Bu Brokoli düyü güveç resept qatılaşdırılmış şorba olmadan sıfırdan hazırlanır! Yumşaq xırtıldayan və tüklü düyü qaymaqlı pendirli ev sousunda bir araya gələnə qədər bişirilmiş təzə brokoli ailənin sevimli yan yeməyini yaratmaq üçün!
Bu pendirli brokoli düyü güveç bizimlə birlikdə əla xidmət edir Xırtıldayan bişmiş toyuq ilə atılmış salat mükəmməl asan yemək üçün!
Bütün ailənizin sevəcəyi qarnir axtarırsınızsa, bu brokoli düyü güveç cavabdır! Ən sevdiyim məxmər pendir sousunu brokoli və düyü qarışığı ilə birləşdirdim və köpüklənənə qədər bişirdim. Nəticə bir yandır (ya da bütün ailəmin sevdiyi tez ətsiz yemək)!
Brokoli düyü güveçini necə bişirirsiniz?
Evdə hazırlanmış sousun bu resepti sınamaqdan sizi qorxutmasına imkan verməyin, bu sıfırdan pendir sousunun dadı heyrətamizdir (bir qutu şorba əlavə etməkdən daha yaxşıdır)!
- Bu resept üçün sous a ilə başlayır Qırmızı (sadəcə yağ və un bişirilir və süd əlavə edilir). Ən yaxşı ləzzət üçün süd əlavə etməzdən əvvəl yağı və unu bir neçə dəqiqə bişirin.
- Çırpma zamanı yavaş-yavaş südü bir az qarışdırın və qalın və köpüklənənə qədər bişirin. Pendirləri əlavə edin və əriyənə və qaymaqlı olana qədər qarışdırın.
- Brokoli və düyü ilə pendir sousunu səpin və güveç qabında bişirin.
Brokoli düyü güveçində varyasyonlar
- İşıqlandırın : Bunu bir az yüngülləşdirmək üçün əla nəticələr verən yüngül pendir və az yağlı süddən istifadə edə bilərsiniz. Biz həmçinin qəhvəyi düyü və ya quinoa (və ya hətta Gül kələm düyü ) heyrətamiz nəticələrlə.
- Protein əlavə edin : Biz tez-tez toyuq və düyü güveç hazırlamaq üçün toyuq əlavə edirik (qalan yeməklərdən dadmaq üçün mükəmməl üsuldur bişmiş toyuq döşləri ). Türkiyə və ya vetçina da əla işləyir.
- Pendirləri dəyişdirin : Çedardan? İsveçrə, monterey jak və ya əlinizdə olan hər hansı bir şeydən istifadə edin.
- Brokoli pendir şorbası - 20 dəqiqəyə hazırdır!
- Pendirli brokoli gül kələm güveç – qatılaşdırılmış şorbasız hazırlanır
- Pendir qarışığı – dadlı qaymaqlı garnitür!
- Vetçina ilə brokoli pendirli güveç - tez və asan pendir sousu!
- Evdə hazırlanmış Mac və Pendir Güveç - zəngin, qaymaqlı güveç
- ▢6 fincanlar təzə brokoli dilimlərə kəsilir
- ▢iki fincanlar bişmiş ağ düyü
- ▢3 yemək qaşığı kərə yağı
- ▢¾ fincan soğan doğranmış (təxminən 1 kiçik)
- ▢3 yemək qaşığı un
- ▢iki fincanlar süd
- ▢¼ çay qaşığı hər sarımsaq və qara bibər
- ▢½ çay qaşığı quru xardal tozu
- ▢½ çay qaşığı paprika
- ▢dadmaq üçün duz
- ▢3 yemək qaşığı Krem pendir
- ▢iki fincanlar doğranmış çedar pendiri bölünür
- Fırını 350°F-ə qədər qızdırın.
- Soğan və kərə yağı yumşalana və şəffaflaşana qədər orta-aşağı odda bişirin. Un, sarımsaq tozu və bibər əlavə edib qarışdırın. Əlavə 2 dəqiqə bişirin.
- Çırparkən yavaş-yavaş südü tökün. Orta istilikdə qalınlaşana və köpüklənənə qədər çırpmağa davam edin. Ocaqdan götürün və quru xardal, paprika, krem pendir və 1 ½ fincan çedar pendiri əlavə edin. Ərinənə qədər qarışdırın.
- Brokoli təxminən 2 dəqiqə qaynar suya qoyun. Sobada daha çox bişdiyi üçün hələ də bir az xırtıldayan olmasını istəyirsiniz.
- Düyü, brokoli və pendir sousunu qarışdırın. Yağlanmış 2 qt güveç qabına qoyun. Qalan pendirlə üstünə qoyun və 35 dəqiqə və ya köpüklü və pendir yüngülcə qızarana qədər bişirin.
Xidmət təklifləri
Brokoli düyü güveç vegetarianlar üçün əla yeməkdir, lakin əgər siz ət yeyənsinizsə, o, istənilən növ proteinlə mükəmməl uyğunlaşır! üçün mükəmməl bir tamamlayıcıdır qovrulmuş toyuq , donuz pirzolası və ya hətta a mal əti qovurması !
Bir az xırtıldayan, soyuq salat əlavə edin nahar rulonları kərə yağı ilə!
Sevəcəyiniz Pendirli Xörəklər
4.95-dan525səs BaxışıResept Sıfırdan brokoli düyü güveç
Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtı35 dəqiqə Ümumi vaxt55 dəqiqə Porsiyalar8 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu Brokoli Düyü Güveç sıfırdan hazırlanır (və qatılaşdırılmış şorba yoxdur). Təzə xırtıldayan brokoli və tüklü düyü bir ailənin sevimli yan yeməyi yaratmaq üçün qaymaqlı pendirli evdə hazırlanmış sousda birləşir!Tərkibi
SOS
Təlimatlar
Qidalanma Məlumatı
Kalori:287,Karbohidratlar:23g,Zülal:13g,Yağ:17g,Doymuş yağ:10g,Trans yağ:birg,Xolesterol:əllimq,Natrium:280mq,Kalium:384mq,Lif:ikig,Şəkər:5g,Vitamin A:1090IU,Vitamin C:62mq,Kalsium:325mq,Dəmir:birmq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursGarnitür
