün partiyaları Hava Fritözünə qoyun və 3 dəqiqə qızdırın.
bir əlaqənin pozulması nə qədər davam etməlidir
Mükəmməl Hava Fritöz Zucchini
- Hava fritözünü əvvəlcədən qızdırın.
- Soymağa ehtiyac yoxdur, dərilər əlavə qida əlavə edir və gözəl dad verir.
- Ən yaxşı nəticə üçün bir təbəqədə bişirin.
- Hava fritözündə 3-5 dəqiqə və ya qızdırılana qədər 375 ° F-də yenidən qızdırın.
- kimi dipslərlə xidmət edin Evdə hazırlanmış Ranch paltarı (sevimli) və ya marinara .
Daha çox Hava Fritöz Sevimliləri
- Hava Fritöz Karnabahar - 20 dəqiqəyə hazırdır
- Hava Fritöz Qulançar - tez və asan
- Hava Fritöz Brüssel kələmi - cəmi 3 inqrediyent
- Xırtıldayan Hava Fritöz Karides – təzə və ya dondurulmuş karidesdən istifadə edin
- Hava Fritöz Doldurulmuş Göbələklər - pendirli pastırma içliyi
- Hava Fritöz Badımcan - çörək və ədviyyatlı
- Hava Fritöz Kartof Çipsləri - çox xırtıldayan və xırtıldayan
Bu Hava Fritöz Zucchini Çiplərini siz hazırlamısınız? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
4.73-danon birsəs BaxışıResept Hava Fritöz Zucchini Chips
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 Müəllif Holli Nilsson Bu Hava Fritöz Zucchini Çipləri qızılı, xırtıldayan və mükəmməl ədviyyatlıdır!Avadanlıq
Tərkibi
- ▢1 ¼ fincanlar Panko çörək qırıntıları
- ▢iki yemək qaşığı qarğıdalı unu
- ▢⅓ fincan Parmesan pendiri rəndələnmiş
- ▢½ çay qaşığı qurudulmuş reyhan
- ▢¼ çay qaşığı qurudulmuş oregano
- ▢⅛ çay qaşığı acı bibər
- ▢bir orta balqabaq ¼' dilimlərə kəsin
- ▢bir yumurta döyülmüş
Təlimatlar
- Hava fritözünü 375 ° F-ə qədər qızdırın.
- Çörək qırıntılarını, qarğıdalı unu, parmesan pendirini və ədviyyatları kiçik bir qabda birləşdirin.
- Balqabağı döyülmüş yumurta ilə səpin. Yumurtadan balqabağı çıxarın ki, artıqlığı axsın və çörək qırıntıları qarışığına batırın, yumşaq bir şəkildə örtün.
- Balqabağı bir təbəqədə fritözə qoyun və 8 dəqiqə bişirin. Çevirin və əlavə 6-8 dəqiqə və ya xırtıldayan və zucchini yumşaq olana qədər bişirin.
- Qalan zucchini ilə təkrarlayın.
Resept qeydləri
Partiyalar şəklində hazırlamaq üçün balqabağı 1-2 dəqiqə az bişirin, hələ bir az xırtıldayan ikən hava qızartma qabından çıxarın. Bütün zucchini bişdikdən sonra, qızdırmaq üçün hamısını 3 dəqiqə hava qızartma qabına yumşaq bir şəkildə qoyun. Hava fritözündə 3-5 dəqiqə və ya qızdırılana qədər 375 ° F-də yenidən qızdırın.Qidalanma Məlumatı
Kalori:151,Karbohidratlar:19g,Zülal:8g,Yağ:5g,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:47mq,Natrium:291mq,Kalium:196mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,Vitamin A:248IU,Vitamin C:9mq,Kalsium:150mq,Dəmir:ikimq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursQəlyanaltı, garnitür, qəlyanaltı
