Bu Toyuq Parmesan resept (aka toyuq parmigiana) ailənin sevimlisidir! Pomidor sousu və pendir ilə qızardılmış toyuq döşləri qızardılmış və qızılı rəngə dönənə qədər bişirilir.
Deyəsən, mətbəxdə saatlarla vaxt keçirmisiniz, lakin bu parmezan toyuq resepti, yəqin ki, artıq kilerinizdə olan inqrediyentlərlə asanlıqla birləşir... marinara sousu !
uşaq bağçası üçün x ilə başlayan sözlər
Toyuq parmını spagetti üzərində xidmət edin, yumurta əriştə və ya kartof püresi mükəmməl həftə içi axşam yeməyi üçün.
Evdə hazırlanmış toyuq parmesan
Toyuq Parmezanın mənşəyi güman edilir Badımcan Parmesan , ənənəvi İtalyan resepti! Ənənəvi olaraq, toyuq parması, marinara sousu və ərinmiş pendir ilə doldurulmuş qızardılmış çörəkli toyuq göğsüdür. Bu, ləzzətli bir bazar günü şam yeməyini təmin edir və ən yaxşı hissəsi 30 dəqiqədən az müddətdə hazır olmasıdır!
Bu yemək tez-tez dərin qızardılmış olsa da, bu versiya çörək bişirilir və bir az yağda qızardılır və sonra pomidor sousu və pendirlə doldurulur. Toyuq sobada bişməyi bitirir.
Toyuq Parmezanı Necə Hazırlamaq olar
Toyuq parmezanı ləzzətli dad və tekstura üçün xırtıldayan çörəkli toyuq ilə başlayır!
- Toyuqun bərabər bişirilməsini təmin etmək üçün ət çəkici və ya yuvarlanan sancaqla 1/2 ″ qədər döyün.
- Əgər toyuq döşləri çox böyükdürsə, çörəkdən əvvəl yarısını kəsə bilərsiniz.
- Çırpılmış yumurtalara və sonra çörək/parmezan qarışığına daldırmadan əvvəl qurudun.
- Çörəyi toyuq ətinin üzərinə sıxın ki, yapışsın.
Toyuq döşlərini bir az yağda qızardın, hər tərəfə bir neçə dəqiqə qızardın (bişirməyə ehtiyac yoxdur, sobada bişirilir). Güveç qabına qoyun və üzərinə marinara sousu, mozzarella və parmesan pendiri əlavə edin. Pendirə qənaət etməyin, ətirli pendir həqiqətən ən yaxşı toyuq parmezanı edir!
Onu İşıqlandırmaq üçün
Bu bişmiş toyuq parmesan reseptini bir az daha sağlam etmək üçün bir neçə seçim var. Kalori və karbohidratları azaltmaq üçün çörək bişirməyi atlaya bilərsiniz (mənim məqaləmdə etdiyim kimi) Parmesan toyuq folqa paketləri ) və sadəcə istifadə edin Fırında bişmiş toyuq döşləri (və ya az karbohidratlısınızsa, badam unu və parmezan pendirinin qarışığından da istifadə edə bilərsiniz)!
Bunu zucchini əriştəsi və ya ilə süfrəyə verərək yeməyi yüngülləşdirin spagetti balqabaq makaron yerinə.
Toyuq Parmesan ilə nə xidmət etmək olar
Makaron üzərində toyuq parm reseptini təqdim etməyinizdən asılı olmayaraq, bu, həqiqətən, özü üçün tam bir yeməkdir.
Biz adətən a əlavə edirik yan Sezar salatı , və ya bir tərəfi qovrulmuş brüssel kələmi və əlbəttə ki, şam yeməyi ilə rulonlarda Evdə hazırlanmış sarımsaq yağı !
Və ya, onu dəyişdirin və klassik bir əyləncəli twist üçün toyuq parmesan burger üslubunda xidmət edin!
Toyuq Parmesan dondurulmuş ola bilərmi?
Bəli, toyuq parmezanı bişdikdən sonra dondurula bilər.
Unutmayın ki, toyuq bir dəfə dondurulmuş kimi xırtıldayan olmasa da, o, hələ də tamamilə dadlıdır!
Dondurucuda təhlükəsiz qida saxlama qablarında və ya kvart ölçülü dondurucu çantalarda bağlayın. Məzmunu, tarixini və lazım gələrsə, yenidən qızdırmaq üçün qısa təlimatları qeyd etməyi unutmayın! Dərhal giriş!
öz roller sahil gəmisi hazırlayın və gəzin
Daha çox bişmiş toyuq reseptləri!
- Bruschetta bişmiş toyuq - Pomidor yaxşı!
- Pendirli Toyuq Güveç - cheeeeeee!
- 4 Tərkibi Toyuq Düyü Güveçə - oxucu sevimli!
- Fırında bişmiş toyuq döşləri - klassik və dadlıdır
4.96-dan183səs BaxışıResept Asan Toyuq Parmesan
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı25 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu asan bişmiş toyuq parmesan resepti qısa zamanda ailənin sevimlisinə çevriləcək! Mükəmməl həftə içi axşam yeməyi üçün bir neçə yumurta əriştə və ya kartof püresi ilə xidmət edin.Tərkibi
- ▢4 toyuq göğsü yarısı dərisiz sümüksüz
- ▢½ fincan un
- ▢iki yumurta
- ▢23 fincan Panko çörək qırıntıları
- ▢23 fincan İtalyan ədviyyatlı çörək qırıntıları
- ▢⅓ fincan parmesan pendiri rəndələnmiş
- ▢iki yemək qaşığı Cəfəri
- ▢4 yemək qaşığı yağ və ya lazım olduqda
- ▢24 unsiya marinara sousu evdə hazırlanmış və ya qabda
- ▢bir fincan mozzarella pendiri xırdalanmış
- ▢¼ fincan Parmesan pendiri xırdalanmış
- ▢reyhan və cəfəri təzə, doğranmış
Təlimatlar
- Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
- Unu dayaz bir qaba qoyun. Yumurtaları ikinci bir qaba qoyun (və çəngəl ilə döyün).
- Üçüncü dayaz qabda dadmaq üçün Panko, italyan qırıntıları, sürtgəcdən keçirilmiş parmezan, 2 xörək qaşığı təzə cəfəri, duz və istiot birləşdirin.
- Toyuq döşlərini ½ 'qalınlığa qədər döyün (əgər onlar çox böyükdürsə, onları yarıya qədər kəsə bilərsiniz).
- Toyuqu una batırın və artıqlığı çıxarmaq üçün silkələyin. Toyuq ətini döyülmüş yumurtaya, sonra çörək qırıntılarına batırın (yapışdırmaq üçün basın).
- Böyük bir tavada yağı əvvəlcədən qızdırın. Hər tərəfdən qəhvəyi toyuq, hər tərəfə təxminən 4 dəqiqə və ya qızılı rəngə qədər (bişirmək lazım deyil, çünki sobada bişirməyə davam edəcək).
- 9x13 qabın altına 1 ½ fincan marinara sousunu qoyun. Qızardılmış toyuq əlavə edin. Hər parçanın üstünə bir neçə xörək qaşığı marinara sousu, mozzarella və parmezan əlavə edin.
- 20-25 dəqiqə və ya qızılı və qabarcıq və toyuq 165 ° F-ə çatana qədər bişirin. Təzə otlar ilə səpin və makaronun üzərinə xidmət edin.
Qidalanma Məlumatı
Kalori:458,Karbohidratlar:23g,Zülal:42g,Yağ:iyirmi birg,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:125mq,Natrium:1508mq,Kalium:1064mq,Lif:3g,Şəkər:8g,Vitamin A:1215IU,Vitamin C:15.9mq,Kalsium:449mq,Dəmir:3.5mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursGiriş, əsas kurs
