Xırtıldayan Hava Fritöz Karides

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Hava fritöz krevetləri xırtıldayan ədviyyatlı Panko örtüklü zərif karides ilə mükəmməl dişləmədir.





Bu, son dəqiqə əyləncəsi, garnitür və ya hətta bir yemək üçün asan bir həlldir salat ! Niyə havada qızardılmış karidesləri sınamayaq dolmalarda həm də!

Xırtıldayan Fritöz Karides bir qabda daldırma ilə



kağız ninja silahları necə hazırlanır

Xırtıldayan Hava Fritöz Karides

Biz bu resepti sevirik, çünki o, qızardılmış karidesdən daha dadlı və sağlamdır.

Bu resept təkcə məşhur qəlyanaltının sağlam versiyası deyil, həm də asandır və hamı onu sevir!



kimi sousların üçlüyü ilə birlikdə xidmət edin teriyaki , bal xardal sousu , və ya chipotle aioli !

333 mələk nömrəsi, sevgi mənasını verir

Tərkibi/Variasiyalar

KARIDE Qabıqları soyulmuş və bükülmüş böyük karides seçin. Siz quyruqlu və ya quyruqsuz karides seçə bilərsiniz.

Təzə və ya dondurulmuş hər ikisi əla işləyəcək, əgər dondurulmuşdan istifadə etsəniz, onların əridildiyinə və qurudulduğuna əmin olun (və örtüyün yapışması üçün qurudulmuş)!



ÇÖRƏK Limon bibəri ədviyyatı, sarımsaq tozu, ədviyyatlı çörək qırıntıları və Panko çörək qırıntıları bu karides üçün xırtıldayan, ətirli çörək hazırlamaq üçün istifadə olunur!

DƏYƏNİŞLƏR Daha ədviyyatlı bir versiya üçün istifadə edin cajun ədviyyatı əvəzinə (və ya hətta onunla birlikdə) limon bibəri. Və ya istifadə edin taco ədviyyatı in karides takoları !

Crispy Air Fryer Karides hazırlamaq üçün maddələr

Hava Fritöz Karidesini Necə Etmək olar

Fritözdə karides hazırlamaq hər şey qədər tezdir!

    Hazır örtüklər:Çörək qırıntıları və un qarışıqlarını hazırlayın (aşağıdakı reseptə görə). Çörək Karides:Karidesləri una, yumurtaya, sonra Pankoya batırın, hərtərəfli örtün. Fritözdə bişirin:Karidesə yemək spreyi ilə püskürtün və hava fritöz səbətinə qoyun. Karides xırtıldayana qədər yüksək istilikdə bişirin.

Ən sevdiyiniz dipperləri əlavə edin aioli üçün kokteyl sousu .

hava fritözdə bişirilmədən əvvəl və sonra çörəkli karides

Daha çox Hava Fritöz Sevimliləri

Bu Xırtıldayan Fritöz Karidesini siz hazırlamısınız? Aşağıda bir şərh və reytinq buraxdığınızdan əmin olun!

Xırtıldayan Fritöz Karides bir qabda daldırma ilə 5-dan18səs BaxışıResept

Xırtıldayan Hava Fritöz Karides

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 Müəllif Holli Nilsson Bu Hava Fritöz Karidesləri mükəmməl ədviyyatlı, çörəkli və çox xırtıldayandır!

Avadanlıq

Tərkibi

  • ¼ fincan un
  • 1 ½ çay qaşığı limon bibəri ədviyyat
  • ½ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • ½ çay qaşığı duz və ya dadmaq üçün
  • fincan ədviyyatlı çörək qırıntıları
  • fincan Panko çörək qırıntıları
  • iki böyük yumurta döyülmüş
  • ¾ funt quyruqlu böyük karides soyulmuş və qabıqlanmışdır
  • yemək spreyi

Təlimatlar

  • Unu və ədviyyatların yarısını birləşdirin. Ayrı bir qabda çörək qırıntılarını və qalan ədviyyatları birləşdirin.
  • Hava fritözünü 5 dəqiqə 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Karidesləri un qarışığına atın. Un qarışığından bir karides çıxarın və yumurtaya, sonra isə çörək qırıntılarına batırın. Qalan karides ilə təkrarlayın.
  • Karidesə yemək spreyi ilə yüngülcə səpin.
  • Hava fritöz səbətinə bir qat karides əlavə edin. 4 dəqiqə bişirin.
  • Karidesləri çevirin, yemək spreyi ilə səpin və əlavə 4 dəqiqə və ya sadəcə bişənə və xırtıldayana qədər bişirin.
  • Qalan karides ilə təkrarlayın.
  • Kokteyl sousu ilə xidmət edin.

Resept qeydləri

Kiçik karidesə bir dəqiqə və ya daha az bişirmə vaxtı lazım ola bilər. Qalıqlar soyuducuda hava keçirməyən qabda 3 günə qədər qalacaq. Yenidən qızdırmaq üçün, 10 dəqiqəyə qədər və ya xırtıldayan qədər 350 ° F sobada bir çörək qabına qoyun.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:210,Karbohidratlar:17g,Zülal:24g,Yağ:4g,Doymuş yağ:birg,Xolesterol:307mq,Natrium:1158mq,Kalium:135mq,Lif:birg,Şəkər:birg,Vitamin A:154IU,Vitamin C:4mq,Kalsium:165mq,Dəmir:3mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

başlıqdakı rəqs sözü ilə mahnı
kursQəlyanaltı, Ziyafət yeməyi, Dəniz məhsulları

Kaloriya Kalkulyatoru