Doldurulmuş Toyuq Döşləri

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Kremli ispanaq sousunda pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri, bu resept asan və çox dadlıdır!





Toyuq döşləri pendirlə doldurulur, bişirilir və sadə kremli ispanaq sousunda verilir. Bu yeməyi hazırlamaq həqiqətən asan olsa da, zərif görünür və düyü və ya kartofla mükəmməl şəkildə verilir.

qocalar evlərindəki insanlar üçün hədiyyələr

tavada ispanaq doldurulmuş toyuq döşlərinin yuxarıdan görünüşü

Tərkibi

Toyuq Sümüksüz dərisiz döşlər kəpənək olur. Kəpənək yolun çox hissəsini uzununa yarıya kəsmək (kitab kimi açılır) və ortasına pendir əlavə etmək deməkdir.



PENDİR Təzə mozzarella və Parmesan kremli ispanaqla yaxşı birləşir. Hər hansı pendir işləyəcək, Gruyere və ya İsveçrə də bu reseptdə əladır.

SOS Bu resept üçün sous bir az sarımsaq olan sadə krem ​​sousudur. Toyuqdan alınan parçalar bu reseptə böyük dad qatır!



İSPANAQ Təzə ispanaq bu resept üçün ən yaxşı rəngə və toxumaya malikdir. Dondurulmuş ispanaq istifadə edilə bilər (yalnız bir neçə unsiyaya ehtiyacınız olacaq) və əlavə etməzdən əvvəl əridilməli və qurudulmalıdır.

İspanaq Dolması Toyuq Döşləri hazırlamaq üçün maddələr

Varyasyonlar

  • Doldurmaya vetçina və isveçrə əlavə edin Cordon Bleu bu resepti bükün.
  • Sousu hazırlamazdan əvvəl bir neçə dilimlənmiş göbələk, doğranmış brokoli və ya qulançar qızardın.
  • Toyuq döşlərinə də doğranmış, qızardılmış bibər və ya jalapenos ilə doldurulub, Panko və Parmesan ilə çörək və çöldən xırtıldayana qədər bişirmək olar.

İspanaq Dolması Toyuq Döşləri etmək üçün toyuğun ortasına pendir əlavə etmə prosesi

Doldurulmuş toyuq göğsü necə hazırlanır

Kremli ispanaqla doldurulmuş toyuq döşü asan, lakin çox dadlı şam yeməyidir.

    1. Hər döşü pendir və ədviyyatla doldurun. Bağlayıb bükün, hər iki tərəfini qızardın, sonra sobada uyğun olaraq bişirin aşağıdakı resept .
    2. Toyuq bişərkən, aşağıda sadə kremli ispanaq sousunu hazırlayın.
    3. Bişmiş toyuq ətini souslu tavaya qoyun. Qaynadın, sonra bəzəyin və xidmət edin.

İspanaq Dolması Toyuq Döşlərini hazırlamaq üçün sousa toyuq əlavə etmək prosesi

Doldurulmuş toyuq göğsü ilə nə xidmət etmək olar?

Bu zərif antreni bir tərəfi ilə xidmət edin qovrulmuş brüssel kələmi , və ya bəziləri qovrulmuş yerkökü , parlaq və kəskin atılmış salat , və bəziləri dadlı çörək çubuqları bütün bu sousu udmaq üçün!



ispanaq dolması toyuq döşlərini tavadan çıxarmaq

Dadlı Toyuq Dolması

Bu İspanaqlı Toyuq Döşlərini bəyəndinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

tavada ispanaq doldurulmuş toyuq döşlərinin yuxarıdan görünüşü 5-dan53səs BaxışıResept

Doldurulmuş Toyuq Döşləri

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı30 dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Yumşaq doldurulmuş toyuq bişirilir və qaymaqlı ispanaq sousunda verilir!

Tərkibi

  • 4 toyuq döşləri sümüksüz və dərisiz, hər biri təxminən 7 unsiya
  • 8 dilimlər mozzarella pendiri ümumi təxminən 4 unsiya
  • dadmaq üçün duz və istiot
  • bir xörək qaşığı zeytun yağı
  • bir xörək qaşığı kərə yağı
  • bir mixək sarımsaq doğranmış
  • bir xörək qaşığı un
  • ½ fincan toyuq suyu
  • ¾ fincan ağır krem
  • iki fincanlar təzə ispanaq və ya ½ fincan dondurulmuş ispanaq, əridilmiş və sıxılmışdır
  • iki yemək qaşığı parmesan rəndələnmiş

Təlimatlar

  • Fırını 425°F-ə qədər qızdırın.
  • Hər bir toyuq döşünü kəpənəklə döyün və iki dilim mozzarella pendiri ilə doldurun. Duz və istiot əlavə edin. Toyuq döşlərini bağlayın.
  • Zeytun yağını sobaya davamlı tavada orta yüksək istilikdə qızdırın. Qəhvəyi toyuq döşləri qızılı qədər, hər tərəfə təxminən 2-3 dəqiqə. Tavanı sobaya qoyun və toyuqları 18-20 dəqiqə bişirin.
  • Toyuq bişərkən kərə yağı orta istilikdə əridin. Sarımsağı əlavə edin və ətirli olana qədər 30 saniyə bişirin. Unu qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin.
  • Hamarlanana qədər çırparkən toyuq bulyonu əlavə edin. Ağır kremlə çırpın və köpüklənənə və qalınlaşana qədər qarışdırmağa davam edin, təxminən 3-4 dəqiqə.
  • İspanaq və parmezan pendirini qarışdırın və 2-3 dəqiqə və ya ispanaq quruyana qədər bişirin.
  • Toyuq ətini sobadan çıxarın və birlikdə 2 dəqiqə qaynamağa davam edən qazana əlavə edin.
  • İstəyirsinizsə, düyü və ya kartof üzərində xidmət edin.

Resept qeydləri

Təkmilləşdirilmiş ardıcıllıq üçün resept 28/12/20 tarixində yeniləndi.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:575,Karbohidratlar:4g,Zülal:57g,Yağ:36g,Doymuş yağ:18g,Trans yağ:birg,Xolesterol:237mq,Natrium:642mq,Kalium:1007mq,Lif:birg,Şəkər:birg,Vitamin A:2430IU,Vitamin C:9mq,Kalsium:232mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

xalçanızı nə qədər təmizləməlisiniz
kursToyuq əti, şam yeməyi, antre, əsas yemək

Kaloriya Kalkulyatoru