Bu brokoli pendirli güveç ailənin sevimlisidir! Makaron, brokoli və zərif vetçina tez və asanlıqla sıfırdan pendir sousuna atılır. Sonra bu güveç çörək qırıntıları ilə örtülür və köpüklü və qızılı olana qədər bişirilir. Uşaqlar da mənim kimi bu yeməyi çox sevirlər.
Hamımızın bildiyimiz kimi, həyat çox məşğul ola bilər! Uşaq fəaliyyəti, evi idarə etmək və işləmək ilə əla güveç üçün heç vaxt səhv vaxt yoxdur! Bu, bir neçə addımda bir araya gəlir və səhər qapıdan çıxmazdan əvvəl hazırlana bilər. Uzun bir gündən sonra evə qayıdarkən, yalnız sobaya nahar etmək qalır! Üstəlik, içərisində bəzi tərəvəzlər olan şirin yaxşılıqla doludur! Yum doğrudur?!
əl yuma üçün addımların düzgün qaydası
Brokoli və pendir PB və J kimi təbii birləşmədir... onlar HƏMİŞƏ birlikdə getməlidirlər. Mən onları bir-birinə birləşdirdim brokoli pendir şorbası və ya düyü ilə və təxminən bir milyon başqa yol. Və təbii ki, mən böyük bir pərəstişkarıyam makaron və pendir hər hansı bir şəkildə, forma və ya formada.
Bu asan brokoli pendirli güveç reseptində ənənəvi mac və pendiri tam yeməyə çevirmək üçün vetçina və təzə brokoli əlavə etdim! Bu resept zəhmət çəkməyə dəyər olan sıfırdan tez sousu tələb edir, cəmi 5 dəqiqə çəkir!
h.e.-də çamaşırlara sirkə əlavə etmək yuyucu
Mən bu resepti çörək qırıntıları ilə doldururam, lakin siz Ritz krakerlərindən tutmuş sadə pendirə qədər hər şeyi istifadə edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, qalıq vetçina bu yeməkdə mükəmməl işləyir, lakin əlinizdə vetçina yoxdursa, bişmiş toyuq da bu reseptdə yaxşı işləyir. Bu, kifayət qədər çox yönlüdür, 2 stəkan bişmiş ət (vetçina/toyuq və s.) və 3 stəkan tərəvəzdən istifadə etsəniz, əla olacaq! 
Rahatlıq verir, doldurur və tamamilə dadlıdır! Bu bir yeməyin asan təmizlənməsi onu ürəyimə yaxın və əziz olan reseptə çevirir! Bu ləzzətli yeməyi yarada və bir neçə dəqiqə ərzində onu təmizləyə bilmək onu ideal reseptdən başqa bir şey etməz!
5-dan42səs BaxışıResept Vetçina ilə brokoli pendirli güveç
Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu brokoli pendirli güveç ailənin sevimlisidir! Makaron, brokoli və zərif vetçina tez və asanlıqla sıfırdan pendir sousuna atılır. Sonra bu güveç çörək qırıntıları ilə örtülür və köpüklü və qızılı olana qədər bişirilir.Tərkibi
- ▢12 unsiya quru makaron
- ▢¼ fincan kərə yağı
- ▢¼ fincan un
- ▢1 ½ fincanlar süd
- ▢bir fincan yüngül krem
- ▢½ çay qaşığı quru xardal tozu
- ▢bir çay qaşığı soğan tozu
- ▢¼ çay qaşığı acı bibər
- ▢½ çay qaşığı sarımsaq tozu
- ▢dadmaq üçün duz və istiot
- ▢iki fincanlar kəskin çedar
- ▢bir fincan gruyere pendiri
- ▢½ fincan təzə parmesan pendiri
- ▢3 fincanlar brokoli çiçəkləri
- ▢iki fincanlar kub şəklində bişmiş vetçina
Üstəlik
- ▢bir fincan çörək qırıntıları
- ▢bir yemək qaşığı ərimiş yağ
- ▢⅓ fincan parmesan pendiri
Təlimatlar
- Fırını 400°F-ə qədər qızdırın.
- Makaronları qablaşdırma təlimatlarına uyğun olaraq bişirin. Xırtıldayan bişmək üçün son 2 dəqiqədə brokoli əlavə edin. Boşaldın və soyuq suyun altında axsın.
- Böyük bir qazanda orta istilikdə kərə yağı əridin. Unu çırpın və qarışdıraraq 2 dəqiqə bişirin. Yavaş-yavaş krem, süd və ədviyyatlar əlavə edin. Orta istilikdə qalınlaşana qədər qarışdıraraq bişirin. İstidən çıxarın və pendirləri əriyənə qədər qarışdırın.
- Pendir sousu, makaron, brokoli və vetçina ilə birlikdə atın. Yağlanmış 9×13 qaba tökün. Üzəri inqrediyentləri birləşdirin və makaronun üzərinə səpin.
- 20-25 dəqiqə və ya sadəcə isti olana qədər bişirin. Çox bişirməyin.
Resept qeydləri
Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın. Makaronları qablaşdırma təlimatlarına uyğun olaraq bişirin. Xırtıldayan bişmək üçün son 2 dəqiqədə brokoli əlavə edin. Boşaldın və soyuq suyun altında axsın. Böyük bir qazanda orta istilikdə kərə yağı əridin. Unu çırpın və qarışdıraraq 2 dəqiqə bişirin. Krem, süd, xardal tozu və soğan tozunu yavaş-yavaş çırpın. Orta istilikdə qalınlaşana qədər qarışdıraraq bişirin. İstidən çıxarın və pendirləri əriyənə qədər qarışdırın. Pendir sousu, makaron, brokoli və vetçina ilə birlikdə qarışdırın. Yağlanmış 9×13 qaba tökün. Üzəri inqrediyentləri birləşdirin və makaronun üzərinə səpin. 20-25 dəqiqə və ya sadəcə isti olana qədər bişirin. Çox bişirməyin.Qidalanma Məlumatı
Kalori:617,Karbohidratlar:51g,Zülal:31g,Yağ:32g,Doymuş yağ:18g,Xolesterol:108mq,Natrium:970mq,Kalium:356mq,Lif:ikig,Şəkər:5g,Vitamin A:1220IU,Vitamin C:30.4mq,Kalsium:611mq,Dəmir:2.1mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursŞam yeməyi
