ilə başlayan körpə oğlan adları
© SPENDWITHPENNIES.COM
edirdim ətirli su çox uzun müddət gündəlik olaraq ( burada çoxlu dadlı su ideyaları var )! Mən içindəki meyvələrin incə dadını sevirəm və bu, mənə daha çox su içməyimə mütləq kömək edir! Mən inqrediyentlərin xüsusiyyətlərinə bir ton fikir verməmişdim. Bu yaxınlarda Cassey-nin ləzzətli Detoks suyunu gördüm Blogilates (Onun yoxlamaq üçün orada bir neçə başqa böyük içkisi var!) Mən başa düşdüm ki, içindəki maddələr artıq hazırladığım ətirli sular onlar yalnız gözəl dad deyil, həm də əlavələrinizdən asılı olaraq bədəninizə çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdirlər!
Bu Arıqlama Detoks Suyu çox gözəl maddələrlə doludur! Və daha da çox gözəl dadı var! Mən bu suyu böyük bir qabda hazırlayıram və bütün gün ondan qurtumlayıram!
Arıqlama Detoks Su Faydaları
köpək tüklərini parketdən təmizləməyin ən yaxşı yolu
-
-
-
- ▢bir narıncı
- ▢bir əhəng
- ▢bir limon
- ▢½ xiyar
- ▢3 ½ ″ dilim təzə zəncəfil
- ▢25 Nanə yarpaqları
- ▢4-6 fincanlar buz
- ▢Su dadmaq üçün az və ya çox əlavə edin
- Meyvələri və xiyarları doğrayın.
- Böyük bir konteynerə və ya içki dispenserinə buz və inqrediyentləri qatlayın. Soyuq su ilə 1 galona qədər.
- Ən azı 45 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
- Zövq alın!
Su: Ən vacib tərkib hissəsi sudur! Suyun bizim üçün faydalı olduğunu hamımız bilirik və arıqlamaq üçün də əla olduğunu eşitmişik! Nəmli saxlamaq maddələr mübadiləsini gücləndirir, həzmə kömək edir, sizi doldurmağa kömək edir. (İçməli suyun dəri üçün də əla olduğunu deməyək).Əhəng və Limon: Bu sitrus şirələri həzm etməyə kömək edir və şişkinliyi aradan qaldırır! (Onlar öz həzm fermentlərimizə oxşar keyfiyyətlərə malikdirlər).Zəncəfil: Zəncəfil qarnı təbii olaraq sakitləşdirir! Zəncəfilin faydaları saysız-hesabsızdır! İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, yağ yandırmağa kömək edə bilər və hətta immunitet sisteminizi gücləndirir!Portağal: Əlbəttə ki, portağallarda C vitamini var, lakin bu, hamısı deyil, portağaldakı karotenoidlər və flavonoidlər toksinləri aradan qaldırmağa və immunitet sistemini stimullaşdırmağa kömək edir.Kimi: kimihəzm fermentlərini stimullaşdırır, qarnı sakitləşdirir və həzmə kömək edir (və əla ləzzət əlavə edir!)Xiyar: Xiyarda çoxlu A vitamini (antioksidantlar), C və B vitaminləri var. Onlar toksinləri təmizləməklə tanınırlar! Bundan əlavə, xiyardakı elektrolitlər suyun tutulmasını azalda bilər!Əlbəttə ki, su arıqlamaq üçün sehrli bir həb deyil, lakin daha çox su içməyin arıqlamaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir. Odur ki, nəinki gözəl dadlı, həm də əlavə faydaları olan bəzi gözəl maddələr əlavə etməyəsiniz!
5-dan205səs BaxışıResept Arıqlama Detoks Suyu
Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt5 dəqiqə Porsiyalar3 qt Müəllif Holli Nilsson Bu Arıqlama Detoks Suyu çox gözəl maddələrlə doludur!Tərkibi
Təlimatlar
Qidalanma Məlumatı
Kalori:55,Karbohidratlar:14g,Zülal:birg,Natrium:6mq,Kalium:295mq,Lif:3g,Şəkər:6g,Vitamin A:490IU,Vitamin C:53.4mq,Kalsium:61mq,Dəmir:0.9mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursİçkilər
-
-
