Yay Meyvə Salatı mütləq mükəmməl yay yan yeməyi, qəlyanaltı, desert və ya hətta səhər yeməyi seçimidir! Rəngarəng şirəli təzə meyvələrin böyük çeşidi bu salatı dadlı olduğu üçün gözəl edir!
Yanında xidmət edin Tez və Asan Fransız Tostu və ya sevdiyiniz Səhər yeməyi güveç günə başlamaq üçün mükəmməl yol üçün!
Meyvə salatlarını bu kimi təzə və şirəli olduqda sevirəm (amma qaymaqlı klassiki sevirəm ambrosiya salatı zefir və xama ilə də). Yayda təzə meyvə salatı getmək və mövsümün bolluğundan həzz almağın ən yaxşı yoludur!
Meyvə salatı necə hazırlanır
Ən yaxşı yay meyvə salatı belə çox az səylə hazırlana bilər! Hamısı sevdiyiniz təzə və rəngli inqrediyentləri seçməklə başlayır.
Meyvə seçimi: Aşağıda sevimli kombinatı paylaşsam da, istənilən meyvə meyvə salatına daxil ola bilər. Rənglər haqqında düşünməyə və bacardığım qədər çox rəng/tekstura daxil etdiyimə əmin olmağa çalışıram!
Mümkünsə, ən yaxşı mövsümi meyvələri əldə etmək üçün yerli fermerinizin bazarlarına baxın. Əks halda, bir çox baqqal yay aylarında da yerli məhsul gətirir.
Meyvələri seçərkən, daha şirin salat üçün onların yetişmiş və ətirli olduğundan əmin olmaq istəyəcəksiniz!
Alma/armud kimi qəhvəyiləşə bilən meyvələrdən istifadə edirsinizsə, salata əlavə etməzdən əvvəl onları bir az sitrus suyuna atın. Bu, onları tez bir zamanda qızartmaqdan qoruyacaqdır.
Təzə meyvələrin hamısını təxminən eyni ölçüdə kəsin, hər bir parçanın ölçüsünü və ya daha kiçik olmasını təmin edin. Sonra böyük bir qaba atın və istifadə edirsinizsə, meyvə salatı sosu əlavə edin!
Meyvə salatı sarğı
Bir neçə gün bundan həzz alacaqsınızsa, meyvə salatı sousu hər şeyi təzə saxlamağa kömək edir, şübhəsiz ki, birdən çox məqsədə xidmət edir.
Dadlı daddan başqa, əhəng suyu və balın birləşməsi meyvənin daha uzun müddət təzə qalmasına kömək edir saxlayarkən və meyvələrinizdə baş verə biləcək qızartmanı azaldır.
Bu sarğı hazırlamaq üçün sadəcə olaraq iki inqrediyenti bir-birinə qarışdırın və sarğı kəsilmiş meyvənin üzərinə çox zərif şəkildə qarışdırın. Daha sonra qarnir üçün bir az doğranmış nanə və ya əhəng qabığı ilə səpə bilərsiniz. Bu meyvə salatı sarğı yüngül və təzədir və bütün digər komponentlərin ləzzətləri ilə rəqabət aparmır.
üçün a qaymaqlı meyvə salatı sarğı , bir az dadlı qatıq (çox vaxt çiyələk) əlavə edin və qarışdırın. Mənim uşaqlarım kiçik olanda bu, onların ən çox sevdiyi desertlərdən biri idi! Təzə meyvə salatının üzərinə vanil sosunu da sevirik.
Meyvə salatını necə təzə saxlamaq olar
Meyvə salatı ən yaxşı şəkildə təzə verilir, lakin o, soyuducuda 3 günə qədər saxlanacaq...sadəcə soyudulmuş saxlamağı unutmayın (və xidmət edənə qədər banan əlavə etməyin)!
Əgər əvvəllər bitirə bilmirsinizsə, meyvələri dondurun və gələn aylarda ondan smoothies hazırlamaq üçün istifadə edin!
bir qoç qadını necə aldatmaq olar
Yayınıza Meyvə əlavə etməyin daha çox yolu...
- Darçınlı Crisps ilə Meyvə Salsa – desertdə ləzzətli gözlənilməz bükülmə.
- Kremli Üzüm Salatı – tez və çox yönlü garnitür.
- Waldorf salatı – asan klassik qarnir və ya əsas yemək kimi verilir.
- Vanil Pudinq Meyvə Salatı – klassik meyvə salatında sadə şirin twist.
- Asan Qarpız Salatı – mükəmməl xırtıldayan, lakin şirəli salat.
5-dan22səs BaxışıResept Yay Meyvə Salatı (Balı Əhəng Sousu ilə)
Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxton beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu salat sadə sağlam sarğı ilə örtülmüş dadlı təzə meyvələrdən ibarət kokteyldir!Tərkibi
- ▢3 fincanlar qarpız doğranmışdır
- ▢3 kivi doğranmışdır
- ▢iki fincanlar üzüm yarıya endirildi
- ▢iki fincanlar çiyələk doğranmışdır
- ▢bir fincan qaragilə
- ▢bir fincan moruq
- ▢bir fincan manqo çubuqları soyulmuş və doğranmışdır
- ▢iki portağal bölməli
Geyinmə (İstəyə görə)
- ▢½ əhəng şirələnmiş
- ▢bir xörək qaşığı bal
Təlimatlar
- Bütün meyvə salatı maddələrini böyük bir qaba qoyun.
- İstifadə edirsinizsə, bal və əhəng qarışdırın və meyvə salatının üzərinə tökün.
- Birləşdirmək üçün yumşaq bir şəkildə atın.
Qidalanma Məlumatı
Kalori:130,Karbohidratlar:32g,Zülal:ikig,Natrium:3mq,Kalium:428mq,Lif:4g,Şəkər:24g,Vitamin A:685IU,Vitamin C:90.5mq,Kalsium:46mq,Dəmir:0.8mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursSəhər yeməyi, garnitür
