Yavaş Pişirən Toyuq Çili

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Bu Slow Cooker Chicken Chili resepti cəmi bir neçə dəqiqə ərzində bir araya gəlir və bütün ailənin sevəcəyi doyurucu və sağlam şam yeməyi yaradır!





Kişniş və avokado ilə bir qabda yavaş bişirən toyuq çili

2020-ci ildə 2 dollarlıq banknot nə qədərdir





Həm Dadlı, həm də Qidalı Toyuq Çili

Sizi gözləyən, isti və hazır möhtəşəm bir şam yeməyi tapmaq üçün məşğul gündən evə gəlməkdən daha yaxşı bir neçə şey var! Bu yavaş bişirən toyuq çili mənim evimdə bir ailənin sevimlisidir, çünki o, təkcə doyurucu deyil, həm də mal əti tələb edən əksər reseptlərdən daha yağsızdır. Mən də bu resepti sevirəm, çünki onu əlinizdə olan istənilən tərəvəzlə doldura bilərsiniz!

Yavaş ocaqda toyuq çili üçün inqrediyentlər



Sevdiyiniz Varieti əlavə edin

Bu resept çox yönlüdür. Mən bu reseptdə toyuq döşündən istifadə etmişəm, lakin siz həmçinin üyüdülmüş toyuq və ya hinduşka ətini (onu əvvəlcədən bişirmək lazım olacaq) və suyu 2 stəkan qədər azalda bilərsiniz. Bu reseptdə qırmızı və ya ağ lobya əladır. Mən bolqar bibərinin bütün rənglərindən istifadə etməyi sevirəm, amma siz əlinizdə olan hər rəngdən istifadə edə bilərsiniz!

Yavaş ocaqda cilantro ilə bəzədilmiş toyuq çili

sevilən birini itirən birinə nə demək

Yavaş bişirən toyuq çilimizi müxtəlif əlavələrlə doldurmağı xoşlayırıq! Dilimlənmiş yaşıl soğandan tortilla zolaqlarına, pendirə və xama! Çili barı qurmaq, müxtəlif ləzzətləri sınamaq və sevimliləri qarışdırmaq və damağınız üçün unikal şəkildə mükəmməl olan bir kasa çili hazırlamaq üçün əyləncəli bir yoldur!



Bu resept üçün sizə lazım olacaq əşyalar

Yüngül sous * Yer zirə * Yavaş Ocaq

bir crockpot toyuq chili maddələr Overhead shot 4.92-dan24səs BaxışıResept

Yavaş Pişirən Toyuq Çili

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı3 saat Ümumi vaxt3 saat on beş dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu Slow Cooker Chicken Chili resepti cəmi bir neçə dəqiqə ərzində bir araya gəlir və bütün ailənin sevəcəyi doyurucu və sağlam şam yeməyi yaradır!

Tərkibi

  • 3 böyük sümüksüz dərisiz toyuq döşləri
  • bir fincan bolqar bibəri (qırmızı və ya narıncı), doğranmışdır
  • bir yaşıl bolqar bibəri doğranmışdır
  • bir jalapeno bibəri toxumlanmış və doğranmışdır
  • on beş unsiya qarğıdalı süzülür və yuyulur
  • 14 unsiya qara lobya süzülür və yuyulur
  • 14 unsiya lobya süzülür və yuyulur
  • bir böyük soğan doğranmışdır
  • 10 unsiya Rotel pomidor 1 bilər
  • ¾ fincan sous
  • iki əhəng şirələnmiş
  • 3 fincanlar toyuq suyu aşağı natrium
  • 3 mixək sarımsaq
  • 1 ½ çay qaşığı kimyon
  • bir xörək qaşığı çili tozu
  • bir bacarmaq soyudulmuş lobya

Təlimatlar

  • yavaş ocak daxil Place toyuq, zəng bibər, jalapeno bibər, qarğıdalı, lobya, soğan və pomidor.
  • Böyük bir qabda salsa, əhəng suyu, toyuq suyu, sarımsaq, kimyon və çili tozunu birləşdirin. Toyuq qarışığını üzərinə tökün.
  • Yüksək 3-4 saat və ya aşağı 6-8 saat bişirin. Toyuq ətini çıxarın və doğrayın. Toyuqu yavaş ocağa qaytarın, qızardılmış lobya ilə qarışdırın və əlavə 15-20 dəqiqə və ya isti olana qədər bişirin.
  • Sevdiyiniz əlavələrlə xidmət edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:377,Karbohidratlar:59g,Zülal:30g,Yağ:4g,Doymuş yağ:birg,Trans yağ:birg,Xolesterol:36mq,Natrium:993mq,Kalium:1224mq,Lif:17g,Şəkər:8g,Vitamin A:1684IU,Vitamin C:70mq,Kalsium:93mq,Dəmir:5mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi

Kaloriya Kalkulyatoru