Collard Yaşıllar

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Collard Greens mükəmməl cənubdan ilhamlanmış yan yeməkdir və o qədər dadlıdır.





Kələm ailəsinin bu üzvü, əvvəllər yediyiniz hər hansı digər bişmiş yaşıldan fərqli olaraq, torpaq dadı və ətli, zərif bir quruluşa malikdir. Bu mükəmməl garnitürdür!

Collard Greens-in yaxınlaşması



Mən tamamilə hər növ göyərti sevirəm Kremli ispanaq bu asan xiyar göyərti reseptinə! GA-ya bu yaxınlarda etdiyim səfərdə mən Paula Deenin restoranını ziyarət etdim və cənnətdə qızardılmış toyuq, mac və pendir, pendirli taxıl və zərif göyərti ilə dolu bir boşqab ilə idim! Həqiqətən ən yaxşısı.

Əgər əvvəllər bu gözəl göyərtiləri heç sınamamısınızsa, bu asan xiyar göyərti resepti əla bir girişdir. Mən onlarla bərabər xidmət etməyi sevirəm Qara gözlü noxud resepti (jambonla) böyük bir parça ilə qarğıdalı çörəyi .



Collard Greens nədir?

Balqabaq göyərti, kələm kələminə bənzəyən, lakin çox böyük hamar yarpaqları və daha yumşaq dadı olan boş yarpaqlı kələmdir. Onlar ucuz, qida ilə dolu, gözəl və ürəkaçandırlar.

Pişirilməyə ehtiyac var, çiy yemək çox çətindir.

Tərkibi soğan və sarımsaq, bir az maye və bir növ hisə verilmiş ət (bekon, vetçina və ya hisə verilmiş hinduşka) daxildir. Mən bekondan istifadə edirəm, çünki ən çox əlimdə olur.



Rahat yemək getdikcə, bu ətirli yarpaqlı yaşıldan daha yaxşı bir nümunə tapa bilməzsiniz. Onlara xidmət edin çəkilmiş donuz əti , qızardılmış toyuq və ya qabırğalar , və əlbəttə ki, bizim sevimli makaron və pendir resepti !

Collard Greens-in atılmamış zərbəsi

Yaxalıq Yaşılları Necə Bişirmək olar

Bir dəstə kəsilmiş yaxalar qazanınızı zirvəyə qədər dolduracaq böyük bir dağ çıxarır, lakin onlar yarıdan az bişirirlər. Kələm göyərti olduqca sərt olduğundan, digər göyərtilərdən daha uzun müddət bişirilir.

Yaxalıq göyərti çoxlu qum və kirə malik ola bilər və sərt sapı var, buna görə də onları yaxşı təmizlədiyinizə əmin olmaq istərdiniz. Ətraflı təfərrüatlar haqqında burada yarğanı necə təmizləmək olar (və onları necə kəsmək olar).

  1. Köpəyinizi təmizləyin və bir düymlük parçalara kəsin ( burada təsvir edildiyi kimi ).
  2. Bekonu bişirin (qarnir üçün bir az kənara qoyun) və soğanı donuz yağında yumşaldın.
  3. Yaşıllar və bulyon əlavə edin. Tenderə qədər bişirin, 45 dəqiqəyə qədər.
  4. Duz və istiot ilə səpin və qorunan bişmiş donuzla səpin.

Yavaş bişirməkdən də faydalanacaqlar. Crockpot yaxa göyərti etmək üçün sote ilə başlayın və yaxalar quruduqdan sonra onları qazana qoyun, örtün və bişənə qədər bişirin.

Taxta qaşıq ilə Yaxa Yaşıllar

Yaxalıq Yaşılları Nə qədər Bişirmək olar

Ən çox yarpaqlı göyərti bişirmək çox vaxt çəkmir, lakin yarpaqlı göyərti bu qayda üçün istisnadır.

    Soba Üstü
    Yaxalar 15 dəqiqədən sonra kifayət qədər yumşaq görünə bilər, lakin bütün müddət ərzində bişirmələrinə icazə verin. Daha uzun müddət bişirildikdən sonra tekstura və dad inanılmazdır. Sote edilmiş yaxa göyərti təxminən 35-40 dəqiqə lazımdır. Instant Pot
    Ani qazanda və ya təzyiqli ocaqda bişmək üçün 20 dəqiqə yarğan göyərti verin. Yavaş Ocaq
    Yavaş ocaqda 3 saat yüksək və ya 6 saat aşağı istilikdə bişirin.

Üzərinə donuz əti ilə yarğan yaşıllıqları

Sevəcəyiniz Daha çox Reseptlər

Bu Collard Green reseptini bəyəndinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

Üzərinə donuz əti ilə yarğan yaşıllıqları 4.97-dan29səs BaxışıResept

Collard Yaşıllar

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı40 dəqiqə Ümumi vaxt55 dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Yaxa göyərti sıx dadı və ətli, zərif teksturası ilə mükəmməl rahatlaşdırıcı garnitürdür.

Tərkibi

  • bir xörək qaşığı kərə yağı
  • 8 dilimlər donuz doğranmışdır
  • bir kiçik soğan incə doğranmışdır
  • bir funt xiyar göyərti
  • iki mixək sarımsaq
  • 1 ¼ fincanlar toyuq suyu
  • dadmaq üçün duz və istiot

Təlimatlar

  • Yaşılları yuyun və iti bıçaqla ağac gövdəsini kəsin. ¾' parçalara kəsin.
  • Doğranmış donuz əti və kərə yağı tavada orta istilikdə xırtıldayana qədər bişirin. Qarnir üçün bir neçə dilim çıxarın.
  • Donuz yağına soğan əlavə edin və yumşalana qədər təxminən 3 dəqiqə bişirin.
  • Yaşıllar və sarımsaq əlavə edin. Bir az quruyana qədər bişirin, təxminən 3-4 dəqiqə.
  • Bulyonu əlavə edin, örtün və aşağı istilikdə 35-40 dəqiqə və ya tenderə qədər bişirin.
  • Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:174,Karbohidratlar:6g,Zülal:6g,Yağ:14g,Doymuş yağ:5g,Xolesterol:24mq,Natrium:403mq,Kalium:285mq,Lif:3g,Şəkər:birg,Vitamin A:3865IU,Vitamin C:31.8mq,Kalsium:184mq,Dəmir:0.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursGarnitür

Kaloriya Kalkulyatoru