Susamlı Toyuq (Tez və Asan)

Susamlı Toyuq soya, sarımsaq və zəncəfil, qəhvəyi şəkər və küncüt ləzzətləri ilə yumşaq və dadlıdır. Bu yeməyi üstünə təqdim etmək mükəmməldir düyü .

yayın son günü ediləcək şeylər

Bir tərəfə əlavə edin buxarda hazırlanmış brokoli və ya bəziləri bok çay həm tez, həm də ləzzətli asan yemək üçün!

Yaşıl soğan və küncüt ilə tavada küncüt toyuq

Evdə hazırlanmış sevimli

Susamlı toyuq nədir? Sesame Chicken, ləzzətli sousda yumşaq toyuq parçalarına malikdir. Toyuq qarğıdalı nişastası və yumurtada marinadlanır və xırtıldayan qədər tavada qızardılır.

Sos qəhvəyi şəkər, soya, zəncəfil və sarımsaq ilə bir qədər şirin və yapışqandır. Susam ləzzəti həm küncüt yağından, həm də küncüt toxumundan gəlir.

kumaşdan ləkə ləkələrini necə çıxarmaq olar

Şəffaf bir qabda küncütlü toyuq üçün inqrediyentlər

Susamlı Toyuq Necə Hazırlanır

Toyuq ətini qarğıdalı, yumurta və soya sousunda marinatın.
Sousun tərkib hissələrini birləşdirin (aşağıdakı resept).
Qarışdırıb qızardıncaya qədər qrup halında qızardın. Sousu əlavə edib qaynadın.

Hazırlamaq çox asandır! Üstünə xidmət edin düyü və küncüt toxumu və yaşıl soğan ilə bəzəyin.

bir simpatiya kartı necə imzalayacaq

Tavada taxta qaşıqla bişmiş toyuq əti və küncütlü toyuq üçün sous əlavə edilir

5-dan27səs BaxışıResept

Susamlı Toyuq

Hazırlıq vaxtı25 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu asan küncüt resepti həm tez, həm də ləzzətlidir!

Tərkibi

▢3 yemək qaşığı qarğıdalı nişastası
▢iki yemək qaşığı mən söyüdəm
▢bir yumurta
▢bir funt toyuq döşü doğranmışdır
▢iki çay qaşığı bitki yağı

sous

▢bir mixək sarımsaq doğranmış
▢bir çay qaşığı zəncəfil doğranmış
▢¼ fincan Qəhvəyi şəkər
▢3 yemək qaşığı mən söyüdəm
▢¾ fincan toyuq suyu
▢iki çay qaşığı qızardılmış susam yağı
▢iki yemək qaşığı qarğıdalı nişastası
▢iki yemək qaşığı küncüt toxumu qızardılmış

Təlimatlar

Toyuq ətini yumurta, qarğıdalı nişastası və soya sousu ilə qarışdırın. 15 dəqiqə soyudun.
Kiçik bir qabda sousun maddələrini birləşdirin.
Bitki yağı orta-yüksək istilik üzərində qızdırın. Toyuq ətini dəstə-dəstə əlavə edin və qızardılmış və bişənə qədər qarışdırın, təxminən 5 dəqiqə.
Sousu əlavə edin və qalınlaşana qədər təxminən 3-4 dəqiqə bişirin.
Küncüt toxumu və yaşıl soğan ilə bəzəyin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:310,Karbohidratlar:25g,Zülal:29g,Yağ:10g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:113mq,Natrium:1571mq,Kalium:555mq,Lif:birg,Şəkər:14g,Vitamin A:93IU,Vitamin C:5mq,Kalsium:68mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursToyuq əti, əsas yemək QidaAmerika, Asiya Fusion© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .