Minestrone şorbası

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Bu super asan Minestrone şorbası resept tərəvəz, makaron və inanılmaz pomidor bazası ilə dolu bir qazan yeməyidir. Sərin payız günü üçün mükəmməl doyurucu şam yeməyidir!





Bu Minestrone şorbası bizim sevimli şorbalarımızdan biridir və biz şorba həvəskarlarıyıq. Sürətlidir, sağlamdır və xırtıldayan çörək ilə süzülmək üçün mükəmməldir, rulonlarda , və ya sarımsaqlı çörək !

Minestrone şorbası yuxarıdan çəkilmiş çəkiliş



Şorba ilin bu vaxtı üçün ən yaxşı yeməkdir. Havalar soyuyur, uşaqlar məktəbə qayıdırlar və bu İtalyan Minestrone şorbası sobanın üstündə olanda evi bürüyən qoxu gəlir?

İnanılmaz.



Bu, Minestrone reseptlərindən biridir ki, tərəvəzləri ailənizin sevimliləri ilə asanlıqla dəyişdirə və ya əlavə edə bilərsiniz. Bir az daha çox qalıcı gücə sahib olmasını istəyirsinizsə, hətta doğranmış toyuq və ya kıyılmış mal əti kimi əlavə protein əlavə edə və ya bu vegetarian etmək üçün onu atlaya bilərsiniz.

Kimi Makaron lobya şorbası resepti , qalıqlar ertəsi gün məktəb və ya iş üçün mükəmməl nahar edir, çünki bulyon əsasında hazırlanan şorbalar termosda uzun müddət öz istilərini saxlaya bilir. Bilirəm ki, uşaqlarım məmnuniyyətlə tipik vetçina və ya fıstıq yağı sendviçlərindən bir dəyişiklik üçün gedəcəklər!

Bir qaşıq minestrone şorbası



Əgər şorbanı bizim qədər sevirsinizsə, siz də bundan həzz ala bilərsiniz Dərhal qazan toyuq əriştə şorbası , Yavaş Pişirən Toyuq Piroqu Şorbası və ya Türkiyə tetrazzini şorbası .

Bunu ən yaxşı Minestrone şorbası reseptinə çevirən nədir:

    Çeviklik: Minestrone şorbasına hansı tərəvəzləri qoyacağınızla maraqlandınızmı? Tərəvəzlərinizi istədiyiniz kimi qarışdırıb uyğunlaşdıra bilərsiniz! Yaşıl lobya, göbələk və ya brokkoli ailəniz onları sevirsə (bizimki o qədər də çox deyil!) və ya əlavə zülallar, düyü və ya parmesan pendirinin qabığı varsa əlavə edin! Qidalanma: bu vegetarian Minestrone şorbası sizin üçün yaxşı tərəvəzlər, tam taxıllar və pomidor və bulyon bazası ilə doludur və bu, onu həftə içi axşam yeməyi üçün sağlam seçim edir. Büdcəyə uyğundur: şorba büdcəni uzatmaq üçün əla bir yoldur, xüsusən də ac qarınları doldurmaq üçün yaxşı bir çörək ilə xidmət edirsinizsə. Tərəvəz (daha az bahalı seçimdirsə, dondurulmuş və ya konservləşdirilmiş istifadə etməkdən çəkinməyin) və makaron asanlıqla tapılır və bankı sındırmaz. ürəkaçan: biz daxil etdiyimiz tərəvəzlərə əlavə olaraq lobya və makaron da olan bu doyurucu Minestrone şorbası reseptini sevirik. Çox yönlülük: bu minestron şorbasını ətlə hazırlaya bilərsiniz. Siz mal əti minestrone şorbası, toyuq minestrone şorbası və ya hətta kolbasa ilə evdə hazırlanmış minestrone şorbasını sınaya bilərsiniz.

Bir kasa minestrone şorbası

Sizi dolduracaq daha çox şorba:

Yavaş ocaqda bu Minestrone şorbasını hazırlamaq üçün məsləhətlər:

Şorba yavaş ocaqda bişirmək üçün ən çox sevdiyim şeylərdən biridir və bu Minestrone Şorbası güveçini dost etmək asandır!

Siz sadəcə olaraq makarondan başqa bütün minestrone şorbası inqrediyentlərini yavaş ocağa tökə və aşağı istilikdə 8-9 saat və ya yüksək səviyyədə 4-5 saat bişirə bilərsiniz.

Süfrəyə vermək istəməzdən təxminən 20 dəqiqə əvvəl makaronu qarışdırın, örtün və makaron istədiyiniz incəliyə çatana qədər bişirin (bu, makaron kəsiminizdən asılı olaraq 10-20 dəqiqə çəkəcək, ona görə də diqqətli olun!).

Bir kasa minestrone şorbası 4.95-daniyirmisəs BaxışıResept

Minestrone şorbası

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı30 dəqiqə Ümumi vaxtDörd, beş dəqiqə Porsiyalar6 porsiya MüəllifAshley Fehr Bu Minestrone şorbası resepti tərəvəz, makaron və inanılmaz pomidor bazası ilə dolu asan, bir qazan yeməyidir. Bu, sərin bir payız günü üçün mükəmməl doyurucu şam yeməyidir!

Tərkibi

  • bir xörək qaşığı yağ
  • 3 böyük yerkökü xırda doğranmış
  • iki budaqlar kərəviz dilimlənmiş
  • ½ orta soğan incə doğranmışdır
  • ½ çay qaşığı duz
  • bir çay qaşığı sarımsaq doğranmış
  • bir çay qaşığı qurudulmuş cəfəri
  • bir çay qaşığı qurudulmuş oregano
  • bir çay qaşığı qurudulmuş reyhan
  • çay qaşığı qara istiot
  • iki fincanlar təzə ispanaq xırda doğranmış
  • 28 unsiya konservləşdirilmiş pomidor
  • 4 fincanlar aşağı natriumlu toyuq suyu
  • 540 ml konservləşdirilmiş qırmızı lobya yuyulur (təxminən 2 stəkan)
  • 1 ½ fincanlar Rotini makaron quru
  • Parmesan xidmət üçün, xırdalanmış və ya rəndələnmiş parmesan

Təlimatlar

  • Böyük bir qazanda yağ, yerkökü, kərəviz və soğanı soğan yumşalana qədər, təxminən 3-4 dəqiqə orta-yüksək odda bişirin və qarışdırın.
  • Duz, sarımsaq, cəfəri, oregano, reyhan və istiot əlavə edin və 1 dəqiqə bişirin.
  • Pomidor, bulyon və lobya əlavə edin. Qapağı örtün, bir qaynadək gətirin və orta istilikdə 10-12 dəqiqə və ya yerkökü yumşalana qədər bişirin.
  • Makaronu əlavə edin və qarışdırın, örtün və 10 dəqiqə və ya makaron istənilən incəliyə çatana qədər bişirin. İspanağı qarışdırın və 2 dəqiqə oturun.
  • İstədiyiniz kimi doğranmış Parmesan pendiri ilə xidmət edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:219,Karbohidratlar:36g,Zülal:on birg,Yağ:4g,Natrium:1283mq,Kalium:852mq,Lif:8g,Şəkər:7g,Vitamin A:6250IU,Vitamin C:18.9mq,Kalsium:113mq,Dəmir:3.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursşorba

Kaloriya Kalkulyatoru