Ananas Guacamole

Çoxlarınızın bildiyi kimi, mənim yeniyetmə uşaqlardan ibarət bir evim var... bu o deməkdir ki, mənim həmişə əlimdə tez və asan qəlyanaltılar olmalıdır! Əgər övladlarınız mənim uşaqlarım kimidirsə, onlar məktəbdən evə qayıdanda sözün əsl mənasında 'aclıqdan ölürlər' və sanki daima yeməklərlə mətbəxdə olurlar.

Mənim 11 yaşım “guakamol qızı”dır… nəinki onu sevir, həm də həmişə bunu etməkdə israrlıdır! Biz adi guakamolumuza bir az da şirin ananas əlavə edərək əyləncəli bir ləzzət əlavə etdik və onu əlavə etməklə daha dadlı etdik. Xose Ole Taquitos ! Uşaqlar bunu təkcə sevmirlər, ən yaxşısı odur ki, onu bir neçə dəqiqə ərzində çırpmaq olar!

Xose Ole Meksika qəlyanaltıları yeniyetmələr üçün demək olar ki, mükəmməl qəlyanaltıdır, onlar uşaqlar üçün asanlıqla sobaya girir və ləzzətlə doludur və bu çılğın iştahları tamamilə təmin edir! Evimizdən keçən uşaq izdihamını qidalandırmağın mükəmməl yolu.

5-danikisəs BaxışıResept

Ananas Guacamole

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxton beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Ananas Guacamole klassik guacamole üçün şirin bir bükülmədir.

Tərkibi

▢3 avokado
▢bir əhəng şirələnmiş
▢bir fincan ananas təzə doğranmışdır
▢3 yemək qaşığı qırmızı soğan doğranmış
▢⅓ fincan Qırmızı bibər incə doğranmışdır
▢¾ çay qaşığı kimyon
▢bir xörək qaşığı zeytun yağı
▢bir mixək sarımsaq
▢¼ fincan cilantro xırda doğranmış
▢Daldırma üçün Toyuq və Pendir Taquitos

Təlimatlar

Avokadoları əhəng suyu ilə əzin. (Çünkü guakamolə üstünlük verirsinizsə, bir avokado kublara kəsilə bilər).
Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
Paket istiqamətlərinə uyğun olaraq José Olé Taquitos hazırlayın.
Daldırma üçün quacamole taquitos ilə xidmət edin.

Resept qeydləri

Qeyd: Təzə ananas bu reseptdə ən yaxşısıdır. Qidalanma məlumatlarına yalnız ananas guakamol daxildir.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:154,Karbohidratlar:on birg,Zülal:ikig,Yağ:13g,Doymuş yağ:ikig,Poli doymamış yağlar:ikig,Tək doymamış yağlar:9g,Natrium:7mq,Kalium:423mq,Lif:6g,Şəkər:3g,Vitamin A:357IU,Vitamin C:28mq,Kalsium:19mq,Dəmir:birmq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursməzə QidaAmerika, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .