Karides Qarışdırın

Karides Qarışdırın hamının sevdiyi sürətli və sağlam yeməkdir! Çoxlu zəncəfil və sarımsaq, təzə tərəvəzlər və şirəli karides sadə, ləzzətli qarışdırılmış qızartma sousuna atılır.

bir oğlaq bürcü ilə necə tanış olmaq

Tez bir həftə gecəsi yeməyi üçün tərəvəzlərinizi əvvəlcədən hazırlayın. Bu qarışdırılmış qızartmanı bir qaba tüklü qabın üzərində xidmət edin düyü və ya sevimli əriştə (və ya hətta Gül kələm düyü əla aşağı karbohidrat seçimi üçün)!

Karides düyü ilə bir boşqabda qızardın

Evdə Asanlıqla Çıxarmaq

Bu asan karides resepti də daxil olmaqla, hər kəs sağlam qızardılmış qızartmanı sevir! Demək olar ki, hər bir qızartma resepti əlinizdə olanlara əsasən dəyişdirilə bilər!

üçün hazırlığı daha sürətli edin , ərzaq mağazanızda məhsul sahəsini yoxlayın, bir çox mağazada təzə doğranmış qızardılmış tərəvəzlər var.

çıxılmaz bir səs çıxarmadan bir tarixi necə təsdiqləmək olar

Tərəvəzlər:Əlinizdə olan tərəvəzlərdən istifadə edin. Daha yumşaq tərəvəzləri (bibər və göbələk) əlavə etməzdən əvvəl daha sərt tərəvəzləri (yerkökü kimi) bir az bişirməyi unutmayın. Zülal:Toyuq və krevet qızartması üçün əlavə zülal əlavə edin və ya zülalın üstünə yüngül keçin və sağlam və xırtıldayan karides və brokoli qızardın! Dad:Nə qədər ədviyyatlı istəyirsiniz? Bu asan resept hətta ən yaxşı krevetli qızartma sousunu da hazırlayır və istədiyiniz şəkildə ədviyyat edə bilərsiniz! Bir tire çili lopa və ya sriracha bir az istilik əlavə edir.

Bir yerə atmaq çox asandır, sadəcə bir çanta dondurulmuş karides və qarışıq tərəvəzlər və axşam yeməyi heç vaxt hazırdır!

Qarnir kimi küncüt toxumu ilə tavada krevetləri qarışdıraraq qızardın

Dondurulmuş karides necə bişirilir

Əvvəlcədən bişmiş dondurulmuş karides ala bilərsiniz, amma mən bu resept üçün xam yeməklərə üstünlük verirəm və onlar sanki bir neçə dəqiqə çəkirlər. İstər əvvəlcədən bişmiş, istərsə də çiy olsun, onu dondurucudan çıxarın və soyuducuya bir qaba qoyun ki, təbii şəkildə ərisin və ya bişirməzdən əvvəl buzlu soyuq suyun (isti deyil) altında axsın. Dondurulmuş karidesləri əritmək üçün mikrodalğalı sobaya qoymaq tövsiyə edilmir.

Karides necə hazırlanır: Təzə, çiy karidesdən istifadə edirsinizsə, onları deveining bir cinchdir. Əksər karideslər onurğanın arxa hissəsində vurulub, ona görə etməli olduğunuz tək şey qabıqları ayırmaq, ayaqlarından tutmaq və qabığını yumşaq bir şəkildə çıxarmaqdır. Soyma bıçağının ucunu götürün və qara bağırsağı yumşaq bir şəkildə yuxarı qaldırın, bir parça çıxmalıdır. Yuyun və kənara qoyun.

Bəzi insanlar çəhrayı quyruğu açıq qoymağın daha cəlbedici olduğunu düşünür, ancaq uşaqlara krevet qızartması verirsinizsə, mən onu çıxarardım. Bu, sadəcə qızardılmış qızartmanın yeməyi asanlaşdırır.

Karides, çiy karides ilə qarışdırın

Karidesdən qızartma necə hazırlanır

Həqiqətən də ən asan yeməklərdən biridir! Tərəvəzləri qabaqda hazırlayırıq və bu qızartma reseptini düyü bişirənlərdən daha tez hazırlaya bilərik!

hardan bilirsən köpəyin ölür

Əvvəlcə sousu hazırlayın və kənara qoyun.
Karides çəhrayı rəngə çevrilənə qədər yumşaq bir şəkildə qızardın. Onlar sousla birləşdirildikdə bir az daha çox bişirəcəklər, buna görə də onları çox bişirməməyi unutmayın. Çıxarın və kənara qoyun.
Tərəvəzləri qarışdıraraq qızardın (mən brokoli və bibər seçdim, amma istədiyiniz tərəvəzlərdən istifadə edə bilərsiniz).
Karides və sousu əlavə edin və köpüklənənə qədər bir neçə dəqiqə bişirin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.

Voila, bu qədər asandır!

hava ilə doldurduğunuz bir şeyin adını verin

Karidesləri küncüt toxumu və üzərinə yaşıl soğan olan tavada qarışdıraraq qızardın

Stir Fry ilə nə xidmət etmək

Üstünə küncüt toxumu, yaşıl soğan, cilantro səpin
Düyü və ya əriştə üzərində xidmət edin
ilə xidmət edin Qızardılmış düyü

Əgər qalıqlarınız varsa, onları doğrayın və ertəsi gün asan qızardılmış düyü hazırlayın!

Ən çox sevdiyimiz qızartma reseptlərimiz

Cashew Toyuq Qarışdırın - Çıxarmaqdan yaxşıdır!!
Tərəvəzləri qarışdırın - Sağlam və asan!
Mal əti və brokoli - Klassik qızartma kombinatı!
Asan Bibər Toyuq Qarışdırın - Asan həftə gecəsi yeməyi.
Asan Monqol mal əti - Oxucuların sevimlisi!!

4.98-dan78səs BaxışıResept

Karides Qarışdırın

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı12 dəqiqə Ümumi vaxt27 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Karides qızartması təzə tərəvəzlər və zərif karides ilə doldurulmuş asan həftə içi yeməyidir.

Tərkibi

▢4 çay qaşığı bitki yağı
▢4 fincanlar qarışıq tərəvəzlər Mən bibər və brokoli istifadə etdim
▢¾ funt karides soyulmuş və işlənmişdir
▢iki mixək doğranmış sarımsaq
▢½ çay qaşığı təzə zəncəfil incə doğranmış və ya rəndələnmişdir
▢bəzək üçün yaşıl soğan və küncüt toxumu isteğe bağlıdır

sous

▢½ fincan toyuq suyu və ya su
▢bir yemək qaşığı mən söyüdəm
▢iki xörək qaşığı hoisin sousu
▢bir çay qaşığı küncüd yağı
▢bir xörək qaşığı qarğıdalı nişastası

Təlimatlar

Sousun inqrediyentlərini birləşdirin və kənara qoyun.
2 çay qaşığı zeytun yağı bir qabda orta istilikdə qızdırın wok və ya tava. Karides, duz və istiot əlavə edin. Karides çəhrayı rəngə çevrilənə qədər təxminən 2-3 dəqiqə bişirin. Karidesləri tavadan çıxarın və kənara qoyun.
Qalan 2 çay qaşığı bitki yağı orta yüksək istilikdə qızdırın. Tərəvəzləri əlavə edin və təxminən 3-4 dəqiqə bişənə qədər bişirin. Sarımsaq və zəncəfil əlavə edin və 30 saniyə daha bişirin.
Karides və sousu qarışdırın, orta yüksəklikdə 1-2 dəqiqə və ya sous qalınlaşana qədər bişirin.
Düyü üzərində xidmət edin və istədiyiniz kimi bəzəyin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:276,Karbohidratlar:30g,Zülal:24g,Yağ:7g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:214mq,Natrium:1234mq,Kalium:496mq,Lif:7g,Şəkər:ikig,Vitamin A:9240IU,Vitamin C:24.9mq,Kalsium:174mq,Dəmir:3.8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas kurs Qidaasiyalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Bu Möhtəşəm Resepti TƏKRAR EDİN