Cashew Toyuq Qarışdırın

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Cashew Toyuq Qarışdırın sote edilmiş toyuq, tərəvəzlər və xırtıldayan anakardiya ilə doludur, hamısı sadə dadlı sousda örtülmüşdür.





Evdə özünüz hazırlaya bildiyiniz zaman sifariş verməyə ehtiyac yoxdur! Bu asan anakardiya reseptini tüklü üzərində xidmət edin düyü və ya əriştə.

Hazır anakart toyuq ətini tavada qızardın



daxili telefon şarj cihazı ilə pul kisəsi

Evdə Çıxarın

Mən yaxşı toyuq qızartmasını sevirəm və ən sevdiyim yeməklərdən biridir qabları çıxarın bu anakardiya toyuq reseptidir! Qərara gəldim ki, onu evdə hazırlamağı öyrənmək vaxtıdır və mənim versiyam restoranda sifariş etdiyinizdən daha ucuz, daha sağlam və dadlıdır.

Əvvəlcə tərəvəzlər haqqında danışaq. Mən bu resepti soğan, balqabaq və göbələk qarışığı ilə hazırlayıram. Anakartlı toyuq ilə digər tərəvəzlərlə də edə bilərsiniz



  • kərəviz
  • yaşıl və ya qırmızı bolqar bibəri
  • su şabalıdı
  • brokoli
  • yerkökü

Tərəvəzləri bişənə qədər bişirin (buna görə də onlar islanmasın) və sonra toyuq tavaya daxil olur.

anakardiyalı toyuq qızardılmış toyuq, tərəvəzlər və xırtıldayan anakardiya ilə dolu qızardılmış qızartma, tavada sadə dadlı sousla örtülmüşdür

Anakardiya toyuq ətini necə bişirmək olar

    Toyuq:1 düymlük parçalara kəsdiyim bu asan toyuq qızartması üçün sümüksüz dərisiz toyuq döşlərindən istifadə edirəm. Siz də mənim kimi sümüksüz dərisiz toyuq budlarından istifadə edə bilərsiniz Toyuq və Brokoli Qarışdırılır . Toyuq qızılı rəng alana qədər bişirilir, sonra toyuq və tərəvəzlər asan sousda örtülür. Sous:Yəqin ki, sous üçün inqrediyentlərin əksəriyyəti artıq kilerinizdə var. İstisna ola bilər hoisin sousu , əksər ərzaq mağazalarında etnik qidalar bölməsində mövcuddur. Əlavələr:Cashew Chicken yaşıl soğan, cilantro, təzə xırtıldayan lobya cücərtiləri ilə gözəldir. Düyü:Toyuq ətini qızartmağa başladığınız anda bişirmək üçün sobanın üzərinə bir qazan düyü qoyun. Hər şey eyni anda hazır olmalıdır!

qızardılmış toyuq, tərəvəz və xırtıldayan anakardiya ilə dolu anakardlı toyuq qarışığı qızardılmış ağ düyü üzərində verilir



Daha Əla Qızartma Reseptləri

Xırtıldayan anakardiya

əlavə edirəm anakardiya onlar xırtıldayan qalmaq üçün ən sonunda bu qarışdırmaq qızartmaq. Mən adətən duzsuz və ya aşağı natriumlu qovrulmuş anakardiyadan istifadə edirəm; duzlu anakardiyadan istifadə etsəniz, hazır yeməyi həddindən artıq duzlu edə bilər.

Növbəti dəfə aparat sifariş etmək üçün telefonu götürmək üzrə olduğunuz halda, onu evdə hazırlamağa çalışın! Bu anakardiya toyuq qarışığı asan, hazırlamaq asandır və tamamilə dadlıdır.

Hazır anakart toyuq ətini tavada qızardın 5-daniyirmi birsəs BaxışıResept

Cashew Toyuq Qarışdırın

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya MüəllifSara UelçBu anakardiya toyuq qarışığı qızardılmış toyuq, tərəvəzlər və xırtıldayan anakardiya ilə doludur, hamısı sadə dadlı sousda örtülmüşdür. Evdə özünüz hazırlaya bildiyiniz zaman sifariş verməyə ehtiyac yoxdur!

Tərkibi

Qarışdırılmış qızartma üçün

  • bir xörək qaşığı bitki yağı bölünmüş istifadə
  • iki kiçik zucchini uzunlamasına dördə bölün, sonra 1 düymlük parçalara kəsin
  • bir fincan göbələklərdən dörddəbir
  • bir soğan iri doğranmışdır
  • bir funt sümüksüz dərisiz toyuq döşləri 1 düymlük parçalara kəsin
  • ½ çay qaşığı duz
  • ¼ çay qaşığı bibər
  • iki mixək sarımsaq doğranmış
  • fincan qovrulmuş anakardiya duzsuz və ya aşağı natrium

Sous üçün

  • fincan toyuq suyu və ya su
  • bir xörək qaşığı mən söyüdəm
  • bir xörək qaşığı hoisin sousu
  • bir çay qaşığı küncüd yağı
  • bir çay qaşığı şəkər
  • iki çay qaşığı qarğıdalı nişastası

Təlimatlar

  • 1 çay qaşığı bitki yağı orta istilikdə qızdırın. Soğanları əlavə edin və 3-4 dəqiqə və ya sadəcə yumşalana qədər bişirin.
  • Göbələkləri və balqabaqları tavaya əlavə edin və əlavə 4-5 dəqiqə və ya tərəvəzlər yumşaq olana və sadəcə qızarana qədər bişirin.
  • Tərəvəzləri tavadan çıxarın, bir boşqaba qoyun və isti saxlamaq üçün örtün.
  • Tavanı kağız dəsmal ilə silin və qalan 2 çay qaşığı yağ əlavə edin. İstiliyi orta səviyyəyə qədər artırın.
  • Toyuqu tavaya qoyun və duz və istiot əlavə edin. Hər tərəfdən 3-4 dəqiqə və ya bişənə və qızılı rəng alana qədər bişirin.
  • Sarımsağı tavaya əlavə edin və 30 saniyə bişirin.
  • Toyuq bişirilərkən sousu hazırlayın.
  • Kiçik bir qabda toyuq suyu, soya sousu, hoisin sousu, küncüt yağı, şəkər və qarğıdalı nişastasını qarışdırın.
  • Tərəvəzləri toyuq ilə tavaya qaytarın və üzərinə sousu tökün. İstiliyi yüksək səviyyəyə qaldırın və 1-2 dəqiqə və ya sous qalınlaşana qədər bişirin. Dadın və istəsəniz daha çox duz və istiot əlavə edin.
  • Anakardiya ilə qarışdırın və istədiyiniz halda düyü üzərində dərhal xidmət edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:289,Karbohidratlar:14g,Zülal:28g,Yağ:13g,Doymuş yağ:4g,Xolesterol:72mq,Natrium:822mq,Kalium:881mq,Lif:ikig,Şəkər:6g,Vitamin A:230IU,Vitamin C:23.3mq,Kalsium:36mq,Dəmir:1.7mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi QidaAmerika, Asiya© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Sevəcəyiniz digər reseptlər:

Anakardiya Toyuqu Başlıq ilə göstərilən tavada qızardın

Kaloriya Kalkulyatoru