Asan Orzo Pasta Salatı

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Arpa Makaron Salatı klassik makaron salatı reseptində əyləncəli Aralıq dənizi twist edir. Pomidor, ispanaq və qarbanzo lobya hamısı bu ləzzətləri mükəmməl şəkildə tamamlayan limonlu sousda atılır!





Bu orzo makaron salatı təzə, dadlı və dadlı reseptdir. ilə xidmət edin qızardılmış toyuq , donuz pirzolası və ya hər hansı qovrulmuş ət. Bu, hər hansı bir piknik və ya həyət manqalına gətirmək üçün mükəmməl yay yan yeməyidir.

Bir qabda pomidor, ispanaq və noxud ilə Orzo makaron salatı



orta məktəb üçün komik istedad şou fikirləri

Orzo Pasta Salatında nə var?

    ARPA:Buradakı təməl tərkib hissəsi böyük düyü taxıllarına bənzəyən makaron olan orzodur. Salatlar üçün əladır, çünki o, həm də sarğı və xoş çeynəmə quruluşunu udur. Tərəvəzlər:Şirəli pomidor və təzə ispanaq bu reseptdə əladır, lakin siz sevdiyiniz xırtıldayan və xırtıldayan tərəvəzləri əlavə edə bilərsiniz.

Pomidor və noxud ilə Orzo makaron salatı

    noxud:Noxud (aka qarbanzo lobya) bu salata tekstura və zülal əlavə edir (lakin onlar salatda olduğu kimi salatın əsasını təşkil etmirlər. Noxud salatı ). QOYUN TATLAR:Mən sadə bir ləzzətli ev sarğı ilə birlikdə bir az qırmızı soğan və bir az feta pendiri əlavə edirəm. Orzo Pasta Salatası üçün hər hansı bir vinaigrette istifadə edə bilərsiniz.

Orzo Pasta Salatının Hazırlanması

Bu orzo makaron salatını hazırlamaq çox asandır.

  1. Orzo salatı sarğı maddələrini birlikdə çırpın.
  2. Orzo yumuşana qədər bişirin, sonra süzün və sərinləyin.
  3. Bütün maddələri birləşdirin və sarğı ilə qarışdırın. Dadmaq üçün mövsüm.

Xidmət verməzdən əvvəl ən azı bir saat soyudun. Yenidən örtmək üçün bir neçə dəfə yenidən atın.



plastik şüşə qapaqları ilə nə etməli

Bir qabda pomidor, ispanaq və noxudlu Orzo makaron salatının üzərinə sarğı tökmək

Orzo Pasta Salatını Əvvəlcədən Hazırlaya bilərsinizmi?

Bu salatda çoxlu təzə inqrediyentlər var, lakin onlar asanlıqla vaxtından əvvəl hazırlana bilər. İspanağı və tərəvəzləri yuyun və kiçik bir qaba qoyun.

Orzonu bişirin və bişməsini dayandırmaq üçün soyuq suyun altında yuyun. Sarğı maddələrini çırpın və 2 günə qədər soyuducuda saxlayın.



Xidmət etmək üçün pomidorları doğrayın və ispanaqları doğrayın. Bütün inqrediyentləri göstərildiyi kimi qarışdırın.

Pomidor, noxud, qırmızı soğan və ispanaqlı orzo makaron salatı qabda yuxarıdan göstərilir

Qalıqlar var?

Orzo makaron salatı bir gecədə soyuducuda saxlanılacaq və bir neçə gün davam edəcək (pomidorlar bir az ağlaya bilər). Tamamilə hazırlanmış, dondurucu üçün mütləq yaxşı bir namizəd deyil. Bu qədər dadlı bir salatla, yəqin ki, hər halda narahat olacaq yemək qalıqlarınız olmayacaq!

qurtuluş ordusu mələk ağacı proqramı tətbiqi 2020

Daha Dadlı Makaron Salatları

Bir qabda pomidor, ispanaq və noxud ilə Orzo makaron salatı 5-dan5səs BaxışıResept

Asan Orzo Pasta Salatı

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu asan orzo makaron salatı klassik makaron salatı üzərində əyləncəli Aralıq dənizi twistidir. Pomidor, ispanaq və qarbanzo lobya ilə o, ləzzətlə doludur!

Tərkibi

  • 1 ½ fincanlar arpa
  • on beş unsiya qarbanzo lobya (noxud) süzülür və yuyulur
  • fincan qırmızı soğan xırda doğranmış
  • iki fincanlar təzə ispanaq doğranmışdır
  • 1 ½ fincanlar pomidor doğranmışdır
  • ½ fincan feta pendiri əzilmiş

Geyinmə

  • 3 yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • bir xörək qaşığı təzə limon suyu
  • ½ çay qaşığı Dijon Xardalı
  • bir çay qaşığı şəkər
  • çay qaşığı sarımsaq tozu
  • fincan zeytun yağı

Təlimatlar

  • Orzo yumuşana qədər bişirin. Sərin.
  • Bütün sarğı maddələrini kiçik bir qabda birləşdirin və çırpın.
  • Orzonu qalan salat inqrediyentləri ilə birləşdirin.
  • Sousu ilə səpin və duz və istiot əlavə edin.
  • Xidmət verməzdən əvvəl ən azı 1 saat soyudun

Qidalanma Məlumatı

Kalori:309,Karbohidratlar:39g,Zülal:10g,Yağ:13g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:8mq,Natrium:122mq,Kalium:341mq,Lif:6g,Şəkər:5g,Vitamin A:990IU,Vitamin C:7.8mq,Kalsium:90mq,Dəmir:23mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursSalat QidaAralıq dənizi© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Kaloriya Kalkulyatoru