Marine edilmiş doğranmış salat

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Marine edilmiş doğranmış salat bütün sevimli tərəvəzlərimizlə doludur və acı vinaigrette sarğısına atılır. O, yay pikniği üçün idealdır və ya ofisdə nahar üçün qablaşdırılır! Təzə, rəngli və xırtıldayandır!





Asan marinadla birləşdirilən bu doğranmış salat sadə salata əla alternativdir atılmış salat və ya klassik aşpaz salatı və istənilən işdə mükəmməldir!

Şüyüd və cəfəri ilə bir qabda marinadlanmış tərəvəz salatı





Doğranmış salat nədir?

Doğranmış salat resepti tam olaraq səsləndiyi kimidir; təzəlik zirvəsində xırtıldayan tərəvəzlərlə hazırlanmış salat doğranmış və sarğı ilə atılmışdır.

Bu salat sevimli tərəvəzlərin rəngarəng, sağlam qarışığıdır, parlaq, ləzzətli vinaigrette sarğı ilə qarışıb, hətta ən ləzzətli tərəvəz yeyənləri də sevindirəcək!



Bu reseptdə kahı atlayıram, lakin bir çox doğranmış salata kahı da daxildir!

Şüşə qabda marinadlanmış tərəvəz salatı inqrediyentləri

Doğranmış salatda nə olur?

Bir çox inqrediyentləri qarışdırıb uyğunlaşdıra bilərsiniz, lakin əsaslar bu reseptdədir! Tərəvəzlərin BÜTÜN ləzzətlərini birləşdirən və tamamlayan doğranmış salat sarğı ilə qarışdırmağı unutmayın!



Tərəvəzlər :

    Şirəli- pomidor, xiyar, balqabaq Xırtıldayan– yerkökü, gül kələm, bolqar bibəri, kələm (Qırmızı və ya yaşıl, nəzərə alın ki, qırmızı bir gecədə qalsa, digər inqrediyentlərin rəngini dəyişə bilər). Rəngarəng– Bu ləzzətli salatda göy qurşağının bütün rənglərini seçirəm.

Bu reseptdəki tərəvəzlərdən hər hansı birini mütləq sevimlilərinizlə və ya əlinizdə olan hər hansı bir tərəvəzlə əvəz edə bilərsiniz. Dilimlənmiş balqabaq, soğan, göbələk... imkanlar sonsuzdur! Romaine kahı əlavə edin və ya hətta feta və ya keçi pendiri kimi sevimli pendirinizə əlavə edin!

Üzərinə sousu ilə marinadlanmış tərəvəz salatı inqrediyentləri tökülür

Doğranmış salatı necə hazırlamaq olar

Hamısı kəsiklə bağlıdır! Bu salat bir neçə sadə inqrediyentdən hazırlana bilər, lakin bir az hazırlıq tələb edir. Bunu asanlaşdırmaq üçün məndən istifadə etməyi xoşlayıram sevimli helikopter . O, bütün tərəvəzləri mükəmməl şəkildə doğrayır və tonlarla vaxta qənaət edir! Bu salatdan sonra heyran istifadə etmədən necə sağ qaldığınızı təəccübləndirəcəksiniz!

    Geyinmə:Soyunma maddələrini birlikdə qarışdırın. Soyuducuda kənara qoyun. Doğramaq:Tərəvəzləri və göyərti doğrayın və böyük bir qaba qoyun. Qarışıq:Soyudulmuş sarğı əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

Ən azı 2 saat soyuducuda saxlayın və ya bir gecə əvvəl bunu edin! Bu, tərəvəzlərə çox vaxt marinat etmək və kəskin sarğıların bir hissəsini hopdurmaq üçün imkan verəcəkdir. Həm salat, həm də sarğı soyuducuda günlərlə qala bildiyi üçün naharınızı hazırlamaq üçün mükəmməldir.

Daha asan salatlar

Şüyüd və cəfəri ilə bir qabda marinadlanmış tərəvəz salatı 5-dan9səs BaxışıResept

Marine edilmiş doğranmış salat

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı0 dəqiqə İstirahət vaxtıiki saat Ümumi vaxtiki saat on beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu doğranmış salat təzə tərəvəzlərlə doludur və qırmızı şərab sirkəsi ilə marinadlanır.

Tərkibi

  • 1 ½ fincanlar üzüm pomidorları doğranmışdır
  • bir fincan yerkökü doğranmışdır
  • bir fincan sarı bolqar bibəri doğranmışdır
  • 1 ½ fincanlar xiyar doğranmışdır
  • bir fincan yaşıl kələm və ya qırmızı kələm*, doğranmış
  • bir fincan gül kələm parçaları
  • bir fincan balqabaq
  • 1 ½ yemək qaşığı təzə şüyüd doğranmışdır
  • iki yemək qaşığı təzə cəfəri

Geyinmə

  • ½ fincan bitki yağı
  • 3 yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • bir çay qaşığı Dijon Xardalı
  • ½ çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • bir çay qaşığı şəkər
  • duz və istiot

Təlimatlar

  • Bütün sarğı maddələrini kiçik bir qabda və ya bankada birləşdirin. Birləşdirmək üçün çırpın (və ya silkələyin).
  • Bütün inqrediyentləri doğrayın və böyük bir qaba qoyun. Süfrəyə verməzdən əvvəl ən azı 2 saat soyuducuya qoyun və hərdən qarışdırın.

Resept qeydləri

Bir gecədə marinad edərsinizsə, bənövşəyi kələmin rəngi qana bilər, ona görə də yaşıl kələmi məsləhət görürəm.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:149,Karbohidratlar:7g,Zülal:birg,Yağ:14g,Doymuş yağ:on birg,Natrium:28mq,Kalium:289mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,Vitamin A:3085IU,Vitamin C:53mq,Kalsium:26mq,Dəmir:0.5mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursSalat

Kaloriya Kalkulyatoru