Asan bibər biftek

Bu dadlı Bibər biftek resepti evdə 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz klassik Çin Amerika yeməyidir.

Pepper Steak çox tez və asan bir reseptdir. Sürətli yeməyə ehtiyacınız olan hər zaman bu resept əla seçimdir. O, şirəli mal əti zolaqlarından hazırlanır, şirin bibər ilə yapışqan sousda bişirilir və üstünə təqdim olunur. düyü , makaron və ya sadəcə a sadə salat tərəfdən.

Tünd göy qabda Easy Pepper Steak

Bizim sevimli bibər biftek

Axşam hoqqabazlıq etmək üçün min bir şeyiniz olduqda, mürəkkəb bir şam yeməyi kitablardan kənarda qalır. Bu asan Pepper Steak 30 dəqiqədən az vaxta hazırdır, təmizlənmək üçün minimum yeməklər və masada isti, dadlı şam yeməyi. Əgər mal əti əvvəlcədən marinatlamağa vaxtınız varsa, daha yaxşı!

Asan bibər biftek bir qazanda bişirilir

Bibər biftek necə hazırlanır

Əgər mal əti bibəri bifşteksini necə hazırlayacağınızla maraqlanırsınızsa, biz onu ocaqda bir tavada bişiririk! Bu, dilimlənmiş mal əti üstü yuvarlaq biftek və dilimlənmiş bolqar bibərindən hazırlanmış qızardılmış yeməkdir. O, adətən qarğıdalı nişastası ilə qatılaşdırılmış bibər biftek sousunda bişirilir.

Bu mal əti qızartmaq üçün nə lazımdır

Mal əti - Bibər biftek adətən taxıla qarşı zolaqlara kəsilməli olan üst dəyirmi mal əti biftek ilə hazırlanır.
Bolqar bibəri – resept adətən yaşıl bibərlə hazırlanır, qırmızı, sarı və ya narıncı da istifadə edə bilərsiniz.
Sous – ən dadlı və dadlı sousu əldə etmək üçün təzə doğranmış sarımsaq və zəncəfildən istifadə edin. Həmçinin, soya sousu, Worcestershire sousu, Ölmək və bir az şirinlik əlavə etmək üçün bal və ya şəkər.
Qırmızı bibər lopaları – az və ya çox əlavə edin, yeməyinizi nə qədər ədviyyatlı bəyəndiyinizdən asılıdır.
Qarğıdalı nişastası – qarğıdalı nişastası və qatılaşdırmaq üçün sousa su əlavə edilir.
Yaşıl soğan və küncüt - xidmət etməzdən əvvəl yeməyi bəzəmək üçün əladır.

Qara qazanda Pepper Steak-in üstü

Pepper Steak stir fry hansı kəsimdir?

Resept ət biftek, sirloin və ya üst dəyirmi biftek ilə hazırlana bilər. Onu taxılla eyni istiqamətdə kəssəniz, ət sərt çıxacaq. Əgər onu taxıllara qarşı dilimləsəniz, əzələ liflərini qısaldırsınız ki, bu da ətin yumşaqlaşmasına səbəb olur.

Pepper Steak Stir-fry hazırlayarkən əlinizdə olmalıdır inqrediyentlər:

Yüngül soya sousu – duza qarşı həssassınızsa, adi soya sousu yeməyi çox duzlu edə bilər.
Mirin – yapon şirin düyü şərabıdır, əgər əlinizdə yoxdursa, 2 xörək qaşığı şəkəri 1/2 stəkan ağ şərabla (vermut və ya quru şeri kimi) birləşdirərək 1/2-ni əvəz etməklə oxşar variantı hazırlaya bilərsiniz. stəkan mirin.
Qarğıdalı nişastası - supermarketlərdə geniş yayılmışdır. Əvəzedici axtarırsınızsa, tapioka və ya ox tozu yaxşı alternativdir.

Daha Tez Qarışdırmaq Fikirləri

Asan Bibər Toyuq Qarışdırın
Karides Balqabaq əriştə ilə qarışdırın - Aşağı Karbohidrat!
Asan Karides Scampi Resepti
Toyuq və Brokoli Qarışdırılır - Ailənin sevimlisi!
Toyuq Lo Mein

5-daniyirmisəs BaxışıResept

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya MüəllifKetrin Kastravet Bu ləzzətli One Pan Pepper Steak resepti evdə 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz klassik Çin Amerika yeməyidir.

Tərkibi

▢bir funt üst dəyirmi mal əti taxıllara qarşı zolaqlara kəsilir
▢iki yemək qaşığı kanola və ya bitki yağı
▢bir böyük soğan incə dilimlənmiş
▢bir yaşıl bolqar bibəri soyulmuş və dilimlənmişdir
▢bir narıncı və ya qırmızı bolqar bibəri, nüvəsi soyulmuş və dilimlənmişdir

Sous:

▢¾ fincan su
▢3 yemək qaşığı mən söyüdəm
▢bir xörək qaşığı Worcestershire sousu
▢bir xörək qaşığı Ölmək
▢bir xörək qaşığı sarımsaq doğranmış
▢bir xörək qaşığı zəncəfil doğranmış
▢¼ çay qaşığı qırmızı bibər lopaları
▢¼ fincan bal ya da qamış şəkəri
▢iki yemək qaşığı qarğıdalı nişastası

Garnitür:

▢dilimlənmiş yaşıl soğan
▢küncüt toxumu

Təlimatlar

Bütün sous inqrediyentlərini orta qaba əlavə edin və qarışdırmaq üçün çırpın. Kənara yığmaq.
Əgər mal ətini bir neçə saat marinatlamağa vaxtınız varsa, qarğıdalı nişastasından başqa bütün sous inqrediyentlərini çırpın. Dondurucu çantaya mal əti zolaqlarını əlavə edin və üzərinə marinad tökün. 24 saata qədər soyuducuda saxlayın. Bişirmək üçün hazır olduqda, mal əti marinaddan çıxarın, bir qaba maye əlavə edin və qarğıdalı nişastasını döyün.
Çuqun tava və ya ocağı yüksək odda qızdırın və üzərinə 2 xörək qaşığı yağ əlavə edin.
Yağ qızdırıldıqdan sonra dilimlənmiş soğanı və bibəri əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə və ya tenderə qədər qızardın. Bitirdikdən sonra bir boşqaba köçürün.
Tava üzərinə mal əti əlavə edin və bərabər paylayın, yaxşı qızartmaq üçün təxminən 1 dəqiqə hərəkətsiz bişirin. Mal əti qarışdırın və hazır olana qədər bişirməyə davam edin, daha 2-3 dəqiqə.
İstiliyi orta səviyyəyə endirin və soğanı və bibəri yenidən tavaya əlavə edin. Sousu qarışdırın və tavaya əlavə edin.
Bütün maddələri birləşdirin və təxminən 2-3 dəqiqə və ya sous qalınlaşana qədər bişirin. Tez-tez qarışdırın.
Ocaqdan götürün və istəsəniz dilimlənmiş yaşıl soğan və küncütlə bəzəyin.

Resept qeydləri

Qidalanma Reytinqlərinə əlavə inqrediyentlər və ya qarnir daxil deyil.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:398,Karbohidratlar:31g,Zülal:33g,Yağ:on beşg,Doymuş yağ:8g,Xolesterol:88mq,Natrium:878mq,Kalium:480mq,Lif:birg,Şəkər:22g,Vitamin A:1080IU,Vitamin C:65.1mq,Kalsium:27mq,Dəmir:3.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi, əsas yemək QidaAmerika, Asiya Fusion, Çin© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Çin bibər biftek sözləri ilə