Bu super asan yunan toyuq əti yalnız bir tavada az təlaşla bişirilən bütöv bir yeməkdir!
Limon, sarımsaq və zeytun yağı ilə bu yemək az səylə ləzzətlə doludur! Gərgin gecələr və ya rahat həftə sonları üçün mükəmməldir, şirəli toyuq budları ləzzətli yemək üçün kartof, bibər, soğan və pomidor yatağında yerləşdirilir.
Bu resepti niyə sevirik
Bir tava …. bir tavada bütöv bir yemək daha az qarışıqlıq və asan təmizləmə yaradır! Daha da asanlaşdırmaq üçün tavaya perqament kağızı əlavə edin!
su yumuşatıcıya ehtiyacım var
İstifadə edir sadə maddələr çox güman ki, artıq əlinizdədir. Sevimlilərinizi daxil etmək üçün tərəvəzləri dəyişdirin. Bu reseptdə çox vaxt əllər boşdur, ona görə də hazırlamaq və sobaya qoymaq əladır.
Bu var əla dad kimi tərəvəzlər sobada qızardılır və toyuqdan alınan şirələr kartofa əlavə olunur.
1933-cü ildə bütün amerikalıların təxminən neçə faizi işsiz idi?
Tərkibi/Variasiyalar
Bu Sheet Pan Greek Chicken təzə inqrediyentlərdən istifadə edir, marinadlanır və bişənə qədər bişirilir!
Toyuq Toyuq budları sulu və ləzzətlə doludur və bu yemək üçün mükəmməl seçimdir.
Toyuq budlarının yerinə sümüklü dərisi olan toyuq döşləri ilə əvəz edə bilərsiniz.
KARTOF Bu yeməkdə körpə kartof istifadə olunur, lakin hər hansı bir kartof əla işləyəcək!
ga dövlət vergi geri qaytarma telefon nömrəsi
Kartofu kiçik parçalara ayırın, təxminən 3/4 ″, onlar toyuq ilə birlikdə bişirilir. Əgər kartofunuz çox böyükdürsə, kartof yumşalmadan əvvəl toyuq hazır olacaq.
TƏRƏZƏZLƏR Bişirmənin son 20 dəqiqəsində bolqar bibəri və pomidor əlavə edilir. Daha yumşaq tərəvəzləri sevirsinizsə, onları daha tez əlavə edin.
Daha sərt tərəvəzləri sevirsinizsə, onları sonra əlavə edin. Bu yeməyi daha da uzatmaq üçün balqabaq, göbələk və ya digər sevimlilər əlavə edin!
MARINAD Bu yeməkdə olan bu marinad a oxşardır souvlaki şoraba . Yunan ədviyyatı əla ləzzət əlavə edir və bu reseptdəki ədviyyatları əvəz edə bilər (və ya hətta onu əvəz edə bilər İtalyan ədviyyatı )!
Tava yunan toyuqunu necə bişirmək olar
Çox asan və tamamilə ləzzətli, yunan toyuqunun hazırlanması bir neçə sadə addımdan ibarətdir!
- Toyuqlara marinad əlavə edin və soyudun.
- Kartof və soğan ilə tavaya toyuq qoyun və yandırın. Bişirmənin son 20 dəqiqəsində bolqar bibəri və pomidor əlavə edin.
- Feta pendiri ilə bəzəyin və xidmət edin.
Doyurucu bir yeməkli yeməklər çoxlu əlavələrə ehtiyac duymur, amma a salat , əlavə tərəvəz və ya iki və bir az pide həqiqətən gözəl bir şam yeməyi tamamlaya bilər!
kollec məzuniyyəti hədiyyəsi üçün nə qədər pul verməli 2017
Uğur üçün məsləhətlər
- Kartofu xırda doğrayın ki, toyuqla birlikdə vaxtında bişirsinlər.
- Kartof bişməzdən əvvəl əlavə ləzzət üçün onlara bir çimdik oregano, yunan ədviyyatı və ya limon qabığı əlavə edin.
- Daha yumşaq pomidor və bolqar bibəri üçün onları daha tez əlavə edin. Daha sərt tərəvəzlər üçün onları daha sonra əlavə edin.
- Toyuq budları sümüklü toyuq döşləri ilə əvəz edilə bilər.
- Sümüksüz toyuq döşlərindən istifadə edirsinizsə, onlar tez bişirilir və bişirmə vaxtının son 30 dəqiqəsində əlavə edilməlidir (5-6 unsiya toyuq döşləri üçün 165°F-ə çatmasını təmin etmək üçün lazım olduqda tənzimləyin).
Digər möhtəşəm toyuq yeməkləri
- Toyuq ala King - 30 dəqiqəlik yemək
- Kremli Pomidorlu Toyuq Makaron - bir qablı yemək
- Toyuq Souvlaki - mükəmməl barbekü şam yeməyi
- Cilantro Lime Toyuq - ləzzətli və dadlı
- Toyuq Ovçusu - yavaş ocak versiyası
- Asan Toyuq və Kartof - bir qabda şam yeməyi
Bu bir tavada yunan toyuq reseptini bəyəndinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
5-dan9səs BaxışıResept Tava yunan toyuq əti
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtıbir saat 23 dəqiqə Ümumi vaxtbir saat 38 dəqiqə Porsiyalar6 Müəllif Holli Nilsson Yunan Toyuqu yalnız bir tavaya ehtiyacı olan ləzzətli bir həftə gecəsi yeməyidir!Tərkibi
- ▢iki funt sterlinq toyuq budları sümük/dəri ilə
- ▢1 ½ yemək qaşığı zeytun yağı bölünmüş istifadə
- ▢bir funt körpə kartof yarıya endirildi
- ▢½ qırmızı soğan doğranmışdır
- ▢bir bolqar bibəri, yaşıl və ya qırmızı doğranmışdır
- ▢bir fincan üzüm pomidorları
- ▢½ fincan feta pendiri bəzək üçün, isteğe bağlıdır
- ▢bir limon bölünür
Marinad
- ▢bir kiçik limon, suyu təxminən 3 xörək qaşığı suyu
- ▢3 yemək qaşığı zeytun yağı
- ▢iki mixək sarımsaq doğranmış
- ▢bir xörək qaşığı mən söyüdəm
- ▢bir çay qaşığı bal
- ▢½ çay qaşığı oregano
- ▢½ çay qaşığı qurudulmuş rozmarin əzik
Təlimatlar
- Fırını 400°F-də əvvəlcədən qızdırın.
- Marinad maddələrini birləşdirin və toyuq ətinin üzərinə tökün. Ən azı 15 dəqiqə və ya 4 saata qədər marinat edin.
- Dadmaq üçün körpə kartofu, soğanı, 1 xörək qaşığı zeytun yağı və duz və istiotu birləşdirin. Perqamentlə örtülmüş tavaya qoyun. Nestle marinatlı toyuq ətini tavada kartofların arasında. 30 dəqiqə bişirin
- Bolqar bibəri və pomidoru qalan 1/2 xörək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın və duz və istiot əlavə edin. Tava əlavə edin və əlavə 20 dəqiqə və ya kartof yumşaq olana və toyuq 165 ° F-ə çatana qədər bişirin.
- Üstünə təzə limon sıxın və feta pendiri ilə bəzəyin
Resept qeydləri
- Kartofu xırda doğrayın ki, toyuqla birlikdə vaxtında bişirsinlər.
- Kartof bişməzdən əvvəl əlavə ləzzət üçün kartofa bir çimdik oregano, yunan ədviyyatı, rozmarin və/və ya limon qabığı əlavə edin.
- Daha yumşaq pomidor və bolqar bibəri üçün onları daha tez əlavə edin. Daha sərt tərəvəzlər üçün onları daha sonra əlavə edin.
- Toyuq budları sümüklü toyuq döşləri ilə əvəz edilə bilər.
- Sümüksüz toyuq döşlərindən istifadə edirsinizsə, onlar tez bişirilir və bişirmə vaxtının son 30 dəqiqəsində əlavə edilməlidir (5-6 unsiya toyuq döşləri üçün 165°F-ə çatmasını təmin etmək üçün lazım olduqda tənzimləyin).
Qidalanma Məlumatı
Kalori:462,Karbohidratlar:26g,Zülal:3. 4g,Yağ:25g,Doymuş yağ:6g,Xolesterol:155mq,Natrium:371mq,Kalium:965mq,Lif:4g,Şəkər:4g,Vitamin A:836IU,Vitamin C:60mq,Kalsium:103mq,Dəmir:ikimq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursGüveç, Toyuq, Əsas yemək QidaAmerika, Yunan© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .
