Zucchini Tostu

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Balqabaq tostu asan dadlı qəlyanaltı, nahar və ya səhər yeməyidir! Üzərinə turş xəmir qoyulur ricotta pendiriqaynadılmış balqabaq mükəmməl dişləmə üçün.





Budur, yay balqabağının son hissəsini götürən və ləzzətli balqabaqlı tost qəlyanaltısı və ya qəlyanaltı hazırlayan resept! Bu yenidən qəbul edilir avokado tostu yalnız bir tikə xırtıldayan çörək və bir neçə başqa inqrediyent lazımdır.

zucchini tostu yaxın





Balqabaqlı tost nahardan əvvəl yüngül məzə və ya zəngin və qaymaqlı yeməkdir pomidor şorbası . O, həmçinin səhər yeməyi və ya səhər yeməyi üçün mükəmməldir (yaxud olduğu kimi verilir). mükəmməl qaynadılmış yumurta ).

bəyəndiyiniz bir qıza necə mesaj yazmaq və söhbəti davam etdirmək

Tərkibi

ÇÖRƏK Sıx bir xəmir çörəyi qızardılır və sarımsaq ilə sürtülür və sonra bütün bəzəklərlə geyindirilir! Və ya özünüz edin evdə hazırlanmış fransız çörəyi bu reseptlə də gözəl dad var!



ZEYTUN YAĞI Ədviyyatlarla qarışdırılmış zeytun yağı ilə çiləyiniz! Yağ nə qədər keyfiyyətli olsa, dadı bir o qədər heyrətamiz olacaqdır. Və ya davam edin və qarışdırılmış ərinmiş kərə yağı istifadə edin İtalyan ədviyyatı , əvəzinə!

PENDİR Rikota pendiri bu tost üçün mükəmməl bir ləzzət qatı edir. Ancaq əlinizdə olan şey varsa, təzə mozzarella və ya hətta qaymaqlı pendirdən çəkinməyin.

ilk kamera nə vaxt icad edildi

metal təbəqədə Zucchini Tost hazırlamaq üçün maddələr



Digər Seçimlər

Çörək dilimləri kifayət qədər qalın olduqda, hər cür ləzzətli əlavələr saxlaya bilər!

  • Hazır dilimlərin üstünə qovrulmuş qırmızı bolqar bibəri qoyun.
  • Hətta dilimlənmiş bərk qaynadılmış yumurtalar da cəlbedici bir zirvə yaradır
  • Rikota yoxdur? Kiçik kəsmik kəsmik və ya qaymaqlı pendirdən istifadə edin.
  • Fərqli bir dad profili üçün göyərti və ədviyyatları qarışdırın. İtalyan ədviyyatı ilə qurudulmuş bibəri sınayın!

yemək vərəqində zucchini ilə zucchini tost hazırlanması

Balqabaq tostunu necə bişirmək olar

Bunu etmək çox asandır.

utancaq bir oğlanın sizinlə maraqlandığını göstərir
  1. Çörəyi dilimləyin və yağ və sarımsaq ilə fırçalayın.
  2. Balqabağı yağa və ədviyyatlara atın və qızılı rəng alana qədər qızardın.
  3. Hər bir qızardılmış turş maya çörəyini ricotta ilə yayın. Üstünə balqabaq və bir az zeytun yağı tökün. Təzə otlar ilə bəzəyin və zövq alın!

Zucchini Tost-un yuxarıdan görünüşü

Zucchini Faves

Bu Zucchini Tostu xoşunuza gəldi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

zucchini tostu yaxın 5-dan4səs BaxışıResept

Zucchini Tostu

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar4 dilimlər Müəllif Holli Nilsson Qovrulmuş balqabaq, ricotta pendiri və təzə şüyüd ilə yüklənmiş bu balqabaq tostu inanılmaz qəlyanaltı və ya iştahaaçan edir!

Tərkibi

  • 4 böyük dilimlər mayalı çörək
  • bir mixək sarımsaq
  • bir orta balqabaq nazik dilimlənmiş (¼' qalın)
  • bir xörək qaşığı zeytun yağı və ya lazım olduqda
  • ½ çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • duz və istiot
  • bir fincan ricotta pendiri
  • təzə şüyüd və cəfəri xidmət üçün

Təlimatlar

  • Broyleri yüksək istiliyə (500°F) yandırın və broylerdən təxminən 4' məsafədə soba rəfini təşkil edin.
  • Turş xəmiri hər iki tərəfə zeytun yağı ilə sürtün. Bir çörək qabına qoyun və hər tərəfə 2 dəqiqə və ya sadəcə qızılı olana qədər qızardın.
  • Sobadan çıxarın və dərhal qızardılmış çörəyin bir tərəfini sarımsaq dişi ilə ovuşdurun. Kənara yığmaq.
  • Balqabağını 1 xörək qaşığı zeytun yağı, İtalyan ədviyyatı və dadmaq üçün duz və istiot ilə qarışdırın.
  • Balqabağı bir çörək qabına yayın və 4-5 dəqiqə və ya yumşalana və yüngülcə qızarana qədər qızardın.
  • Hər bir tost parçasını ¼ fincan ricotta pendiri ilə yayın.
  • Üstünə isti zucchini dilimləri qoyun və zeytun yağı ilə çiləyiniz. Duz və istiot əlavə edin və təzə otlar ilə səpin.

Resept qeydləri

İsteğe bağlı: Tostun üzərinə sürməzdən əvvəl ricottaya 1 çay qaşığı limon qabığı əlavə edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:333,Karbohidratlar:40g,Zülal:on beşg,Yağ:13g,Doymuş yağ:6g,Xolesterol:31mq,Natrium:384mq,Kalium:274mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,Vitamin A:372IU,Vitamin C:9mq,Kalsium:167mq,Dəmir:3mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursQəlyanaltı, Nahar, Qəlyanaltı

Kaloriya Kalkulyatoru