Toyuq və Düyü sobanın üstündə yalnız bir qazanda hazırlanmış dadlı sadə təsəlliverici yeməkdir!
Bu reseptdə toyuq, göbələk, düyü və noxudun çox sadə qarışığı çox ağır olmadan tez və rahat bir yemək hazırlamaq üçün qaynadılır.
ən uyğun olanlar
Tərkibi
Bu, a-nın yüngül sadə soba üstü versiyasıdır toyuq düyü güveç bir ovuc tərəvəz ilə.
Toyuq Toyuq döşləri və ya budları bu yeməkdə yaxşı işləyir. Əgər sizdə artıq toyuq varsa, çox bişməməsi üçün onu son bir neçə dəqiqədə əlavə etmək olar.
TƏRƏZƏZ Göbələk və yaşıl noxudun qalın dilimləri əla birləşmədir! Brokoli və ya kimi başqa tərəvəzləriniz varsa qulançar , onlar da bu reseptdə işləyirlər!
DÜYÜ Basmati düyü ətirlidir və bu reseptdə mükəmməl bişirilir. Sevdiyiniz düyü növündən istifadə edə bilərsiniz, lakin çeşiddən asılı olaraq, bişirmə vaxtını tənzimləmək lazım gələ bilər.
Toyuq və düyü necə hazırlanır
Bu resepti hazırlamaq çox asandır, bir neçə addımda birləşir:
- Göbələkləri bişirin və kənara qoyun.
- Soğanı yumşaldın, toyuq və qəhvəyi əlavə edin. Şərab əlavə edin və azaldın.
- Tavaya göbələk, bulyon, düyü və dəfnə yarpağı əlavə edin. Üzərini örtün və qaynadın.
- İstidən çıxarın, dəfnə yarpağını atın. Kərə yağı, noxud və kremlə qarışdırın.
Üzərini Parm ilə doldurun və dərhal xidmət edin.
Düyü Sevimliləri
- Dərhal qazan toyuq və düyü
- Toyuq düyü şorbası
- Kıyılmış mal əti və düyü güveç
- 4 Tərkibi Toyuq Düyü Güveçə
- Doldurulmuş Bibər
- Asan Qızardılmış Düyü Resepti
- Asan kələm rulonları
- Sürətli brokoli düyü
- Toyuq və yabanı düyü güveç
Bu Toyuq və Düyü sən etmisən? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
4.84-dan18səs BaxışıResept Soba üstü Toyuq və Düyü
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı35 dəqiqə Ümumi vaxtəlli dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu Toyuq və Düyü yeməyi super dadlıdır və büdcəyə uyğundur, həftə içi mükəmməl yeməkdir!Tərkibi
- ▢bir xörək qaşığı zeytun yağı
- ▢8 unsiya göbələk dilimlənmiş və bölünmüşdür
- ▢bir kiçik soğan doğranmışdır
- ▢bir funt toyuq döşləri və ya bud, doğranmışdır
- ▢½ çay qaşığı quşçuluq ədviyyatı
- ▢¼ çay qaşığı kəklikotu yarpaqları
- ▢dadmaq üçün duz və istiot
- ▢3 mixək sarımsaq doğranmış
- ▢¼ fincan ağ şərab isteğe bağlıdır
- ▢2 ½ fincanlar toyuq suyu aşağı natrium deyil
- ▢bir fincan basmati düyü bişməmiş
- ▢bir dəfnə yarpağı
- ▢bir fincan noxud
- ▢iki yemək qaşığı kərə yağı
- ▢iki yemək qaşığı parmesan pendiri bəzək üçün, isteğe bağlıdır
- ▢23 fincan yüngül krem
Təlimatlar
- Göbələkləri orta istilikdə zeytun yağı ilə təxminən 6 dəqiqə bişənə qədər bişirin. Tavadan çıxarın və kənara qoyun.
- Soğanları (göbələklərlə eyni tavadan istifadə edin) yumşalana qədər təxminən 5 dəqiqə bişirin. Toyuq ətini quş əti ədviyyatı, kəklikotu, duz və istiot ilə səpin. Toyuq və sarımsağı əlavə edin, 2-3 dəqiqə və ya toyuq çöldə yüngülcə qızarana qədər bişirin.
- Şərab əlavə edin və 3-5 dəqiqə və ya şərab yarıya qədər azalana qədər bişirin.
- Göbələk, bulyon, düyü və dəfnə yarpağı ilə qarışdırın. Üzərini örtün və 18-20 və ya düyü yumşalana qədər bişirin.
- İstidən çıxarın və dəfnə yarpağını atın. Noxud, yağ və kremlə qarışdırın. Üzərini örtün və 5 dəqiqə dincəlsin.
- İstifadə edirsinizsə, üzərinə Parmesan pendiri əlavə edin.
Qidalanma Məlumatı
Xidmət:1.5fincanlar,Kalori:462,Karbohidratlar:48g,Zülal:33g,Yağ:14g,Doymuş yağ:5g,Trans yağ:birg,Xolesterol:89mq,Natrium:768mq,Kalium:911mq,Lif:3g,Şəkər:4g,Vitamin A:522IU,Vitamin C:30mq,Kalsium:82mq,Dəmir:ikimq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursToyuq əti, şam yeməyi, antre, əsas yemək
