Sevimli mal əti burritoları

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Asan mal əti burritoları süfrəyə tez bir zamanda nahar etmək lazım olan gecələr üçün idealdır. Bunlar hazırlandıqda və ya dərhal istifadə edilə bilər fərdi olaraq dondurulur tez və asan yeməklər üçün.





Qarğıdalı çipsləri ilə xidmət edin və sous & guakamol , və ya sadə qara lobya və qarğıdalı salatı qidalandırıcı və doyurucu yemək üçün.

Bir boşqabda qiymə mal əti burrito



rəfiqəmlə söhbət mövzuları

Burrito hazırlamaq üçün

Alış-verişdən tutmuş hazırlığa, təqdimata qədər qiymə mal əti burritolarının necə tez bir araya gəlməsini sevəcəksiniz.

Tərkibi:



Burritolar o qədər çox yönlüdür ki, inqrediyentləri istədiyiniz kimi dəyişə bilərsiniz.

köynəklərdən dezodorant ləkələri necə çıxarılır
    Ət:Mən bu reseptdə kıyılmış mal ətindən istifadə edirəm, lakin təbii ki, toyuq və ya hinduşka və ya hər hansı digər qiymə ətindən istifadə edə bilərsiniz. Kıyılmış mal əti və qara lobya burritoları eyni dərəcədə dadlıdır. Pendir:Pendirlər də çoxlu seçimlər təklif edir. Xırdalanmış çedar və ya xırdalanmış Cotija və ya qaymaqlı Oaxaca kimi hər hansı Meksika pendirləri asan alternativ olardı. Tortilla:Un tortillaları ən asan qatlanacaq, lakin qarğıdalı tortillaları (daha ətraflı burada burritonu necə bükmək olar )!

Mal əti burrito resepti inqrediyentlərinin yuxarıdan çəkilmiş şəkli

Kıyılmış mal əti burrito necə hazırlanır:



  1. Qəhvəyi doğranmış mal əti və soğan, sonra qarışdırın taco ədviyyatı .
  2. Qaynadılmış lobya və tortillaları qızdırın.
  3. Hər burritonun ortasına bir neçə xörək qaşığı lobya və ədviyyatlı ət qoyun və pendirlə səpin. Sarın və həzz alın.

Burritolar sıx şəkildə bükülməsələr yemək üçün qarışıq ola bilər, buna görə də öyrənin burritonu necə bükmək olar bütün bu ləzzətli doldurmanın ətəklərə deyil, ağıza getməsini təmin etmək üçün bir mütəxəssis kimi!

bir biletin qiyməti nə qədərdir

İçliklərlə burritonun yuxarıdan çəkilmiş şəkli

Mükəmməl Burritonu necə bükmək olar

Burritoları qızdırmaqla başlayın. Bu, onları bir az uzanacaq və idarə etmək asan olacaq.

  • Bütün içlikləri mərkəzə qoyun. Həddindən artıq yükləməyin.
  • Burritonu qatlayın. Barmaqlarınızın ucundan istifadə edərək, içlikləri mərkəzdə saxlayaraq bir tərəfə, sonra yuxarı və aşağı qatlayın. İçliklər uclarından sıxılmamalıdır.
  • Son tərəfi yuvarlayaraq bağlayın.

İndi siz nisbətən qarışıqsız qiymə mal əti burritosundan həzz ala bilərsiniz!

Tortilla çipsləri və avokado ilə bir boşqabda üyüdülmüş mal əti burrito

Burritoları dondurmaq üçün

Öncədən rahatlıq üçün optimal dondurucu qidaları axtarırsınızsa, burritolardan daha yaxşısını edə bilməzsiniz. Tez nahar, şam yeməyi və ya qəlyanaltıya ehtiyacınız olduqda, dondurucudan mikrodalğalı sobaya və ya sobaya asanlıqla keçirlər.

    Dondurmaq:Tamamilə soyudun, sonra ayrı-ayrılıqda alüminium folqa ilə sarın və dondurucu torbalara qoyun. Gecədə buz əridin:Dondurucudan çıxarın və bir gecədə soyuducuya qoyun. Yenidən isitmək üçün:Burritos mikrodalğalı sobada 2-3 dəqiqə qızdırıla bilər və ya 350 ° F sobada 20-25 dəqiqə və ya qızdırılana qədər bişirilə bilər.

Burritolar dondurucuda dörd aya qədər saxlanılacaq və həmçinin dörd günə qədər soyudula bilər.

Daha çox Teks-Meks yeməkləri

Bir boşqabda qiymə mal əti burrito 5-dan23səs BaxışıResept

Sevimli mal əti burritoları

Hazırlıq vaxtı25 dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxtDörd, beş dəqiqə Porsiyalar6 burritolar Müəllif Holli Nilsson Asan, dadlı və doyurucu həftə gecəsi yeməyi!

Tərkibi

  • bir funt yağsız mal əti 80/20
  • bir kiçik sarı soğan incə doğranmışdır
  • bir paket taco ədviyyatı
  • ¼ fincan təzə cilantro doğranmış
  • 6 12 ' un tortillaları isidildi
  • 16 unsiya soyudulmuş lobya isindi
  • bir fincan colby jack pendiri xırdalanmış

Təlimatlar

  • Orta-yüksək istilik üzərində qurulmuş 12' tavada kıyılmış mal əti və sarı soğan əlavə edin.
  • Əti artıq çəhrayı olmayana və soğan şəffaf olana qədər bişirin. İstənilən yağı boşaltın.
  • Taco ədviyyatına əlavə edin və paket istiqamətlərinə uyğun olaraq hazırlayın.
  • Ət tam bişdikdə cilantro əlavə edin və oddan çıxarın.
  • Un tortillalarını düzün və hər tortillanın ortasına bir qat qızardılmış lobya qoyun.
  • Hər tortillanın üzərinə bərabər miqdarda ət qarışığı və doğranmış pendir əlavə edin.
  • Hər tortilla burrito tərzində yuvarlayın və istidən həzz alın.
  • İsteğe bağlı: Orta istilikdə yapışmayan tava qızdırın. Burrito tikişini aşağı tərəfə əlavə edin və 2-3 dəqiqə və ya bir az qızarana qədər bişirin. Üzərinə çevirin və digər tərəflə təkrarlayın.

Resept qeydləri

Mən bu resepti sadə saxladım, amma istəsəniz, yuvarlanmadan əvvəl tortillaya xama, pomidor, jalapenos və ya digər sevimliləri əlavə edin. Çiy tərəvəzlərin yaxşı donmadığını unutmayın.

Qidalanma Məlumatı

Xidmət:birBurrito,Kalori:409,Karbohidratlar:29g,Zülal:25g,Yağ:iyirmig,Doymuş yağ:9g,Xolesterol:72mq,Natrium:1295mq,Kalium:324mq,Lif:5g,Şəkər:5g,Vitamin A:874IU,Vitamin C:4mq,Kalsium:223mq,Dəmir:4mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas kurs Qidameksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Kaloriya Kalkulyatoru