Soba Fajitas

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Soba Fajita s hazırlanması asan və ləzzətlə dolu dadlı və təzə yeməkdir. Toyuq əti, soğan və bolqar bibəri sadə ədviyyat qarışığı ilə ədviyyat edilir və bibərlər yumşaq olana qədər sobada bişirilir.





Bunlar tortillada mükəmməl yığılır və sevimli yağlarla doldurulur. köməyi ilə xidmət edin cilantro əhəng düyü və bizim sevimli ilə üstü Piko de Gallo dadlı yemək üçün!

Pomidor və əhəng ilə bir boşqabda soba Fajitas



Niyə sobada fajita bişirmək lazımdır?

Toyuq fajitaları mənim ən çox sevdiyim yeməklərdən biridir! Mən hər hansı bir fajita deməliyəm biftek , karides , və ya donuz əti ! Fırın toyuq fajitaları zərifdir və tərəvəzlər əlavə olunduqda və hər şey bir yeməkdə birlikdə bişirildikdə çox dadlıdır!

Beləliklə, sadəcə inqrediyentləri bir-birinə qarışdırın, sobaya qoyun və asan, tez və qarışıqsız yemək üçün uzaqlaşın!



Çörək qabına bibər, toyuq və soğan daxil olmaqla Fajita qarışığı

Fırında Fajitas Necə Hazırlanır

Bu resept dilimlənmiş soğan, toyuq, ədviyyatlar , və pomidor. Mən görürəm ki, toyuq ətini qismən əridilmiş halda dilimləmək işi xeyli asanlaşdırır!

  1. Bütün maddələri birlikdə qarışdırın aşağıdakı reseptə görə (bibər istisna olmaqla) güveç qabında.
  2. Güveç qabını sobaya qoyun və təxminən 15 dəqiqə bişirin. Bolqar bibəri əlavə edin və başqa 10 dəqiqə bişirin.
  3. Paket istiqamətləri üzrə tortillaları (qarğıdalı və ya un) qızdırın və istədiyiniz kimi doldurun!

Bitirdikdən sonra təzə əhəngdən tez sıxmaq (və cilantro səpmək) bu fajitaları ləzzətlə pop edir!



Soba Fajita inqrediyentlərini çiy qabda bişirin

Mənim sevimli Fajitas Toppings

Fajitas həqiqətən hər cür yaradıcı qarışıqlara borc verir! Rəngarəng qarışıqlardan bir boşqab yaradın və hər kəsin özünə kömək etməsinə icazə verin! Aşağıda sevimlilərimdən bəziləri var!

    Lobya:qara lobya, pinto, pinquito və ya qızardılmış lobya Düyü:qəhvəyi və ya ağ düyü (ədviyyatlı) Pendir:çedar, Monterey Cek, Cotija Sous:xama, guakamol , sous Tərəvəzlər:kartof, zucchini Əlavə əlavələr:dilimlənmiş qara zeytun və jalapenos, yaşıl çili, pepita (qızardılmış balqabaq toxumu)

Əhəng ilə bir çörək qabda soba Fajitas

Qalıqlar var?

Hər hansı qalıqlara sahib olmaq şanslısınızsa, ertəsi gün nahar üçün heyrətamiz quesadillas hazırlayır və ya salsa və xama (və ya yunan yoqurtu) ilə salat üçün mükəmməldir.

2 dollarlıq banknot nə qədərdir

Meksikadan ilhamlanmış ləzzətli yeməklər

Pomidor və əhəng ilə bir boşqabda soba Fajitas 5-dan9səs BaxışıResept

Soba Fajitas

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı25 dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Fırın Fajitaları, hazırlanması asan və ləzzətlə zəngin olan ləzzətli və təzə yeməkdir. Bunlar tortillada mükəmməl yığılır və sevimli yağlarla doldurulur.

Tərkibi

Fajitas

  • bir funt sümüksüz dərisiz toyuq döşləri zolaqlara kəsilir təxminən 3 toyuq göğsü yarısı
  • bir soğan dilimlənmiş
  • 5-6 fincanlar dilimlənmiş bolqar bibəri təxminən 3 bibər
  • 10 unsiya çili ilə doğranmış pomidor yumşaq və ya isti
  • iki çay qaşığı çili tozu
  • ½ çay qaşığı kimyon
  • ¼ çay qaşığı ədviyyatlı duz
  • bir xörək qaşığı zeytun yağı
  • dadmaq üçün qara bibər
  • əhəng
  • xidmət üçün un və ya qarğıdalı tortillas

Könüllü əlavələr

  • Pendir
  • xama
  • kahı
  • cilantro
  • sous
  • jalapeno bibəri

Təlimatlar

  • Fırını 425°F-ə qədər qızdırın.
  • Pomidorları yaxşıca süzün. Toyuq, soğan, doğranmış pomidor, çili tozu, kimyon, ədviyyat duzu, zeytun yağı və istiotu birlikdə qarışdırın. 9x13 ölçülü tavaya qoyun və 15 dəqiqə bişirin.
  • Sobadan çıxarın və bolqar bibəri ilə qarışdırın. Əlavə 10 dəqiqə bişirin. Sobadan çıxarın və qarışığın üzərinə əhəng sıxın.
  • Bu vaxt tortillaları qablaşdırma istiqamətlərinə uyğun olaraq qızdırın.
  • Toyuq qarışığını tortillalarda istədiyiniz əlavələrlə süfrəyə verin.

Resept qeydləri

Qidalanma Məlumatına əlavə əlavələr daxil deyil.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:183,Karbohidratlar:16g,Zülal:19g,Yağ:5g,Doymuş yağ:birg,Xolesterol:48mq,Natrium:211mq,Kalium:695mq,Lif:4g,Şəkər:7g,Vitamin A:4169IU,Vitamin C:166mq,Kalsium:42mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi

Kaloriya Kalkulyatoru