Asan Balıq Tacos əla ailə yeməyidir, tez hazırlanır və təxminən 20 dəqiqə ərzində masada olur!
Bu resept ağ balıq filesi ilə başlayır (məsələn, tilapiya və ya kod ) ətirli ədviyyat qarışığı ilə sürtülür və yumşaq və qabarıq olana qədər bişirilir. Sevimli yağlarınızı, bir az balıq taco sousunu və ya bir tərəfini əlavə edin Təzə manqo sousu mükəmməl həftəlik axşam yeməyi üçün!
niyə birləşmiş yola bağışlamamalısan
Asan Balıq Tacos Resepti
Fish Tacos, tez-tez hazırlamadığım asan yeməklərdən biridir. Onlar təzə və ləzzətlidirlər və hamı onları sevir. Soyuducudan masaya 20 dəqiqə. Qazan/qazan!!
Tacos üçün hansı balıq növü? Bu balıq dolmaları ağ balıqla başlayır, biz tilapiyanı sevirik (baxmayaraq ki, tilapiyanı sevmirsinizsə, cod və ya mezgit balığı kimi sevimli ağ balıqlarınızı seçin). Bunları hazırlamaq üçün həqiqətən hər hansı bir balıqdan istifadə edə bilərsiniz qızılbalıq .
tortillalar yumşaq qızdırılmalıdır və un və ya qarğıdalı ola bilər. Mən qarğıdalı tortillasının dadına üstünlük verirəm.
Balıq Tacosunu Necə Etmək olar
- Hər birinə 3 xörək qaşığı mayonez və xama
- 1/2 təzə əhəngdən suyu
- bir çimdik sarımsaq tozu və kimyon və təxminən 1/2 çay qaşığı sriracha
- Parmesan qaynadılmış tilapiya
- Ananas Salsa ilə Somon Tacos
- Somon Quru Yemək
- Ot qabığında bişmiş qızılbalıq
- Qulançar somon folqa paketləri
- ▢1 ½ funt sterlinq tilapiya filesi və ya cod / mezgit balığı
- ▢bir xörək qaşığı zeytun yağı
- ▢bir xörək qaşığı bibər tozu
- ▢½ çay qaşığı kimyon
- ▢½ çay qaşığı sarımsaq tozu
- ▢bir çay qaşığı paprika
- ▢½ çay qaşığı duz
- ▢½ çay qaşığı bibər
- ▢bir çay qaşığı oregano
- ▢½ çay qaşığı soğan tozu
- ▢8 6 düymlük qarğıdalı və ya un tortillaları
- ▢bir dilimlənmiş avokado
- ▢bir əhəng pazlı
- ▢dadmaq üçün əlavələr
- ▢iki yemək qaşığı mayonez
- ▢3 yemək qaşığı xama
- ▢½ əhəng şirələnmiş
- ▢½ çay qaşığı sarımsaq tozu
- ▢½ çay qaşığı kimyon
- ▢½ çay qaşığı sriracha və ya dadmaq üçün
- Fırını 400°F-ə qədər qızdırın.
- Kiçik bir qabda balıq taco sousunun bütün maddələrini birləşdirin və kənara qoyun.
- Sürtünmə maddələrini birləşdirin və balıq filetolarına sürtün. Balıqları perqamentlə örtülmüş tavaya qoyun və zeytun yağı ilə çiləyiniz.
- 12-15 dəqiqə və ya qabıqlanana və bişənə qədər bişirin.
- Tortillaları qablaşdırma istiqamətlərinə uyğun olaraq qızdırın.
- Balıqları böyük parçalara ayırın və tortillalar arasında bölün. İstədiyiniz kimi üstünə qoyun və xidmət edin.
QISA İPUCU: Siz həmçinin sevimli əvvəlcədən hazırlanmış istifadə edə bilərsiniz taco ədviyyatı və ya cajun ədviyyatı . Öz ədviyyatlarınızı qarışdırmaq bir neçə dəqiqə çəkir, daha dadlıdır və siz duz və ədviyyat səviyyələrini idarə edə bilərsiniz.
Balıq Taco Sousunu Necə Hazırlamaq olar
Mən tez-tez a ilə balıq dolmalarını təqdim edirəm klassik coleslaw və ya soğan salatı (aşağıdakı resept), lakin sous istəsəniz, aşağıdakılar bizim sevimlilərimizdən biridir!
qurudulmuş qanı parçadan necə təmizləmək olar
Aşağıdakıları birləşdirin və dolmaların üzərinə çiləyiniz:
Bunları hazırlamaq üçün sadəcə bir neçə dəqiqə vaxt lazımdır ki, onlar məşğul həftə gecəsi üçün mükəmməl olsunlar və sadəcə çox dadlı və yüngül dadlı olsunlar.
Sevimli Toppings
drenajı soda və sirkə ilə necə bağlamaq olar
Balıq Tacos ilə nə xidmət etmək
Balıq dolmaları birində tam yeməkdir və yan tərəfdə çoxlu əlavələr tələb etmir! Hər kəsin özünəməxsus bəzəyi və bir neçə təzə sadə tərəfi bəzəmək üçün tonlarla yağ əlavə etməyi sevirəm.
Əgər mən balıq dolmalarının yanlarına xidmət etsəm, bu, adətən a kimi sadə bir şeydir qarğıdalı salatı və ya dadlı İspan düyü !
Sevimli balıq reseptləri
Bu Balıq Tacolarından zövq aldınızmı? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
4.99-dan82səs BaxışıResept Asan Balıq Tacos
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Yüngül ədviyyatlı və bişmiş zərif lopa balıq bu asan balıq dolmalarını üçün mükəmməl doldurma edir.Tərkibi
ovuşdurmaq
Tacos
Balıq Taco Sousu (isteğe bağlı)
Təlimatlar
Resept qeydləri
Kələm Soğan Salatası Hazırlanması: 1 stəkan yaşıl kələm, xırdalanmış 1 ağ soğan, incə dilimlənmiş 2 xörək qaşığı cilantro, doğranmış ⅓ stəkan xama, 2 xörək qaşığı təzə əhəng suyu 1 jalapeno bibəri toxumu və doğranmışdır. Qidalanma məlumatlarına qarğıdalı tortillalarında 2 balıq dolması daxildir və əlavələr yoxdur.Qidalanma Məlumatı
Kalori:163,Karbohidratlar:27g,Zülal:3g,Yağ:5g,Natrium:348mq,Kalium:174mq,Lif:4g,Şəkər:birg,Vitamin A:875IU,Vitamin C:4.9mq,Kalsium:62mq,Dəmir:1.6mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursƏsas kurs Qidameksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .
