Yunan salatı

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Yunan salatı tez və asan hazırlanır, təzə tərəvəzlərlə doldurulmuş, ləzzətli bir sousa atılır.





Xırtıldayan xiyar, şirəli pomidor və zeytun və feta pendiri ilə qarışdırılmış xırtıldayan bolqar bibərinin sağlam birləşməsi. Soyunma çox sürətlidir, sadəcə bir bankaya əlavə edin və silkələyin (və ya bir qabda çırpın)!

Qaşıqla şəffaf şüşə qabda yunan salatı



Mükəmməl Yay Salatı

Yay yeməyi deyəndə ağlıma təzə yunan salatı gəlir. Bu reseptdə dolğun pomidor, xırtıldayan xiyar, yaşıl bibər, qırmızı soğan və feta pendiri, indiyə qədər hazırlayacağınız ən təzə Yunan salatı üçün Aralıq dənizi üslubunda sousda atılır.

Bağımdan təzə pomidorla yunan salatını daha çox sevirəm və təbii ki, supermarket məhsulu da yaxşı işləyir (yaxud yaxınlıqda yemək şansınız varsa, fermer bazarında dayanın).



Əgər hər şeyi bir az caz etmək istəyirsinizsə, bu resepti bir reseptə çevirməyə çalışın Yunan makaron salatı və ya bir neçə sürətli əlavə ilə Yunan orzo salatı! Bu ləzzətli salatı birləşdirin Toyuq Souvlaki və bir tərəfi Pomidor və Feta ilə kuskus mükəmməl yemək üçün!

Şüşə şəffaf qabda yunan salatı

Yunan Salatının Tərkibi

TƏRƏZƏZLƏR Bu resept təzə doğranmış tərəvəzlərlə doludur: bibər, pomidor və xiyar! Sadəcə yuyun və dişlək ölçülü parçalara kəsin.

SOYUNMA Mason bankasına bir az zeytun yağı, bir az sirkə, təzə limon və ədviyyatlar əlavə edin, qapağı bağlayın və silkələyin! (Qızım Yunan salatı üçün sarğı hazırlamağa kömək etməyi sevir!)



QIRMIZI SOGAN Qırmızı soğanlarımı doğrayıram və qalan inqrediyentləri hazırlayarkən onları bir az buzlu suda isladıram. Bu, bir az dişləməni tələb edir və tamamilə isteğe bağlıdır.

zeytun Kalamata zeytunları bu reseptə mükəmməl dad əlavə edir. Əgər həvəskar deyilsinizsə, onları bu reseptdən kənarda qoya və ya qara zeytun, yaşıl zeytun və ya hətta kapari ilə əvəz edə bilərsiniz!

PENDİR Feta pendiri olmayan yunan salatı olmasa da, onu əlinizdə olan hər şeylə bir çimdiklə əvəz edə bilərsiniz. Bəzi əla alternativlər keçi pendiri, mozzarella və ya ricottadır!

Yunan salatının yaxın planı

Yunan salatı necə hazırlanır

Evdə hazırlanmış yunan salatı hazırlamaq üçün ən asan salatlardan biridir!

    Geyinmə -bütün sarğı maddələrini birləşdirin və kənara qoyun. İstəyirsinizsə, mağazada satın alınan sarğıdan istifadə edə bilərsiniz. Hazırlıq - doğrayın və bütün tərəvəzləri hazırlayın (aşağıdakı reseptə görə). Yığmaq -bütün inqrediyentləri birləşdirin və xidmət edin!

Voila! Hər kəsin bəyənəcəyi təzə və dadlı salatınız var.

İpucu: Daha dadlı olmaq üçün salatı bir neçə saat və ya bir gecədə soyuducuda soyumağa icazə verin. Bu, ləzzətlərin bir-birinə qarışmasına imkan verir!

Qalıqlar

Bu salatın dadı ertəsi gün də əladır, çünki inqrediyentlər marinat etmək şansına sahibdir Yunan salatı sarğı !

Bu salatın qalıqları məndə çətin olsa da, hava keçirməyən qabda qapalı saxlansa, soyuducuda 3-4 gün dayanır. Və nə qədər uzun oturarsa, bir o qədər dadlı olur!

Süfrəyə hazır olduqda, əlavə xırdalanma üçün bir az təzə doğranmış xiyar və bibər, və bəlkə də təzə feta pendiri səpin, çünki heç vaxt çox pendir ala bilməzsiniz!

Daha çox təzə tərəvəz salatları

Bu Yunan Salatını bəyəndinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

Qaşıqla şəffaf şüşə qabda yunan salatı 4.97-dan26səs BaxışıResept

Yunan salatı

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı0 dəqiqə Ümumi vaxton beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Pomidor, xiyar və bibərin sadə sinif birləşməsi təzə və asan sarğıda atılır.

Tərkibi

Salat

  • bir qırmızı soğan doğranmışdır
  • ¼ fincan çəyirdəkli Kalamata zeytunları (və ya qara zeytun)
  • bir yaşıl bibər doğranmışdır
  • 4 pomidor doğranmışdır
  • bir uzun ingilis xiyar doğranmışdır
  • bir fincan feta pendiri əzilmiş

Geyinmə

  • fincan zeytun yağı
  • ½ limon şirələnmiş
  • iki yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • bir çimdik şəkər
  • bir çay qaşığı oregano
  • ½ çay qaşığı reyhan

Təlimatlar

  • Bütün sarğı maddələrini kiçik bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Və ya alternativ olaraq bütün inqrediyentləri sıx uyğun qapaqlı mason bankasına əlavə edin və qarışdırmaq üçün silkələyin.
  • Böyük bir qabda qırmızı soğan, qara zeytun, yaşıl bibər, pomidor, xiyar və feta pendirini birləşdirin.
  • Sousu salatın üzərinə tökün və qarışdırmaq üçün atın.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:164,Karbohidratlar:7g,Zülal:3g,Yağ:13g,Doymuş yağ:4g,Xolesterol:16mq,Natrium:280mq,Kalium:267mq,Lif:birg,Şəkər:4g,Vitamin A:700IU,Vitamin C:26.1mq,Kalsium:117mq,Dəmir:0.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursSalat QidaAralıq dənizi© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Daha Asan Yunan Salatası Tərifləri

Bir qaşıq və başlıq ilə şəffaf bir qabda evdə hazırlanmış Yunan salatı

Kaloriya Kalkulyatoru