Fırında bişmiş BBQ Toyuq Taquitos

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar





Bunlar mükəmməl kiçik qəlyanaltı, qəlyanaltı və ya hətta şam yeməyidir! qalıqdan istifadə etdim Barbekü toyuq və ya ızgara toyuq, lakin döndərilmiş toyuq və ya hər hansı bir qalıq bişmiş toyuq bu reseptdə mükəmməl işləyir!

ibuprofeni döymədən əvvəl götürə bilərsiniz

Taquitos tez-tez qızardılır, lakin onları sobada xırtıldayan bişirmək çox asandır və əla çıxır! Qarğıdalı tortillalarından istifadə edərkən onları nəm saxlamaq üçün diqqətli olmalısınız, çünki onlar asanlıqla çatlayırlar. Mən onları nəm kağız dəsmallarla mikrodalğalı sobada sobaya qoyuram və yalnız işlədiyimləri çıxarıram, digərləri isə örtülüdür.



xama və pomidorla bəzədilmiş çedar ilə soba BBQ Chicken Taquitos yığını 51 səs RəydənResept

Fırında bişmiş BBQ Toyuq Taquitos

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı18 dəqiqə Ümumi vaxt33 dəqiqə Porsiyalar10 taquitos Müəllif Holli Nilsson Bunlar mükəmməl kiçik qəlyanaltı, qəlyanaltı və ya hətta şam yeməyidir!

Tərkibi

  • iki fincanlar bişmiş toyuq doğranmışdır
  • iki yemək qaşığı soğan doğranmış
  • fincan sevdiyiniz barbekü sousundan
  • 1 ½ fincanlar Çeddar pendiri
  • 10 qarğıdalı tortillas (istəsəniz un istifadə edə bilərsiniz) 6' ölçüdə
  • yemək spreyi və ya zeytun yağı

Təlimatlar

  • Fırını 375°F-ə qədər qızdırın.
  • Kiçik bir qabda toyuq, soğan və barbekü sousunu birləşdirin.
  • Bir boşqabın üzərinə nəm kağız dəsmal qoyun və üzərinə 5 tortilla qoyun. Üstünə ikinci nəm kağız dəsmal qoyun və plastik sarğı ilə sıx örtün. Mikrodalğada təxminən 30 saniyə və ya yumşaq və elastik olana qədər.
  • Tortillalardan birini üstünə qoyun, qalan hissəsini örtün. Təxminən 2 xörək qaşığı toyuq qarışığı və 2 xörək qaşığı pendir qoyun.
  • Sıx yuvarlayın və diş çubuğu ilə bağlayın. Qalan tortillalarla təkrarlayın.
  • Hər tortillanı yemək spreyi ilə səpin (və ya zeytun yağı ilə yüngülcə fırçalayın). Dikiş tərəfini aşağıya qoyun perqament kağızı örtün və 15-18 dəqiqə və ya xırtıldayana qədər bişirin.

Qidalanma Məlumatı

Xidmət:birtaquito,Kalori:188,Karbohidratlar:16g,Zülal:14g,Yağ:7g,Doymuş yağ:4g,Xolesterol:42mq,Natrium:236mq,Kalium:162mq,Lif:ikig,Şəkər:4g,Vitamin A:198IU,Vitamin C:birmq,Kalsium:151mq,Dəmir:birmq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

bir hinduşu bir gecədə necə bişirilir
kursməzə QidaAmerikalı, Meksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Daha çox reseptlər burada



Kaloriya Kalkulyatoru