Qızardılmış qarğıdalı salatı yayda təzə qarğıdalı bolluğundan həzz almaq üçün mükəmməl bir yoldur! Şirin qarğıdalı qabıqları qızardılır və pomidor, feta pendiri və təzə göyərti ilə birlikdə asan yay salatı resepti yaratmaq üçün atılır.
Sevimli manqal yeməklərinizin yanında xidmət edin, qızardılmış toyuq döşləri və ya bir az şirəli qızardılmış donuz pirzolası .
Qızardılmış Şirin Qarğıdalı Salatı
Supermarketdə və ya daha yaxşısı, yerli fermerlər bazarında o böyük şirin sarı və ağ qarğıdalı qablarını görəndə, bilirsiniz ki, bir az yay yaxşılıqlarını yığmağın vaxtıdır!
Qarğıdalı Salatı səsləndiyi kimidir! Sadə zeytun yağı vinaigrette qarğıdalı, pomidor, feta və reyhan qarışığı. Bu, qarğıdalı salatı ilə müqayisədə daha yüngül təzə versiyadır fritos ilə qaymaqlı qarğıdalı salatı !
Bu yay salatı üçün qarğıdalı
Bu qarğıdalı və pomidor salatında mövsümün bütün parlaq ləzzətləri var!
Təzə qarğıdalı:
ailə davası suallar və cavablar pdf
- Mən bu salat üçün təzə qarğıdalıdan istifadə edirəm ki, onu qril üzərinə atıb əlavə dad qatı ala bilim!
- Asan bişirmək üçün onu birbaşa ızgarada (qabıqsız) qızardın.
Qarğıdalı qril etmək istəmirsinizsə (və ya mövcud deyilsə) dondurulmuş, konservləşdirilmiş qarğıdalıdan istifadə edə bilərsiniz və ya hələ də təzə qarğıdalı salatı ilə mikrodalğalı qarğıdalı və ya bişmiş qarğıdalı .
Dondurulmuş/konservləşdirilmiş qarğıdalı istifadə edirsinizsə:
- Qarğıdalı əridin və/və ya süzün və bir az kərə yağı ilə tavaya əlavə edin. Mövsüm edin və bir neçə dəqiqə bişirin.
- üçün qarğıdalı yandırın (qızardılmış qarğıdalıdan aldığınız kimi), tava əvəzinə sobada bişirə bilərsiniz.
- Qarğıdalının quru olduğundan əmin olun (nəmlik onun buxarlanmasına səbəb olacaq) və bir az zeytun yağı ilə səpin.
- Parçaların bəziləri qızarmağa başlayana qədər onu elementə yaxın bir neçə dəqiqə qızardın.
Qarğıdalıdan qarğıdalı necə çıxarmaq olar
Bu asan qarğıdalı salatı resepti üçün siz ləpələri qızardıldıqdan və soyuduqdan sonra qabıqdan çıxartmalısınız (eynilə hazırlamaq üçün etdiyiniz kimi) qaymaqlı qarğıdalı ). Sən ala bilərsən ləpələri çıxarmaq üçün bir vasitədir , amma tam düzünü desəm, bıçaqla bunu etmək çox asandır.
29-cu həftədə doğulan körpələr sağ qalma nisbətindədir
- Kəsmə taxtasına şaquli şəkildə qoyun.
- Düz kənardan istifadə edərək soyma bıçağı , ləpələri qaba mümkün qədər yaxın kəsin.
Bu asan hiylə ləpələri toxunulmaz saxlayır və onlara bu heyrətamiz qarğıdalı və pomidor salatı üçün mükəmməl xırtıldama verir!
Qarğıdalı Salatını Necə Hazırlamaq olar
Qarğıdalı pomidor salatı yalnız bir neçə inqrediyent tələb edir, lakin ən yaxşı nəticə üçün ən təzəsini əldə edin! Daha yaxşısı, bağınızdan və ya yerli fermer bazarından qarğıdalı, pomidor və reyhan götürün!
Hər hansı bir gözəl yeməyin əsas qaydası odur ki, inqrediyentlər nə qədər az olsa, bir o qədər keyfiyyətli olmalıdır!
- Qril bişdikdən sonra yuxarıdakı üsuldan istifadə edərək qarğıdalı ləpələrini çıxarın və qalan maddələrlə qarışdırın.
- Qovrulmuş qarğıdalı salatını dadmaq üçün duz və istiot əlavə etməzdən əvvəl ən azı 15 dəqiqə soyuducuda marinat edin.
Bu yay qarğıdalı salatı ilə xidmət edin qızardılmış toyuq və ya Barbekü qabırğaları və desert üçün bir az şaftalı və krem!
Bu qızardılmış qarğıdalı salatı resepti o qədər rəngarəngdir və bir yerə yığmaq asandır! Hər fürsətdə bunu təkrar-təkrar etmək istəyəcəksiniz!
Sevimli yay tərəfləri
- Ən yaxşı donuz noxud salatı - sadə yay tərəfi
- İtalyan makaron salatı - mükəmməl barbekü tərəfi!
- Ən Yaxşı Kartof Salatı Resepti – bir az əlavə istedadla klassik resept
- Şüyüd Turşusu Makaron Salatı - ƏN YAXŞI. HƏÇƏ!
- Sevimli spagetti salatı – klassik makaron salatı üzərində əyləncəli twist
4.75-dan4səs BaxışıResept Qızardılmış qarğıdalı salatı
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu dadlı salat qarğıdalının xırtıldayan ləpələrini şirəli pomidor, feta pendiri və reyhan ilə birləşdirir, hamısı sadə yağlı vinaigrette içinə atılır.Tərkibi
- ▢3 qarğıdalı dənələri sarsıldı
- ▢bir xörək qaşığı zeytun yağı
- ▢bir pint albalı pomidorları yarıya endirildi
- ▢iki yaşıl soğan dilimlənmiş
- ▢¼ fincan feta pendiri əzilmiş
- ▢bir xörək qaşığı təzə reyhan və ya cəfəri, doğranmış
- ▢iki yemək qaşığı zeytun yağı
- ▢bir xörək qaşığı ağ balzam sirkəsi və ya ağ şərab sirkəsi
- ▢dadmaq üçün duz və istiot
- ▢soğan və ya yaşıl soğan bəzək üçün
Təlimatlar
- Qrili orta istilikdə əvvəlcədən qızdırın.
- Qarğıdalıya zeytun yağı sürtün və ara-sıra çevirərək orta istilikdə təxminən 10-12 dəqiqə qızardın. İstidən çıxarın və tamamilə sərinləyin.
- Qarğıdalıdan qarğıdalı çıxarın və bütün inqrediyentləri böyük bir qabda atın və xidmət etməzdən əvvəl 15 dəqiqə oturun.
Qidalanma Məlumatı
Kalori:202,Karbohidratlar:19g,Zülal:5g,Yağ:14g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:8mq,Natrium:130mq,Kalium:457mq,Lif:ikig,Şəkər:8g,Vitamin A:830IU,Vitamin C:32.7mq,Kalsium:64mq,Dəmir:1.3mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursSalat Qidameksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .Bu Dadlı Salat Reseptini TƏKRAR EDİN
