Lisey basketbol qaydalarının nizamnamələrində oyunu oyuna çevirən bir çox məqam vartəhsil təcrübəsihəm də atletik yarış. Lisey basketbolunun öyrənilməsinə vurğu edilirkomanda şəklində birlikdə işləyirik, eyni zamanda bir gəncin kollec və peşəkar kəşfiyyatçılar tərəfindən fərqlənmə şansı ola bilər.
Basketbol qaydaları və qaydaları
The Dövlət Liseyi Dərnəklərinin Milli Federasiyası (NFHS) orta məktəb idmanlarına nəzarət edən milli təşkilatdır. Hər il yenilənən qaydaları, rəqabət qabiliyyətli orta məktəb basketbolu üçün standart qoyur və var Amazonda mövcuddur ebook formatında təxminən 7 dollar.Lisey basketboluqaydalar bir çox cəhətdən kollec və NBA oyunundan fərqlənir.
Əlaqəli məqalələr- Böyük gecə fikirləri
- Məzuniyyət hədiyyə qalereyası
- Gündəlik Həyatın Gerçək Gənc Şəkillər
Basketbol ölçüləri
12 yaşdan yuxarı oğlanlar və ya kişilər üçün basketbolun bütün səviyyələrində standart top ölçüsü 29,5 düym ətrafındadır. Bütün səviyyələrdə 12 yaşdan yuxarı qadın və qızlar ətrafı 28,5 düym olan bir top istifadə edirlər.
Oyun uzunluğu
Lisey komandalarının dörd səkkiz dəqiqəlik dörddə birini bir oyun kimi oynamaları məqbuldur. Kişilər kollec basketbolu iyirmi dəqiqə iki hissə oynayır, qadınlar kollec basketbolu isə dörd on dəqiqəlik dövr oynayır. NBA dörd on iki dəqiqəlik dövr oynayır.
Mövsümlər
Zamanaşımı, komandaların oyunçu əvəz edə, strategiya qura biləcəyi və ya oyunçularına sürətli bir istirahət verə biləcəyi üçün qısa bir müddət üçün saatı dayandıran oyundakı bir fasilədir.
- Orta məktəb oyunlarında hər oyunda üç 60 saniyəlik və iki 30 saniyəlik fasilə var. Bunlar oyunçu və ya baş məşqçi tərəfindən istənilə bilər və hər iki komanda hazırdırsa, fasilə uzunluğu azaldıla bilər.
- Liseydə daha çox fasilə istənilirsə, bu komandaya texniki qayda pozuntusu gətirəcəkdir.
- Kollec oyununda, media qarşısında oynanıldığı təqdirdə üç 30 saniyəlik və bir 60 saniyəlik fasilə, oyun mediya tərəfindən işıqlandırılmadığı təqdirdə dörd 75 saniyə və iki 30 saniyəlik fasiləyə icazə verilir.
- Əlavə fasilə istəkləri üçün texniki qayda pozuntusu yerinə, kişilər kollec basketbolu fasilə nöqtəsində iki atışa icazə verir və qadınlar kollec topu iki atışa və top itkisinə səbəb olur.
- NBA komandaları oyun başına yeddi 60 saniyəlik fasilə və yarıda bir 20 saniyəlik fasilə əldə edirlər.
Qanuni Mühafizə Vəziyyəti
Müdafiə oyunçusu, hər iki ayağı yerdə olduqda və hücumçu oyunçu ilə qarşılaşdıqda qanuni mühafizə mövqeyi qurur. Hüquq mövqeyi orta məktəbdə məhkəmənin istənilən yerində qurula bilər. Kollecdə və NBA-da istisna ondan ibarətdir ki, ikincil müdafiəçi, hücum qayda pozuntusu etmək üçün səbətin altındakı dörd metrlik məhdud bir ərazidə ilkin qanuni bir mövqe tuta bilməz.
dostlarınıza mesaj göndərmək üçün gülməli şeylər
Texniki səhvlər
Bir oyunçu, komanda və ya məşqçi hərəkət etdikdə texniki qayda pozuntusu deyiliridmansız davranışya da meydançadakı oyunçular arasında fiziki təmasda olmayan bir qayda pozuntusu.
- Lisey basketbolu zamanı iki sərbəst atışa icazə verilir və texniki qayda pozulduqdan sonra təhqir olunan komandaya sahiblik verilir. Cədvəlin əks tərəfində atışla davam edin.
- Kollec topunda iki sərbəst atışa icazə verilir və oyun fasilə nöqtəsində davam edir.
- Qadın kollec topu üçün texniki qayda pozuntusu da top itkisi ilə nəticələnir.
- Bütün səviyyələrdə idmansız davranışa görə bir oyunda iki texniki qayda pozuntusu olan şəxs oyundan kənarlaşdırılır.
- NBA-da oyunçular hər texniki qayda pozuntusuna görə cərimə ödəməlidirlər.
Havadan atıcı
Orta məktəb oyunu zamanı atıcı, atəş və ya kranın buraxılmasından sonra havada olarsa havadan atılır. Kişilər kollec topunun qaydası yoxdur və qadın kollec topu orta məktəbdəki kimidir.
Yaxından qoruyur
Yaxından qorunmaq üçün bir müdafiəçi hücumçu oyunçudan 6 metr məsafədə olmalıdır. Bir orta məktəb oyunu zamanı, bir oyunçu altı ayaq məsafəsində ön sahədə dayanıb driblin edirsə, yaxından qorumağa çağırılır. Kollec topu eyni qaydaya malikdir, ancaq dribling üçün deyil, yalnız tutmaq üçündür.
Post oxudun
Post oyunu topu kürəyini səbətə ataraq hücum edən bir hücumçu oyunçusunun hərəkətini təsvir edir. Lisey oyunçuları sonrakı oyun zamanı genişləndirilmiş qol çubuğundan istifadə edə bilməzlər. Kollec oyunçularına biləklərindən istifadə etməyə icazə verilir.
Topu atla
Bir tullanma topu, rəsmi birinin oyuna başlamaq və ya yenidən başlatmaq üçün topu havaya atması və iki rəqib oyunçunun topa hakim olmağa çalışmasıdır. Liseydə hər hansı bir sıçrayış, komanda nəzarəti qurmadan əvvəl iştirak edən oyunçular tərəfindən olmalıdır. Kollecdə istənilən iki oyunçu yenidən sıçrayış edə bilər.
bir köpəyin hamilə olub olmadığını necə bilirsiniz
Üç Saniyəlik Qayda
Lisey oyunçularına və kollec kişilərinə, digər ayağın havada olması halında üç saniyəlik bir qaydanın qarşısını almaq üçün bir ayağını zolaqda saxlamağa icazə verilir. Qadın kollec topunda, hər iki ayaq sərbəst atış zolağının xaricində kortda olmalıdır.
On saniyəlik qayda
Kortdan başlayaraq, bir oyunçunun topa nəzarət etməsi ilə başlayan vaxtla, komandanın orta sahə xəttini keçməsi üçün on saniyə var. Kollec topunda sayma atılan topun qanuni toxunuşundan başlayır.
Oyun diskvalifikasiyaları
Orta məktəb oyunu zamanı oyunçular beşinci qayda pozuntusundan və ya ikinci texniki səhvdən sonra diskvalifikasiya olunurlar. Baş məşqçi üçüncü birbaşa və ya dolayı səhvdən və ya ikinci birbaşa texniki səhvdən sonra diskvalifikasiya olunur. Kişilərin kollec topu zamanı diskvalifikasiya birbaşa və qəsdən edilən səhvlər də daxil olmaqla beşinci şəxsi fauldan sonra baş verir.
İnzibati Xəbərdarlıqlar
Lisey basketbolunda, məşqçilərə məhkəməyə icazəsiz daxil olmaq, bir vəzifəli şəxsə hörmətsiz müraciət etmək, komanda skamyasında dayanmaq və ya məşqçi qutusu qaydalarını pozmaq da daxil olmaqla müxtəlif kiçik pozuntular üçün inzibati xəbərdarlıq edilə bilər. Kollecdə verilən tək inzibati xəbərdarlıq baş məşqçiyə məşqçi qutusundan kənarda qalması və ya xüsusi oyun gecikmə taktikasına görə verilir.
Orta məktəb basketbolu üçün vahid qaydalar
Oyunçulara bütün rəqabətli oyunlar zamanı geyilməli olan komandalarının rənglərini əks etdirən forma ilə standart şort verilir.
- Evdəki oyun formaları ağ olmalıdır və kənar oyunlarda ağdan açıq şəkildə tünd rənglər istifadə olunur.
- Formanın gövdəsi naxış yox, düz rəng olmalıdır.
- Formadakı nömrə ön və arxada görünməli və rəng eyni olmalıdır. Ön tərəfdən ən azı 4 düym, arxadan 6 düym yüksək olmalıdır.
- Cersi umberleri 00 ile 15, 20-25, 30-35, 40-45 ve 50-55 arasındadır.
- Hər forma 2 düym 3 düymdən çox olmayan və oyunçu nömrəsini əhatə etməyən Amerika bayrağına sahib ola bilər.
- Bütün alt köynəklərin qolları eyni uzunluqda olmalıdır.
- Tibbi və ya dini səbəblərdən baş geyimlərinə hər oyunda rəsmilərlə paylaşılan sənədləşdirilmiş dəlillərlə icazə verilə bilər.
- Oyunçuların oyun sahəsinin əyani sahəsi daxilində formasını və ya şalvarlarını çıxartmasına icazə verilmir.
İdman və oyun qaydaları
Basketbolun bütün səviyyələrində yaxşı idman ustalığı və qaydalara hörmət ciddiyə alınır.
4-cü sinifdə necə bir qız yoldaşına sahib olmaq
- Rəsmilərə müraciət - Yalnız bir komandanın baş məşqçisi orta məktəb topunda oyun rəsmiləri ilə ünsiyyət qurmalıdır.
- Döyüş - Bir orta məktəb oyununda, döyüş oyundan dərhal kənarlaşdırma ilə nəticələnir. Kollec səviyyəsində, məşqçilər və komanda oyunçuları üçün ejeksiyon bir oyun təxirə salınması ilə başlayır, ardından təkrar davranış üçün bir mövsüm təxirə salınır.
- Tibbi - Lisey basketbol oyunu zamanı huşunu itirən oyunçu oyuna geri qayıda bilməzhəkimdən icazə. Kollec basketbolu üçün belə bir məcburi qayda yoxdur.
Rəsmi qayda dəyişiklikləri
İdarəetmə təşkilatları tənzimləmələrini və baş verən hər hansı bir məsələni nəzərdən keçirərkən, qaydaları aydınlaşdırmağın, yeniləməyin və ya tamamilə dəyişdirməyin yollarını tapırlar.
- Liseydə əlavə müddətin müddəti kollecdə dörd dəqiqə, NBA-da beş dəqiqədir.
- Basketbol rəsmiləri oyunun başlamasından on beş dəqiqə əvvəl meydançada olmalıdırlar. Kollecdəki kişilər basketbolunda bir məmur oyunun başlamasından 20 dəqiqə əvvəl yerdə olmalıdır.
- Bir dəqiqədən az və ya ikinci hissədə və ya daha çox iş vaxtında qalan bir Shot Clock, Stop Clock və əvəzetmələrin istifadəsi ilə bağlı heç bir qayda yoxdur.
- Məşq qutusunun ölçüsü indi maksimum 28 fut, kollecdə 38 futa qədər uzadıldı.
- Orta məktəb basketbol oyunu zamanı videokamera skamyalardakı işçilər üçün məşq etmək üçün qanuni bir haldır. Kollec top oyunlarında,videoçəkiliş yalnız qanunsuzdurməhkəmə başında.
- Orta məktəb basketbol oyunu zamanı təkrar monitorun istifadəsi qadağandır. Bu, bir kollec oyunu üçün doğru deyil.
Lisey Basketbol qaydaları - Fərq sahələri
The Milli Həmkarlar Atletizm Dərnəyi (NCAA) kollec basketbol qaydalarına nəzarət edir NBA öz qayda kitabına malikdir. Lisey basketbol qaydaları kollec və NBA oyunundan aşağıdakı sahələrdə fərqlənir:
- Oyun fərqləri - Fiziki mühit və oyun müddəti
- Komanda qurma və davamlılıq - Formalar
- Basketbol qaydaları və qaydaları - fasilələr, qayda pozuntuları, müdafiə oyunu
- İdmançılıq və oyun qaydaları
- Rəsmilər - Məhkəmədəki hakimlər, dayanıb vurulan saatlar
Oyuna daxil olun
Mükəmməl bir lisey basketbolçusu olmağın ilk addımı qaydaları öyrənməkdir. Hər bir oyunçu oyunu anlamaqdan və qaydalar çərçivəsində işləmək komandasının qalib gəlməsinə kömək etməkdən məsuldur.
