Aşağıda uşaqlar üçün sevimli asan nahar fikirlərim var! Sandviçlər gündən-günə cansıxıcı ola bilər və bir çox başqa ləzzətli seçimlər var! Mən sendviçsiz, uşaqlar üçün təsdiqlənmiş naharlar üçün ən yaxşı seçimlərimizin siyahısını və nahar qablaşdırmasını bir cinch etmək üçün bir neçə gözəl məsləhət yaratdım!
15 yaşlı bir oğlan nə qədər çəkməlidir
Uşaqlar üçün asan nahar ideyaları
Daha sonra saxlamaq üçün onu LUNCH lövhənizdə qeyd edin!
Demək olar ki, yenidən məktəbə və işə qayıtmaq vaxtıdır. Etiraf etməliyəm ki, yazın sonunda mən həmişə rutini xoşlayıram. Məktəbin o ilk günü, yeni bel çantası, xırtıldayan şehli səhər pilləkənlərindəki fotoşəkillər və qarşıdan gələn yeni ilin həyəcanı.
Bununla yanaşı, uşaqlarınızın sevəcəyi nahar qablaşdırma vəzifəsi gəlir (ticarət əvəzinə).
Xatırladığım qədər, mənim uşaqlarım həmişə öz naharlarını yığmaqda kömək ediblər... hətta birinci sinifdə oxuyanda belə. Onlara yaxşı yuvarlaqlaşdırılmış yemək hazırlamağı öyrətmək və əlbəttə ki, peçenye, 3 qranola bar və bir ovuc balıqlı krakerdən ibarət nahardan qaçmaq üçün təlimatımız var idi. Naharda həmişə 1 əsas yemək, 1 meyvə, 1 qəlyanaltı (çox vaxt qatıq və ya alma püresi) və 1 yemək olmalıdır.
Əmin olun aşağı diyirləyin nahar qutusunu doldurmağın sevimli “heç bir sendviç” yollarını görmək üçün… lakin bunu etməzdən əvvəl gözəl nahar hazırlamaq üçün bir neçə ipucu:
-
- Toyuq və ya tuna salatı : Evdə hazırlanmış toyuq salatı və ya krakerli tuna salatı və toxumsuz üzümün bir tərəfi.
- Südlü taxıl: Konteyneri 1/2 şəkildə sevimli səhər yeməyi taxılları ilə doldurun. Kiçik bir qutu süd (və ya məktəbinizdə süd satırsa sifariş edin) və banan əlavə edin.
- Qalıqlar: Bu həftə sevimli yeməyi etmisinizsə, yemək qalıqlarını nahar üçün məktəbə göndərin. Unutmayın ki, çoxlu yemək qalıqları asan yemək üçün makaron salatlarına və ya sarğılara çevrilə bilər və yenidən qızdırılmır!
- Muffinlər: Sevimli muffinlərdən bir partiya bişirin (yoxlaya bilərsiniz en sevdiyim muffin resepti burda ).
- Pizza: Evdə hazırlanmış pizza burada sevimlidir (biz istifadə edirik bu xəmir ) və ertəsi gün isti və ya soyuq həmişə dadlıdır.
- Mini Ət və Pendir Kabobları: Ətləri və pendirləri bir şişin üzərinə düzün və arasına bir parça ballı qovun əlavə edin. Kraker ilə xidmət edin.
Birlikdə planlaşdırın: Siz Walmart-da məktəbə gedən bu gözəl nahar üçün lazım olan hər şeyi tapa bilərsiniz. Meyvə, tərəvəz və qəlyanaltılar ehtiyatı saxladığınızdan əmin olun. Glad Disney Frozen Multipack və kiçik buz paketi kimi təkrar istifadə edilə bilən qabları götürməyi unutmayın.Bir gecədən əvvəl hazırlayın: Övladlarınızdan bir gün əvvəl nahar yeməyini hazırlamağınıza kömək edin. Onlar yeməyi necə yaratmağı öyrənirlər, bəyəndikləri yeməyi götürürlər, çünki onlar onu qablaşdırmağa kömək edirlər və səhər avtobus gələnə qədər sən çaş-baş qalmırsan.Konteynerlərdən istifadə edin: Yenidən istifadə oluna bilən qablar krakerlərinizi və çörəklərinizi əzməkdən və qatıqlarınızı çantanıza tökülməkdən qoruyacaq.Bir buz paketi yığın : Naharları soyudulmuş saxlamaq üçün kiçik buz paketləri (və ya hətta dondurulmuş şirə qutuları və ya su şüşələri) ala bilərsiniz.Əyləncəli olun: Nahar vaxtı uşağınızın günündə kiçik bir fasilədir, kiçik bir qeyd əlavə etməklə onu əyləndirin ( burada çap edilə bilən qeydlər ).Aşağıda uşaqlar üçün bütün zamanların sevimli asan nahar ideyalarından bəziləri var!
çamaşır yuyucu əvəzinə nə istifadə edə bilərəm
Kraker, vetçina və pendir. Bir az vetçina və pendir kəsərək və krakerlə süfrəyə verməklə öz əyləncəli yığıla bilən nahar hazırlayın. Krakerləri ayrıca saxlamaq onları islanmaqdan və ya əzilməkdən qoruyur. Kiçik bir fincan qatıq və təzə meyvə əlavə edin.
Tzatziki və Pita: Qızım tzatzikidə pide batırmağı sevir. Bu əla seçimdir və ya mağazadan alına bilər, ya da evdə hazırlanmış və kiçik bir qabda xidmət edir. Dadlı bir tərəf üçün meyvə salatı əlavə edin.
Ham Roll Ups: Tortilla üzərinə bir az krem pendir səpin, çedar səpin, vetçina əlavə edin, yuvarlayın və dilimləyin. Yunan yoqurtu və bir az meyvə ilə xidmət edin.
Makaron salatı. Makaron salatı asan nahardır və əksər uşaqlar onu sevirlər! Növbəti dəfə axşam yeməyi hazırlayarkən bir az əlavə makaron qaynada və onu kənara qoya və ya həftə sonu böyük bir partiya makaron hazırlaya bilərsiniz. Hər gün bir az tərəvəz, bir az artıq ət (məsələn, toyuq) və sevdiyiniz sousu atın. Voila!
Meyvə Salatı və Qatıq Dip . Uşaqlarım meyvə salatını sevirlər, ona görə də bu, həmişə onlar üçün mükəmməl nahardır. Mən yunan qatıqından və bir az baldan və ya hətta ətirli yunan qatığından istifadə edərək qatıq dibi yaradıram. Bir çəngəl və ya qaşıq qablaşdırmağı unutmayın.
Tərəvəzli Dip və Humus: Uşaqlarım humuslu tərəvəzləri sevirlər ev ranch daldırma . Sağlam rəngli nahar üçün sevimli tərəvəzləri seçin!
hidrogen peroksid dezinfeksiyaedici kimi istifadə edilə bilər
Mükəmməl giləmeyvə: İcazə verin ki, uşaqlarınızın sevimli şirniyyatlarını kiçik qablara daxil edərək giləmeyvə parfesi yığsınlar. Meyvə, qranola, kişmiş və hətta səhər yeməyi taxılları mükəmməl topperlərdir!
Uşağı sevindirən daha sürətli və asan sendviç pulsuz nahar ideyaları:
Paketləməyi sevdiyiniz nahar hansılardır?
Bu, mənim tərəfimdən Glad adından yazılmış sponsorluq söhbətidir. Rəylər və mətnlər hamısı mənə məxsusdur.
