Karides Qarışdırın

Karides Qarışdırın hər kəsin sevdiyi sürətli və sağlam bir yeməkdir! Bir çox zəncəfil və sarımsaq, təzə tərəvəz və şirəli karides, sadə bir dadlı qızartma sousuna atılır.

Gecə tez bir yemək üçün tərəvəzlərinizi əvvəlcədən hazırlayın. Bu qarışdırıcı qızartmanı tüklü bir qaba xidmət edin düyü və ya sevdiyiniz əriştə (və ya hətta) Gül kələmi düyü əla aşağı karbohidrat seçimi üçün)!

Karides düyü ilə bir boşqabda qızartın



Evdən asanlıqla çıxarmaq

Hər kəs bu asan karides resepti daxil olmaqla sağlam bir qızartma qızartmasını sevir! Təxminən hər qızartmaq reseptini əlinizdə olanlara əsasən dəyişdirmək olar!

Üçün hazırlığı daha sürətli edin , baqqal mağazanızdakı məhsul sahəsini yoxlayın, bir çox mağazada təzə doğranmış qızartma tərəvəzlər daşınır.

  • Tərəvəzlər: Əlinizdə olan istənilən tərəvəzdən istifadə edin. Daha yumşaq tərəvəzlər (bibər və göbələk) əlavə etməzdən əvvəl daha sərt tərəvəzləri (yerkökü kimi) bir az bişirməyi unutmayın.
  • Zülal: Bir toyuq və karides qarışdırmaq üçün əlavə protein əlavə edin və ya zülalın üstünə yuyun və sağlam və xırtıldayan bir karides və brokkoli qarışdırın!
  • Ləzzət: Nə qədər ədvalı istərdiniz? Bu asan resept hətta istədiyiniz şəkildə ədviyyə edə biləcəyiniz ən yaxşı karides qarışdırıcı qızartma sousu hazırlayır! Çili lopa və ya sriracha tire bir az istilik əlavə edir.

Bir-birinə atmaq çox asandır, yalnız bir paket dondurulmuş karides və qarışıq tərəvəz və nahar heç vaxt hazırdır!

Karides qarnir kimi küncüt toxumu olan bir tavada qızardın

Dondurulmuş karides bişirmək üçün necə

Əvvəlcədən bişmiş dondurulmuş karides ala bilərsiniz, amma bu resept üçün çiyə üstünlük verirəm və sözün əsl mənasında bişirmək üçün dəqiqə çəkirlər. İstər əvvəlcədən bişmiş olsun, istərsə də çiy, dondurucudan çıxarın və soyuducuda bir qaba qoyun ki, təbii şəkildə əriməsin və ya bişməzdən əvvəl buzlu soyuq suyun altında (isti deyil) axın. Mikrodalğalı sobada dondurulmuş karidesin əriməsi üçün qoyulması məsləhət görülmür.

Karides Devein necə: Təzə, çiy karides istifadə edirsinizsə, onları təmizləmək bir cinch. Ən çox karides artıq onurğa sütununa vurulur, buna görə qabıqları ayırmaq, ayaqlarından tutmaq və qabığını yumşaq çəkmək lazımdır. Soyma bıçağının ucunu götürün və qara bağırsağı yavaşca yuxarı qaldırın, bir parça halında çıxmalıdır. Durulayın və kənara qoyun.

Bəzi insanlar çəhrayı quyruğun üstündə qalmağın daha cəlbedici olduğunu düşünürlər, ancaq uşaqlara karides qızartması təqdim edirsinizsə çıxararam. Yalnız qızartma qızartmasını yeməyi asanlaşdırır.

Karides qızartmaq maddələrini xam karides ilə qarışdırın

Karides qarışdırmaq üçün necə qızartmaq olar

Həqiqətən bu günə qədər olan ən asan yeməklərdən biridir! Qarşıdakı tərəvəzləri hazırlayırıq və bu qarışıq reseptini düyü bişirənlərdən daha sürətli edə bilərik!

  1. Əvvəlcə sousu hazırlayın və kənara qoyun.
  2. Karidesləri yalnız çəhrayı olana qədər yavaşca sote edin. Sosla birləşdirildikdə bir az daha çox bişirəcəklər, belə ki, onları bişməməyə əmin olun. Kaldırın və kənara qoyun.
  3. Tərəvəzləri qarışdırın (brokoli və bibər seçdim, amma nə tərəvəz istəsəniz istifadə edə bilərsiniz).
  4. Karides və sousu əlavə edin və köpüklənənə qədər bir neçə dəqiqə bişirin. Zövqünüzə görə duz və istiot əlavə edin.

Voila, bu qədər asandır!

Karides qarışdırın, üstünə küncüt toxumu və yaşıl soğan qoyun

Qızartmaq qızartmaqla nəyə xidmət etmək lazımdır

  • Üstünə susam, yaşıl soğan, kişniş əlavə edin
  • Düyü və ya əriştə üzərində xidmət edin
  • İlə xidmət edin Qızardılmış düyü

Qalıqlarınız varsa, onları doğrayın və ertəsi gün asanlıqla qızardılmış düyü hazırlayın!

Ən çox sevdiyiniz qızartma tərifləri

Ağ qabda karides qarışdırın 4.96danəllisəs Baxış-icmalResept

Karides Qarışdırın

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı12 dəqiqə Ümumi vaxt27 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Karides qarışdırmaq, təzə tərəvəz və zərif karides ilə doldurulmuş bir həftə gecəsi asan bir yeməkdir. Çap et Pin

Tərkibi

  • 4 çay qaşığı bitki yağı
  • 4 fincan qarışıq tərəvəzlər Bibər və brokoli istifadə etdim
  • ¾ funt karides soyulmuş və deveined
  • iki qərənfil sarımsaq doğranmış
  • ½ çay qaşığı təzə zəncəfil incə doğranmış və ya sürtgəcdən keçirilmiş
  • qarnir üçün yaşıl soğan və susam toxumu isteğe bağlı
Sous
  • ½ fincan toyuq suyu və ya su
  • 1 yemək qaşığı mən söyüdəm
  • iki xörək qaşığı hoisin sousu
  • 1 çay qaşığı küncüd yağı
  • 1 xörək qaşığı qarğıdalı

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Sos maddələrini qarışdırın və kənara qoyun.
  • A çayında 2 çay qaşığı yağı orta istilikdə qızdırın wok və ya tava. Karides, duz və istiot əlavə edin. Yalnız karides çəhrayı olana qədər bişirin, təxminən 2-3 dəqiqə. Tava içindəki karidesləri götürün və kənara qoyun.
  • Qalan 2 çay qaşığı bitki yağı orta dərəcədə yüksək istilikdə qızdırın. Tərəvəz əlavə edin və xırtıldayanadək təxminən 3-4 dəqiqə bişirin. Sarımsaq və zəncəfil əlavə edib 30 saniyə daha bişirin.
  • Karides və sousu qarışdırın, orta dərəcədə 1-2 dəqiqə və ya sousu qatılaşana qədər bişirin.
  • Düyü üzərində xidmət edin və istədiyiniz kimi bəzəyin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:276,Karbohidratlar:30g,Zülal:24g,Yağ:7g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:214mq,Natrium:1234mq,Kalium:496mq,Lif:7g,Şəkər:ikig,A vitamini:9240IU,C vitamini:24.9mq,Kalsium:174mq,Dəmir:3.8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözkarides qarışdırın KursƏsas kurs BişdiAsiya© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Bu böyük resepti təkrarlayın

Karides küncüt toxumu və yazı ilə yaşıl soğan ilə bir qabda qızartın

Karides bir tavada qızardın və başlığı olan bir qabda xam karides