Kremli fıstıq əriştəsi

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Bu kremli Tay ilhamlı fıstıq əriştə məşğul həftə gecələri üçün mükəmməl olan tez və dadlı şam yeməyidir. Əriştə sevimli tərəvəzlərimizlə birlikdə tez fıstıq sousuna atılır: yerkökü, lobya cücərtiləri və kələm.





Əgər ailəniz mənim kimidirsə, hamının sevdiyi yeməyi tapmaq çətin ola bilər, lakin hamı həmişə sevimli yerli Tay restoranından ilhamlanan bu yeməklə razılaşır! İstəyirsinizsə, toyuq və ya karides əlavə edə bilərsiniz!

Fıstıq və cilantro ilə bir qabda fıstıq Tay əriştəsi





qocalar evlərindəki yaşlılar üçün fəaliyyətlər

Fıstıq yağı əriştəsində nə var?

Bu fıstıq əriştələridir yox orijinal Tay yeməyidir, lakin onlar mütləq bizim sevimli fıstıq sousumuzdan ilham alırlar.

  • Sous: Fıstıq yağı, bir az istilik və çoxlu ləzzətlə hazırlanmış asan və qaymaqlı sous. İstədiyiniz qədər ədviyyatlı (və ya yumşaq) edə bilərsiniz. Əlinizdə varsa, bir tire balıq sousu əlavə edin!
  • Əriştə: Düyü əriştə, linguine və ya spagetti bu reseptdə yaxşı işləyir (bütün buğda əriştəsi də işləyir).
  • Tərəvəzlər: Julienned və ya doğranmış tərəvəzlər bu yeməkdə əladır. Əlinizdə nə varsa istifadə edin.
  • Əlavələr: Ən sevdiyim hissə! Əhəng suyu, fıstıq, cilantro və yaşıl soğan hamısı böyük bir ləzzət əlavə edir!

fıstıq əriştə üçün maddələr



Fıstıq əriştəsi hazırlamaq üçün məsləhətlər

  • Siz bişirməyə başladıqdan sonra bu resept TEZ bir yerə gələcək! Başlamazdan əvvəl bütün maddələri hazırlayın.
  • Qalanı əlavə edin sobada bişmiş toyuq döşləri və ya bu reseptə görə karides.
  • Fıstıq yağı əriştə sousu çox qalındır, onu incələşdirmək üçün bir az makaron suyu və ya toyuq suyu əlavə edin.
  • Makaron üzərinə oturduqda sous bir az qalınlaşır, ona görə də makaron və sousu birlikdə atdıqdan sonra bu yeməyi vermək daha yaxşıdır.
  • Bu yeməkdə sonda ehtiyac duyacağınız duzun miqdarı istifadə etdiyiniz soya sousundan çox təsirlənəcək. Mən aşağı natriumlu soya sousundan istifadə edirəm.

Fıstıq əriştə inqrediyentləri əriştəli və əriştəsiz bir qazanda

bir şaq xalı necə yuyulur

Mənim Sevimli Toppings

Bu fıstıq əriştələri üçün tez və asan əlavələr axtarırsınızsa, bunlardan bəzilərini sınayın:

  • ət: toyuq, karides, mal əti və ya donuz əti
  • fıstıq
  • cilantro
  • əhəng suyu
  • yaşıl soğan

Əhəng dilimləri ilə bir qazanda fıstıq əriştə



Bunu ilə xidmət edin…

Fıstıq cilantro və üstə əhəng dilimləri ilə bir qazanda fıstıq Tay əriştəsi 5-dan10səs BaxışıResept

Kremli fıstıq əriştəsi

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı30 dəqiqə Ümumi vaxtDörd, beş dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu fıstıq əriştə resepti tez və dadlı yeməkdir.

Tərkibi

  • 8 unsiya quru makaron linguine və ya spagetti
  • bir xörək qaşığı bitki yağı
  • bir çay qaşığı zəncəfil rəndələnmiş
  • iki mixək sarımsaq doğranmış
  • ½ fincan yerkökü julienned
  • 1 ½ fincanlar kələm incə dilimlənmiş
  • ¼ fincan lobya tumurcuqları isteğe bağlıdır
  • bəzək üçün yaşıl soğan, fıstıq və cilantro

Sous:

  • ½ fincan toyuq suyu
  • iki yemək qaşığı mən söyüdəm
  • iki yemək qaşığı kremli fıstıq yağı
  • bir çay qaşığı sriracha və ya dadmaq üçün
  • 1 ½ çay qaşığı küncüd yağı
  • bir xörək qaşığı Qəhvəyi şəkər
  • ¼ çay qaşığı doğranmış qırmızı bibər lopaları isteğe bağlıdır

Təlimatlar

  • Kiçik bir qabda sousun maddələrini birləşdirin. Kənara yığmaq.
  • Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq makaronu bişirin. Yaxşı süzün, yaxalamayın.
  • Bu vaxt zəncəfil və sarımsağı ətirli olana qədər bitki yağında bişirin.
  • Yerkökü və kələm əlavə edin və 2-3 dəqiqə və ya bir qədər yumşaq olana qədər bişirin. Orta istilikdə qarışdırarkən sousu əlavə edin və qalınlaşana qədər təxminən 2-3 dəqiqə bişirin.
  • Əriştə və lobya cücərtilərini qarışdırın. Əzilmiş fıstıq, cilantro və yaşıl soğan ilə bəzəyin (əhəng dilimləri əlavə edin).

Qidalanma Məlumatı

Kalori:337.26,Karbohidratlar:51.58g,Zülal:11.29g,Yağ:10.07g,Doymuş yağ:4.09g,Natrium:696.17mq,Kalium:326.45mq,Lif:3.59g,Şəkər:7.22g,Vitamin A:2735.75IU,Vitamin C:14.68mq,Kalsium:33.84mq,Dəmir:1.39mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursMakaron QidaAsiya Fusion© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Daha çox sevdiyimiz əriştə yeməkləri

Kaloriya Kalkulyatoru