Aşpaz salatı

Aşpaz salatı yalnız bir neçə əsas maddə ilə hazırlanır, amma getdiyiniz hər yerdə menyularda fərqli görünür! Yumurta, vetçina və pendir daxil olmaqla xırtıldayan kahı, doymuş yağlar ilə hazırlanmış bu resept ən yaxşısı evdə hazırlanan yeməkdir. Ayran Ranch Sarğı və ya Min ada sarğı !

Bu, isti bir gecədə mükəmməl bir nahar və ya gözəl bir təravətləndirici bir şam yeməyi hazırlayır (və biz həmişə bir tərəfi əlavə edirik Evdə hazırlanmış sarımsaq çörəyi ).



Taxta qablarda aşpazlar salatı



Xırtıldayan, rəngarəng və doyurucu, yaxşı bir aşbaz salatı reseptində zövqə zəmanət verməklə yanaşı karbohidratlar azdır! Möhtəşəm bir təzə xırtıldayan bir şeylə məşğul olduğunuz zaman özünüzü məhrum hiss etməyə ehtiyac yoxdur salat resepti . İstər sifariş verin, istərsə də özünüz hazırlayın, bu resept bir aşpazın salatının həqiqətən nə olduğunu və nəyin içərisinə girdiyini təxmin edir.

Şef salatı nədir?

Möhtəşəm Amerika salatlarından biri kimi, bu salatların tərkib hissəsi əsasən eynidir, bir salat yatağı, bir növ soyuq ət (vetçina, hinduşka, toyuq, ton balığı və ya qızardılmış mal əti), qaynadılmış yumurta , xiyar, pendir və pomidor. Onu necə hazırlamaq və təqdim etmək istəyirsən? Amerika kimi bacarıqlı olun və sahib olduğunuzdan istifadə edin! Xatırlamağınız lazım olan yalnız əsl bir aşbaz salatında təməl olaraq kahı, yumurta, ət və pendir var!



Bir aşbaz salatı necə hazırlanır

Bu asan hissədir! Keto aşbaz salatı üçün yalnız yumurta ağı istifadə edin və sarısını başqa bir resept üçün qeyd edin.

  1. Kahı : Təmizləyin və sonra Iceberg və ya Romaine kahı yırtın. Bıçaqla kahı kəsmək yarpaqların hüceyrə divarlarını daha sürətli qəhvəyi rəngə çevirir. Bundan əlavə, kahı mükəmməl loxma ölçülü hissələrə parçalaya bildiyiniz zaman başqa bir bıçağı niyə yuyun? Salatı bir qaba qoyun və ya ayrı (tercihen soyudulmuş) salat qablarına bölün.
  2. Üstünlüklər: Üstünə doğranmış vetçina (və ya seçdiyiniz ət), doğranmış yaşıl soğan, dilimlənmiş (və ya doğranmış) qaynadılmış yumurta, pomidor və bir stəkan dilimlənmiş xiyar əlavə edin.
  3. Pendir: Çedar və ya İsveçrə pendirini əlavə edin. Əlinizdə olan hər hansı bir işə yarayacaqsa, hətta mavi bir pendir və ya dürüstcəsinə cəhd edə bilərsiniz.
  4. Geyinmə: Min ada və ya cütlük sarğı ilə xidmət edin. Mavi Pendir Soyunma eyni zamanda yaxşı bir alternativdir, lakin tipik olaraq bir aşpaz salatı vinaigrette ilə hazırlanmır.

Taxta bir qabda aşpazlar salatıŞef Salatı ilə nəyə xidmət etmək lazımdır

Bir aşbaz salatı özlüyündə tam bir iştirakçı olduğundan, sadə bir tərəfi var evdə hazırlanmış croutons ya da kərə yağı ilə qabıqlı bir çörək tatlar və toxumaları həqiqətən yuvarlaqlaşdırır. Yan tərəfdə təqdim olunan yaxşı bir qarışıq zeytun və ya marinad edilmiş tərəvəz keyfiyyəti daha da rəngarəng bir görünüş verir! Hər zaman ya bir soba ilə üstə bilərsiniz Fırında bişmiş toyuq göğsü və ya Izgara Toyuq Döş bir az əlavə protein əlavə etmək üçün!

Evdə hazırlanmış buzlu çay bişirin və ya çiyələk limonadı və ya parlaq bir Pinot Grigio şüşəsini açın! Sonra geri oturun və zövq alın!



Yay salatlarını sınamalısınız!

Taxta qablarda aşpazlar salatı 5dan3səs Baxış-icmalResept

Aşpaz salatı

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bu aşpaz salatı təməl olaraq kahı, ət, yumurta və pendir ilə klassik bir bütün Amerika yeməyidir. Çap et Pin

Tərkibi

  • 8 fincan kahı aysberq və ya romain
  • 4 unsiya vetçina doğranmış
  • 4 unsiya Çeddar pendiri və ya İsveçrə, doğranmış
  • 3 yaşıl soğan dilimlənmiş
  • 4 qaynadılmış yumurta
  • iki pomidor dilimlənmiş və ya kəsilmiş
  • 1 fincan xiyar

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Salatı yuyun və qurutun. Bite ölçülü parçalara ayırın və böyük bir qaba qoyun (və ya 4 ayrı xidmət plakasına bölün).
  • Qalan maddələrlə üstü.
  • Thousand Island və ya Ranch paltarları ilə xidmət edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:260,Karbohidratlar:9g,Zülal:iyirmi birg,Yağ:16g,Doymuş yağ:8g,Xolesterol:231mq,Natrium:627mq,Kalium:510mq,Lif:3g,Şəkər:6g,A vitamini:1895IU,C vitamini:15.2mq,Kalsium:273mq,Dəmir:1.9mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözŞeflər Salatı KursSalat BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Bu təzə resepti təkrarlayın

Bir başlığı olan taxta lövhədə aşbaz salatı

Mətn ilə aşbaz salatı Taxta bir başlıq ilə aşbaz salatı