Doldurulmuş zucchini qayıqları təzə yay balqabağınızdan həzz almaq üçün mükəmməl bir yoldur!
İpək kimi ət sousu ilə doldurulmuş tender zucchini, pendirlə örtülmüş və tenderə qədər bişirilmişdir.
Mükəmməl ailə yeməyi üçün bu asan yeməyi yan salat və sarımsaqlı çörək ilə xidmət edin!
Bağımda böyüyən hər şeydən göyərti və balqabaq mənim mütləq sevimlilərim olmalıdır (yaxşı və zərif körpə yerkökü). Şirindən balqabaq ilə edə biləcəyiniz milyonlarla fərqli şey var (məsələn Zucchini Brownies ) bu resept daxil olmaqla dadlı.
Ləzzətli zucchini ilə DOLU bağça ilə mən tez-tez bir çörək bişirirəm Balqabaqlı zucchini çörəyi nəmli və dadlı olduğundan və mükəmməl dondurulduğundan. Gələcəkdə bişirmək və ya hətta evdə hazırlanmış makaron souslarına əlavə etmək üçün balqabağı da xırdalayıb dondururam (bu, yeməyə kütlə əlavə etmək üçün əla bir yoldur). Mənim bəzi əla məsləhətlərim var Zucchini necə dondurmaq olar burada.
Çörək bişirməkdə balqabağını sevdiyim kimi, nahar üçün bağçadan təzə çıxmağı da sevirəm. edirdim zucchini dolması illərdir qayıqlar, bu, asan və dadlıdır və bağımdan gələn nemətdən həzz almaq üçün mükəmməl bir yoldur!
Tez və sadə ət sousu zucchini qayıqlarına qaşıqlanmış və bir az pendirlə doldurulmuşdur. Bu doldurulmuş zucchini yumşaq olana qədər bişirilir və pendir əriyib köpüklənir.
Təzə balqabaqdan həzz almağın daha çox yolu
- Kremli zucchini əriştə : 3 dəqiqəyə hazır olan bu asan zucchini əriştələri spiralizatorla və ya spiralizatorsuz hazırlana bilər!
- Xırtıldayan sobada bişmiş Parmesan zucchini fries Bu asan parmesan zucchini qızartması o qədər yaxşıdır ki, onların bişdiyini və qızardılmadığını heç vaxt bilməyəcəksiniz!
- Zucchini Brownies Əgər siz heç vaxt balqabaqlı keks yeməmisinizsə, deməli heç vaxt itirmisiniz! Mükəmməl 1 Dəqiqəlik Frosting ilə çox nəmlənirlər!
- Balqabaq şorbası Bu şorba kremli, ətirli və dondurucuya uyğundur!
- ▢iki böyük zucchini
- ▢bir soğan
- ▢bir mixək sarımsaq
- ▢bir funt qiymə mal əti
- ▢bir pomidor doğranmışdır
- ▢bir bolqar bibəri doğranmışdır
- ▢bir fincan makaron sousu və ya marinara bölünür
- ▢1 ½ çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
- ▢¼ çay qaşığı bibər
- ▢bir fincan mozzarella pendiri bölünür
- Fırını 400°F-ə qədər qızdırın.
- Çəhrayı rəng qalmayana qədər qəhvəyi üyüdülmüş mal əti, soğan və sarımsaq. İstənilən yağı boşaltın. ½ fincan makaron sousu, pomidor, bolqar bibəri və italyan ədviyyatı ilə qarışdırın. 10 dəqiqə qaynamağa icazə verin. İstidən çıxarın və pendirin ½ hissəsini qarışdırın.
- Balqabağı uzununa kəsin və qabıq yaratmaq üçün mərkəzini çıxarın və bir çörək qabına qoyun. Hər balqabağını mal əti qarışığının ¼ hissəsi ilə doldurun.
- Qalan ½ fincan makaron sousunu zucchini qayıqlarının üzərinə yayın və qalan pendirlə üstünə qoyun.
- 25 dəqiqə və ya zucchini yumşaq və pendir köpüklənənə qədər bişirin.
Tez soba üstü ət sousum üçün aşağıdakı istiqamətləri daxil etdim, lakin əgər sizdə ət sousu (və ya hətta dondurucuda belə) qalıqları varsa, şübhəsiz ki, ondan istifadə edə bilərsiniz... qalan çili də işləyir!
Bu resept hazırlamaq asandır və istədiyiniz sousa doğranmış tərəvəzləri əlavə edə bilərsiniz. Bir dəfə balqabağın ortasını çıxarıb özəyini doğrayıb, bişərkən mal ətinə əlavə edirəm.
4.95-dan39səs BaxışıResept Asan Doldurulmuş Zucchini Qayıqları
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı25 dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Asan Doldurulmuş Balqabaq qayıqları təzə yay balqabınızdan həzz almaq üçün mükəmməl bir yoldur! İpək kimi ət sousu ilə doldurulmuş tender balqabaq, pendirlə örtülmüş və tenderə qədər bişirilmişdir.Tərkibi
Təlimatlar
Qidalanma Məlumatı
Kalori:444,Karbohidratlar:12g,Zülal:28g,Yağ:31g,Doymuş yağ:12g,Xolesterol:102mq,Natrium:582mq,Kalium:898mq,Lif:3g,Şəkər:7g,Vitamin A:1595IU,Vitamin C:62.1mq,Kalsium:204mq,Dəmir:3.8mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursƏsas kurs
