Asan Caprese Toyuq

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Easy Caprese Chicken yüngül, zərif və ləzzətli mürəbbə ilə dolu təzə və asan şam yeməyidir!





Toyuq döşləri zərif ağ şərab sousunda albalı pomidoru ilə bişirilir və sonra dad üçün mozzarella pendiri və təzə reyhan ilə doldurulur!

Albalı pomidorlu toyuq süfrəyə verilir





Bu asan toyuq yeməyi bizim sevimlimizin bütün ləzzətlərinə malikdir Caprese salatı . Başlanğıcdan sona 20 dəqiqədən çox vaxt sərf edən bu resept xüsusi axşam və ya həftə içi sürətli yemək üçün sadəcə bir şeydir.

Tərkibi və Varyasyonlar

Bu resept həqiqətən çoxlu əvəzetmə və keçidlərə malikdir, ona görə də yaradıcı olun!



  • Yox təzə reyhan ? Kavanozlu pesto sousu bir çimdikdə edəcək!
  • Yox albalı pomidorları ? Onun yerinə günəşdə qurudulmuş pomidor və ya doğranmış pomidor istifadə edilə bilər.
  • Yox sümüksüz toyuq döşləri ? Bu resept toyuq budları, sümüklü toyuq döşləri və ya toyuq barabanları ilə də hazırlana bilər. Sadəcə bişirmə vaxtlarınızı yoxladığınızdan əmin olun və lazım olduqda onları dəyişdirin.

Toyuqun tam bişməsini təmin etmək üçün a ət termometri və 165°F daxili temperatura çatdığından əmin olmaq üçün sınaqdan keçirin.

Tavada çiy toyuq

Hazırlanması asan

Bu xüsusi naharı bir araya gətirmək sözün əsl mənasında 1, 2, 3 qədər asandır!



  1. Bekonu qızardın və doğrayın və kənara qoyun. Sonra toyuq ətini qızardın və donuz yağında qızardın və tavadan çıxarın (aşağıdakı reseptə görə).
  2. Sousun inqrediyentlərini tavada çırpın, toyuq və pomidoru əlavə edin və bişənə qədər bişirin
  3. Üzərini mozzarella pendiri ilə örtün və pendir əriyənə və köpüklənənə qədər qovurun.

Xidmət vermədən əvvəl təzə reyhan səpin!

Fesleğen yarpaqlarını bir-birinin üstünə qoyun, yuvarlayın və sonra bıçaqla zolaqları kəsin. Bu texnika “şifonada” kimi tanınır və istənilən antreni daha zərif göstərir!

Albalı pomidorlu toyuq ətini pendirlə doldurmadan əvvəl və sonra

Caprese Toyuq ilə nə xidmət etmək olar

Qızardılmış albalı pomidorları ilə mükəmməl uyğunlaşır makaron və şirələr öz sousunu yaradır. Bu asan yemək istənilən sadə nişasta ilə əladır qovrulmuş kartof makaron və ya hətta sarımsaqlı kartof püresi .

Xırtıldayan çörək və ya unutmayın Fransız çörəyi istənilən şirələri hazırlamaq üçün!

Nahar üçün toyuq

Bu Caprese Toyuqunu sevdinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

Pendir və fesleğen ilə doldurulmuş albalı pomidorlu toyuq 4.86-dan7səs BaxışıResept

Asan Caprese Toyuq

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Yüngül və zərif və ilahi dadlı bu təzə və asan bir tava şam yeməyi!

Tərkibi

  • iki dilimlər donuz
  • 1 ½ funt sterlinq toyuq döşləri sümüksüz dərisiz, hər biri təxminən 5 unsiya
  • bir çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • ½ fincan quru ağ şərab
  • iki mixək sarımsaq doğranmış
  • bir xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 ½ fincanlar albalı pomidorları
  • bir fincan mozzarella pendiri xırdalanmış
  • iki yemək qaşığı parmesan pendiri rəndələnmiş
  • xidmət üçün təzə reyhan

Təlimatlar

  • Bekonu 10 'tavada xırtıldayan qədər qızardın. Donuz və qorunan damcıları çıxarın.
  • Toyuqları duz, istiot və italyan ədviyyatı ilə səpin. Bekon damcılarını orta yüksək istilikdə qızdırın və toyuq əlavə edin. Hər tərəfə 3-4 dəqiqə qəhvəyi.
  • Toyuq ətini tavadan çıxarın və boşqaba qoyun. Yalnız ətirli olana qədər sarımsaq əlavə edin. Şərabda qarışdırın və 2-3 dəqiqə qaynatın. Kərə yağı ilə çırpın.
  • Tavaya toyuq və pomidor əlavə edin. Pomidorlar bişənə və toyuq əti bişənə qədər üstü açıq şəkildə bişirin, təxminən 5-7 dəqiqə.
  • Üstünə pendirlər qoyun və 1 dəqiqə qızardın. Təzə reyhan səpin, pastırma ilə qarışdırın və xidmət edin.

Resept qeydləri

Pişirmə vaxtı toyuq döşlərinin qalınlığına görə dəyişə bilər. Toyuq 165 ° F-ə çatmalıdır. Çox bişirməyin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:310,Karbohidratlar:16g,Zülal:27g,Yağ:13g,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:76mq,Natrium:179mq,Kalium:590mq,Lif:birg,Şəkər:ikig,Vitamin A:307IU,Vitamin C:14mq,Kalsium:29mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursToyuq əti, şam yeməyi, əsas yemək QidaAmerika, İtalyan© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Kaloriya Kalkulyatoru