Yavaş Pişirən Balqabaqlı Çili

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Yavaş Ocaq Butternut Squash Chili mükəmməl payız yeməyidir. Bu resept hazırlamaq asandır. Sadəcə olaraq payızda ən çox sevdiyiniz tərəvəzlərdən bəzilərini əlavə edin və yavaş ocağınızın işi görməsinə icazə verin. Nəticələr sizi içəridən isitəcək!





ən yaxşı dostunu itirmək haqqında mahnılar

Yavaş Pişirən Çili ilə mükəmməl servis edilir qarğıdalı çörəyi və bu butternut squash versiyası istisna deyil! İstənilən növ çörək və ya hətta evdə hazırlanmış Ayranlı Biskvitlər daldırma və dunking üçün mükəmməldir!

Butternut Squash Chili cilantro ilə bir qabda



Butternut Squash Böyüklük

Ən sevdiyim qış tərəvəzi balqabaqdır. Əla toxuması, şirin dadı var və çox yönlüdür. Yeyə bilərsiniz salatlarda qovrulur (heyrətləndirici isti alma sirkəsi vinaigrette ilə), makaron, əlbəttə balqabaq şorbası … Bəli, olduqca möhtəşəmdir. Son vaxtlar mən bu tərəvəzli şirin və dadlı Balqabaq Çilisindən həzz alıram.

Bu isti çili bütün növ tərəvəzlərlə doludur və çoxlu ləzzətlidir!



Güveçdə Balqabaq Çili üçün inqrediyentlər

Sağlam Çili Seçimi

Ənənəvi çili payız/qış mütləqdir, lakin bəzən belə ağır bir şey istəmirsən. Və ya bəlkə siz vegetariansınız/vegansınız və ya biri üçün yemək bişirirsiniz. Bu bibər mükəmməldir! Rahatlıq verir və bütün müxtəlif tərəvəzlərdən çoxlu ləzzətli ləzzətlərlə doludur. Butternut squash sizi ikinci bir qaba qayıtmağa məcbur edəcək şirin bir ləzzət əlavə edir.

Bol tərəvəz əlavə etmək bu bibəri sağlam və dadlı edir! Əgər əlavə zülal əlavə etmək istəyirsinizsə, toyuq döşləri əlavə edilə bilər (eynilə mənim əlavə etdiyim kimi Yavaş Pişirən Toyuq Çili ) və xidmət etməzdən əvvəl xırda-xırda doğrayın və ya hinduşka ətindən də istifadə edə bilərsiniz.



Butternut Squash Chili bir kepçedə.

Asan Yavaş Ocaq Resepti

Sizi bilmirəm, amma soyuq hava məni divanda oturub uşaqlarımla qucaqlaşmaq istəyinə səbəb olur. Başqa sözlə, mən tənbəl oluram və mətbəxdə saatlarla vaxt keçirmək istəmirəm.

Reseptin dadlı olması əladır, lakin əsas etibarilə heç bir çətinlik çəkmədən bu, bir bonusdur. Bu Butternut Squash Chili üçün sizə lazım olan tək şey tərəvəzləri doğramaq və hamısını Güveç qabına atmaqdır. Yavaş ocağın bütün işləri görməsinə icazə verin və 4 saatdan sonra sizi içəridən isitəcək sağlam yeməkdən həzz alacaqsınız. Bu payız/qışda nə qədər yemək və konfet yeyəcəyimizə görə hamımız yaxşı qidalandırıcı yeməkdən istifadə edə bilərik. Bilirsiniz, sadəcə olaraq hər şeyi balanslaşdırmaq üçün.

Butternut Squash Chili lobya ilə yavaş ocak bir kepçe

Sevəcəyiniz Daha çox Payız Yavaş Pişirmə Reseptləri

Butternut Squash Chili bir kepçedə. 5-dan13səs BaxışıResept

Yavaş Pişirən Balqabaqlı Çili

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı4 saat Ümumi vaxt4 saat on beş dəqiqə Porsiyalar8 MüəllifMelanie Slow Cooker Butternut Squash Chili mükəmməl payız yeməyidir. Bu resept hazırlamaq asandır. Sadəcə olaraq payızda ən çox sevdiyiniz tərəvəzlərdən bəzilərini əlavə edin və yavaş ocağınızın işi görməsinə icazə verin. Nəticələr sizi içəridən isitəcək!

Tərkibi

Çili üçün

  • bir Əzilmiş fındıq yağı təqribən. 1 ½ funt, soyulmuş, yarım düymlük parçalara kəsilmiş
  • 2 ½ fincanlar toyuq suyu və ya tərəvəz suyu
  • bir bacarmaq qara lobya süzülür və yuyulur
  • bir bacarmaq böyük şimal lobya süzülür və yuyulur
  • bir qırmızı bolqar bibəri doğranmışdır
  • bir poblano bibəri (və ya yaşıl zəng), doğranmışdır
  • bir şirin soğan doğranmışdır
  • bir bacarmaq xırda doğranmış pomidor
  • 5 mixək sarımsaq doğranmış
  • iki çay qaşığı çili tozu
  • bir çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • ½ çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil

Üstlər üçün

  • cilantro
  • xama
  • çiplər
  • Pendir

Təlimatlar

  • Bütün çili inqrediyentlərini yavaş ocağa qoyun, qarışdırın və aşağı istilikdə 4-5 saat və ya balqabaq yumşaq olana qədər bişirin.
  • İstədiyiniz əlavələrlə xidmət edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:72,Karbohidratlar:17g,Zülal:ikig,Natrium:286mq,Kalium:517mq,Lif:3g,Şəkər:5g,Vitamin A:10635IU,Vitamin C:58.3mq,Kalsium:67mq,Dəmir:1.3mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi

Kaloriya Kalkulyatoru