Marine edilmiş doğranmış salat bütün sevimli tərəvəzlərimizlə doludur və acı vinaigrette sarğısına atılır. O, yay pikniği üçün idealdır və ya ofisdə nahar üçün qablaşdırılır! Təzə, rəngli və xırtıldayandır!
Asan marinadla birləşdirilən bu doğranmış salat sadə salata əla alternativdir atılmış salat və ya klassik aşpaz salatı və istənilən işdə mükəmməldir!
Doğranmış salat nədir?
Doğranmış salat resepti tam olaraq səsləndiyi kimidir; təzəlik zirvəsində xırtıldayan tərəvəzlərlə hazırlanmış salat doğranmış və sarğı ilə atılmışdır.
Bu salat sevimli tərəvəzlərin rəngarəng, sağlam qarışığıdır, parlaq, ləzzətli vinaigrette sarğı ilə qarışıb, hətta ən ləzzətli tərəvəz yeyənləri də sevindirəcək!
Bu reseptdə kahı atlayıram, lakin bir çox doğranmış salata kahı da daxildir!
Doğranmış salatda nə olur?
Bir çox inqrediyentləri qarışdırıb uyğunlaşdıra bilərsiniz, lakin əsaslar bu reseptdədir! Tərəvəzlərin BÜTÜN ləzzətlərini birləşdirən və tamamlayan doğranmış salat sarğı ilə qarışdırmağı unutmayın!
Tərəvəzlər :
- Noxud salatı - rəngli, parlaq və dadlı ( oxucunun sevimlisi )!
- Asan Taco Salatı – bişmiş taco qabında hazırlayın!
- Sevimli spagetti salatı - sadə və asan
- Qara Lobya Quinoa Salatı - 30 dəqiqə yemək!
- Turşu Tunalı Makaron Salatı - klassik rahat yemək
- ▢1 ½ fincanlar üzüm pomidorları doğranmışdır
- ▢bir fincan yerkökü doğranmışdır
- ▢bir fincan sarı bolqar bibəri doğranmışdır
- ▢1 ½ fincanlar xiyar doğranmışdır
- ▢bir fincan yaşıl kələm və ya qırmızı kələm*, doğranmış
- ▢bir fincan gül kələm parçaları
- ▢bir fincan balqabaq
- ▢1 ½ yemək qaşığı təzə şüyüd doğranmışdır
- ▢iki yemək qaşığı təzə cəfəri
- ▢½ fincan bitki yağı
- ▢3 yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
- ▢bir çay qaşığı Dijon Xardalı
- ▢½ çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
- ▢bir çay qaşığı şəkər
- ▢duz və istiot
- Bütün sarğı maddələrini kiçik bir qabda və ya bankada birləşdirin. Birləşdirmək üçün çırpın (və ya silkələyin).
- Bütün inqrediyentləri doğrayın və böyük bir qaba qoyun. Süfrəyə verməzdən əvvəl ən azı 2 saat soyuducuya qoyun və hərdən qarışdırın.
Bu reseptdəki tərəvəzlərdən hər hansı birini mütləq sevimlilərinizlə və ya əlinizdə olan hər hansı bir tərəvəzlə əvəz edə bilərsiniz. Dilimlənmiş balqabaq, soğan, göbələk... imkanlar sonsuzdur! Romaine kahı əlavə edin və ya hətta feta və ya keçi pendiri kimi sevimli pendirinizə əlavə edin!
Doğranmış salatı necə hazırlamaq olar
Hamısı kəsiklə bağlıdır! Bu salat bir neçə sadə inqrediyentdən hazırlana bilər, lakin bir az hazırlıq tələb edir. Bunu asanlaşdırmaq üçün məndən istifadə etməyi xoşlayıram sevimli helikopter . O, bütün tərəvəzləri mükəmməl şəkildə doğrayır və tonlarla vaxta qənaət edir! Bu salatdan sonra heyran istifadə etmədən necə sağ qaldığınızı təəccübləndirəcəksiniz!
Ən azı 2 saat soyuducuda saxlayın və ya bir gecə əvvəl bunu edin! Bu, tərəvəzlərə çox vaxt marinat etmək və kəskin sarğıların bir hissəsini hopdurmaq üçün imkan verəcəkdir. Həm salat, həm də sarğı soyuducuda günlərlə qala bildiyi üçün naharınızı hazırlamaq üçün mükəmməldir.
Daha asan salatlar
Marine edilmiş doğranmış salat
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı0 dəqiqə İstirahət vaxtıiki saat Ümumi vaxtiki saat on beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu doğranmış salat təzə tərəvəzlərlə doludur və qırmızı şərab sirkəsi ilə marinadlanır.Tərkibi
Geyinmə
Təlimatlar
Resept qeydləri
Bir gecədə marinad edərsinizsə, bənövşəyi kələmin rəngi qana bilər, ona görə də yaşıl kələmi məsləhət görürəm.Qidalanma Məlumatı
Kalori:149,Karbohidratlar:7g,Zülal:birg,Yağ:14g,Doymuş yağ:on birg,Natrium:28mq,Kalium:289mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,Vitamin A:3085IU,Vitamin C:53mq,Kalsium:26mq,Dəmir:0.5mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursSalat