Kovboy kürüsü

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Kovboy kürüsü hər kəsin bəyəndiyi bir reseptdir!





15 dəqiqədən az müddətdə bir yerə atılacaq təzə, sadə çorba!

Bu Cowboy Caviar hər hansı bir piknik, qazan və ya ziyafət üçün əla garnitür hazırlayır və yay məhsullarından istifadə etmək üçün əla bir yoldur!



keçmiş ərimi geri qaytarmaq istəyirəm

Tortilla fişləri ilə şüşə qabda kovboy kürüsü

Mən kovboy kürüsünü ilk dəfə keçən yay bir qazanda sınadım və dərhal oldu obsessed



İlk baxışdan xırda salsa və ya piko de gallo ilə səhv saldığım bu təvazökar, yay ləzzətindən bunu gözləmirdim, amma bir dişləmədən sonra anladım ki, ömür boyu bağlıyam.

Çipslərin duzluluğu pomidorun təravəti, bibərin xırtıldaması, jalapenonun zərif hərarəti, əhəng və sarımsağın zəif çalarları ilə birləşir.... oldu Cənnət .

Ən yüksək sifarişin təkrarlanması lazım idi və keçən il ilk taleyüklü dişləmədən bəri mən kovboy kürüsü üçün öz reseptimi təkmilləşdirdim və bu gün onu sizinlə bölüşməkdən çox məmnunam.



bir gənc kimi necə məşhur olmaq

Şüşə qabda kovboy kürüsü üçün maddələr

Mən bu kovboy kürüsünü ailəm üçün keçən həftə sonu Pasxa bayramı üçün hazırladım və imzamı bişirdikdən sonra kök tortu qəhvə tortu səhər yeməyi üçün mən bir az daha şirin bir şey istədim və mütləq sobanı yandırmağı tələb etməyəcək bir şey istədim.

Bu kovboy kürüsü hazırlamaq asandır, sadəcə tərəvəzlərinizi doğramaq və hər şeyi birlikdə atmaq kifayətdir.

Məndən soruşsanız, mümkün olan ən yaxşı kovboy kürüsünün hiyləsi, doğranması lazım olan inqrediyentləri (pomidor, soğan, bibər və s. - lobya deyil!) çox xırda doğramaqdır, nə qədər kiçik olsa, bir o qədər yaxşıdır. Pomidor və avokado parçalarınızı böyük və qalın deyil, incə saxlamağa çalışın (lobya ölçüsündə əla işləyir!). Bunu etmək üçün asan bir yoldur en sevdiyim helikopter , o cümlədən pomidor üçün!

Avokadomu asanlıqla kəsmək üçün onu yarıya bölüb, sonra bıçağımla kiçik parçalara ayırmağı xoşlayıram, sonra hər şeyi böyük bir qaşıqla qabın içinə atıram!

bir qabda kovboy kürüsü

Bu kovboy kürüsünü sınayan hər kəs onu sevdi və qab rekord müddətdə təmizləndi.

kub zirkon halqasını necə təmizləmək olar

P.S. Şəkillərdə gördüyünüz kimi tortilla çipsləri ilə xidmət etməyi sevirəm, amma kovboy kürüsü də dadlıdır heyrətamiz düz qaşıqla yeyilir!

Tortilla fişləri ilə şüşə qabda kovboy kürüsü 4.98-dan208səs BaxışıResept

Kovboy kürüsü

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar12 porsiya MüəllifSamanta15 dəqiqədən az müddətdə bir yerə atılacaq təzə, sadə çorba! Bu Cowboy Caviar hər hansı bir piknik, qazan və ya ziyafət üçün əla garnitür hazırlayır və yay məhsullarından istifadə etmək üçün əla bir yoldur!

Tərkibi

  • 3 Roma pomidorları toxumlar çıxarılır, doğranır
  • iki yetişmiş avokado doğranmışdır
  • fincan qırmızı soğan doğranmışdır
  • on beş oz qara lobya yuyulur və süzülür
  • on beş oz qara gözlü noxud yuyulur və süzülür
  • 1 ½ fincanlar dondurulmuş qarğıdalı əridi (dərhal yeməyi planlaşdırmasam, adətən onu dondurulmuş salata atıram, çox tez əriyir)
  • bir bolqar bibəri doğranmışam (mən yarım yaşıl və yarı qırmızı istifadə etdim, amma rəng önəmli deyil)
  • bir jalapeno bibəri toxumlar çıxarılır, çox kiçik parçalara kəsilir
  • fincan Cilantro xırda doğranmış

SOYUNMA

  • fincan zeytun yağı
  • iki yemək qaşığı əhəng suyu təzəyə üstünlük verilir
  • iki yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • bir çay qaşığı şəkər
  • ½ çay qaşığı duz
  • ½ çay qaşığı bibər
  • ¼ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • Tortilla çipsləri xidmət üçün

Təlimatlar

  • Böyük bir qabda pomidor, avokado, soğan, qara lobya, qara noxud, qarğıdalı, bibər, jalapeno bibəri və cilantro birləşdirin. Tərkibləri yaxşı birləşdirin ki, yaxşıca atın/qarışdırın.
  • Ayrı bir qabda zeytun yağı, əhəng suyu, qırmızı şərab sirkəsi, şəkər, duz, istiot və sarımsaq tozunu qarışdırın.
  • Sousu digər inqrediyentlərin üzərinə tökün və çox yaxşı qarışdırın/tutun.
  • Soyuducuda saxlayın. Dərhal xidmət etmirsinizsə, xidmət etməzdən əvvəl yaxşıca qarışdırdığınızdan əmin olun.

Resept qeydləri

Kalorilərə tortilla çipsləri daxil deyil.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:214,Karbohidratlar:23g,Zülal:6g,Yağ:on birg,Doymuş yağ:birg,Natrium:248mq,Kalium:490mq,Lif:8g,Şəkər:3g,Vitamin A:585IU,Vitamin C:22.9mq,Kalsium:29mq,Dəmir:2.1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursməzə

Kaloriya Kalkulyatoru