Bədən tipinizi ən yaxşı şəkildə 'incə bel, qalın bud' kimi xarakterizə etmək mümkündürsə, o zaman yəqin ki, budlarınızı necə uzaya biləcəyinizi bilmək istəyərsiniz. Unutmayın ki ...
Tae Bo sizə arıqlamağa kömək edə bilərmi? Bəzən məşqləriniz bir az tərpənməyə ehtiyac duyur və Tae Bo yeni məşqlər əlavə etmək üçün əyləncəli və sərfəli bir yoldur. Olacaq ...