Lobya necə bişirilir

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Quru lobyaların gözəl qarışığı kilerinizdən mükəmməl yeməkdir!





Quru lobya bişirmək düşündüyünüzdən çox asandır və süfrəyə yemək gətirməyin dadlı yoludur! Aşağıda sevimli məsləhətlərimdən bir neçəsini daxil etdim!

Bir süzgəcdə qurudulmuş lobya



Sevimli məsləhətlərimizi bölüşmək və yeməklərinizi həm asan, həm də uğurlu etmək üçün Hurst's HamBeens® ilə əməkdaşlıq etməkdən məmnunam!

Kiler Ştapel

Bilirəm ki, çoxlarınız sevirsiniz Hurst HamBeens ailəmin etdiyi qədər! Anbarımda bu paxlalardan bir neçə kisə var, çünki onlar hamının SEVDİĞİ dadlı və qidalı yeməklər hazırlayırlar (bizim sevimli yeməklərimiz kimi). Krokpot vetçina və lobya şorbası )!



Biz Hurst's HamBeens® ilə keçmişdə bəzi gözəl reseptlər üzərində əməkdaşlıq etdik ( Dərhal qazan lobya şorbası üçün 15 lobya çili Və əlbəttə Cajun türk lobya şorbası ).

Bir paket lobya

Bu lobya müxtəlif rəngli lobya və dadlı ədviyyat paketi ilə gəlir. Onları ABŞ-da əksər ərzaq rəflərində tapa bilərsiniz.



Hal-hazırda kiler məhsullarına yüksək tələbat səbəbindən Hurst, məhsullarının (və quru lobyaların çoxunun) mağazalarda çox satıldığını bildiyi üçün əlaqə saxladı.

Onlar bizə əmin oldular ki, öz işçiləri və ailələri məhsulu mümkün qədər tez rəflərə qaytarmaq üçün çox çalışırlar və bu çətin anlarda rahat bir yemək təqdim etməyə kömək etməkdən məmnundurlar!

Quru lobya ilə bişirmək asandır

Qurudulmuş lobya kiler üçün əsas məhsuldur, yəni şkafınızda quru lobya varsa, barmaqlarınızın ucunda sağlam yemək var!

Sizi əmin edə bilərəm ki, quru lobya ilə yemək qidalı, ləzzətli və ən yaxşısı budur. ASAN !

İstəyirsinizsə, sadəcə lobya isladın, qaynadın və zövq alın!

Bir süzgəcdə qurudulmuş paxlaları bağlayın.

Quru lobya bişirmək üçün məsləhətlər

  • Fasulyeləri yaxşıca yuyun və hər hansı bir zibil olub olmadığını yoxlayın.
  • əlavə etməyin turşu maddələr lobya yumşalana qədər (konservləşdirilmiş pomidor və ya limon suyu kimi). Bu maddələr bəzən rehidrasiyaya mane ola bilər.
  • Duzrehidrasiyaya da mane ola bilər, ona görə də paxla yumşaldıqdan sonra onu əlavə etmək daha yaxşıdır.
  • Fasulye bişirərkən təbii olaraq bir az köpüklənəcək. Az miqdarda kərə yağı və ya yağ əlavə etmək köpüklənməni azaldacaq.
  • Fasulyeni yavaş ocaqda asanlıqla bişirin və ya Instant Pot islatma tələb olunmadan!

HamBeens® 15 lobya şorbası tapa bilərsiniz demək olar ki, hər hansı bir ərzaq mağazasının quru lobya bölməsində və əmin olun, əgər mağazanızda anbar azdırsa, Hurst işçiləri və ailəsi rəfləri ASAP doldurmağa çalışır!

lobya qabda

Islatmaq yoxsa islatmamaq?

Quru paxlaları həqiqətən islatmaq lazımdırmı? Xeyr, etmirlər, bu addım isteğe bağlıdır!

məzara qoymaq üçün şeylər

Lobya islatmaqda məqsəd bişirmə vaxtını azaltmaqdır .

    Gecə:Fasulyeləri sadəcə bir qazana qoyub soyuq su ilə örtməklə bir gecədə suda islatmaq olar. Soyuducuda 8-12 saat isladın. İsti islatmaq:Hər 2 stəkan quru lobya üçün 10 stəkan su əlavə edin və 3 dəqiqə qaynadın. Üzərini örtün və 4-24 saat dəmlənməsinə icazə verin. Tez islatma:Lobya daha tez islatmaq üçün onları su ilə örtün və 3 dəqiqə qaynatın. İstiliyi söndürün və ən azı 1 saat (və ya dörd saata qədər) dayanmasına icazə verin. Mikrodalğalı sobada islatmaq:Hər stəkan lobya üçün 3 stəkan su əlavə edin və mikrodalğalı sobada 15 dəqiqə yüksək istilikdə saxlayın. Fasulye 1 saat dayansın.

Lobya isladılandan sonra bir az qırışlar görə bilərsiniz, bu rehidrasiya prosesinin təbii hissəsidir. Nəmləndirildikdən sonra quru lobya hələ də reseptinizə uyğun olaraq bişirilməlidir və ya qaynadılmalıdır.

  • Paxlaları isladdıqdan sonra yuyun və şirin suda bişirin.
  • Yavaş ocaq və ya Ani Qazan istifadə edərkən islatma tələb olunmur.
  • Əgər lobyanızı islatmısınızsa, reseptinizdəki mayeni çox vaxt 1 stəkan azalda bilərsiniz.

Quru lobya nə qədər bişirilir

Islatılmış lobya

  • Soba: 90-120 dəqiqə
  • Yavaş ocaq: 5-7 saat yüksək

Quru lobya

  • Yavaş ocaq: yüksək 5-7 saat
  • Instant Pot: Yüksək təzyiq 60 dəqiqə, tez buraxma

Bir süzgəcdə qurudulmuş lobya

Konservləri quru ilə necə əvəz etmək olar

Resept konservləşdirilmiş lobya tələb edirsə, quru lobya ilə əvəz edə bilərsiniz. Əslində, Hurst-un 15 lobya qarışığı adətən konservləşdirilmiş lobyadan istifadə etdiyiniz demək olar ki, hər hansı reseptə əlavə edilə bilər. çili resepti üçün bişmiş lobya !

Paxla isladıldığında ikiqat böyüyəcək, belə ki, reseptiniz 1 stəkan konservləşdirilmiş lobya tələb edirsə, 1/2 fincan quru lobya yenidən nəmləndirməli olacaqsınız.

Oxucuların Sevimli Reseptləri

Jambon və lobya şorbası {Crock Pot Version} Güveçli vetçina və lobya şorbası soyuq bir gündə evə gəlmək üçün ən çox sevdiyimiz yeməklərdən biridir. Bu islatma tələb olunmayan vetçina və lobya şorbasının hazırlanması bir neçə dəqiqə çəkir və bütün gün ərzində Güveç Potunuzda asanlıqla bişirilir! Siz olanda nahar hazırdır! BU RESEPTƏ BAXIN bir kasa lobya şorbası Ani qazan vetçina və lobya şorbası Instant Pot vetçina və lobya şorbası yavaş ocağı gözləmədən klassik, rahat yeməklərdən dadmaq üçün sürətli və dadlı bir yoldur. BU RESEPTƏ BAXIN bir qabda ani qazan vetçina və lobya şorbası 15 Fasulye Yavaş Pişirən Çili 15 Bean Slow Cooker Chili doyurucu və dadlıdır, bu onu oyun günü izdihamı doldurmaq üçün mükəmməl yemək və ya dadlı asan həftə gecəsi yeməyi edir! BU RESEPTƏ BAXIN Jalapenos ilə bir qabda 15 Fasulye Yavaş Pişirən Çili Yavaş Pişirən Hind şorbası (Cajun Bean) Bu Yavaş Pişirən Hind şorbası resepti hinduşka qalıqlarından dadmaq üçün mükəmməl bir yoldur. Soyuq günlər üçün mükəmməl olan isti, doyurucu Cajun Bean şorbasıdır! BU RESEPTƏ BAXIN Yavaş ocaqda türk şorbası Daha çox lobya reseptləri üçün Hurst lobyasına baxınDadlı və qidalı lobya reseptləri kolleksiyası üçün Hurst Beans-a baş çəkin! BU RESEPTƏ BAXIN taxta lövhədə ani qazan vetçina və lobya şorbası üçün inqrediyentlər

Lobya dondurmaq olar?

Quru lobya dondurucuda saxlanılmamalıdır, lakin lobya ilə hazırlanan yeməklərin çoxu yaxşı donur!

Lobyaları reseptinizdə göstərildiyi kimi bişirin və tamamilə sərinləyin. Soyuduqdan sonra şorbanı fərdi dondurucu torbalara və ya qablara köçürün və 6 aya qədər dondurun.

Buzu əritmək üçün şorbanı qızdırılana qədər orta-aşağı odda bir qazana əlavə etmək kifayətdir.

Quru lobyadan zövq almağın ən sevimli yolu nədir? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

Bir süzgəcdə qurudulmuş paxlaları bağlayın. 5-dan4səs BaxışıResept

Lobya necə bişirilir

Hazırlıq vaxtıbir saat Bişirmə vaxtıbir saat 30 dəqiqə Ümumi vaxtiki saat 30 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Quru lobya hər hansı bir yemək üçün tez və sadə hazırlanır.

Tərkibi

  • iki fincanlar quru lobya
  • su

Təlimatlar

  • Lobyaları böyük bir qazana qoyun və qazanı lobyadan 1' yuxarı soyuq su ilə doldurun. Bir gecədə soyuducuda saxlayın (və ya 12 saata qədər).
  • Fasulyeləri süzün və soyuq suda yuyun.
  • Qurudulmuş və yuyulmuş lobyaları böyük bir qazana qoyun. Su və ya bulyon ilə doldurun və qaynadək gətirin.
  • İstiliyi azaldın və qapaq altında 90-120 dəqiqə və ya bişənə qədər bişirin (yavaş ocaqda 5-7 saat yüksək istilikdə).

Resept qeydləri

Fasulye yumşaq olana qədər turşu maddələr əlavə etməyin, əks halda onlar lazımi şəkildə nəmləndirməyə bilər (məsələn, pomidor və ya limon). Paxlaları İsti islatmaq üçün: Hər 2 stəkan quru lobya üçün 10 stəkan su əlavə edin və 3 dəqiqə qaynadın. Üzərini örtün və 4-24 saat dəmlənməsinə icazə verin.
Mikrodalğalı sobada islatmaq üçün: Hər bir stəkan lobya üçün 3 stəkan su əlavə edin və mikrodalğalı sobada 15 dəqiqə yüksək istilikdə saxlayın. Fasulye 1 saat dayansın.

Fasulye Tez Islatmaq üçün

  • Lobyaları böyük bir qazana qoyun və lobyadan 1' yuxarı su ilə doldurun.
  • 3 dəqiqə qaynatın.
  • İstiliyi söndürün və ən azı 1 saat (və ya dörd saata qədər) dayanmasına icazə verin.
  • Fasulyeləri süzün və soyuq suda yuyun. Aşağıda göstərildiyi kimi bişirin.

Islanmamış lobya bişirmək üçün

  • Islanmamış lobya yavaş bir sobaya qoyun və bulyon və ya su ilə örtün. Fasulye yumşalana qədər yüksək istilikdə 5-7 saat bişirin.

Qidalanma Məlumatı

Xidmət:birfincan,Kalori:310,Karbohidratlar:56g,Zülal:iyirmi birg,Yağ:birg,Doymuş yağ:birg,Natrium:on birmq,Kalium:1250mq,Lif:14g,Şəkər:ikig,Vitamin C:4mq,Kalsium:76mq,Dəmir:6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas yemək, şorba

Kaloriya Kalkulyatoru