Səhər yeməyi Enchiladas

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Səhər yeməyi enchiladas tam dolu səhər yeməyidir. Onlar tənbəl həftə sonları, qonaqlar, bayramlar və ya hətta “nahar üçün səhər yeməyi” üçün mükəmməldir!





bir kriket öldürmək uğursuzluqdur

Jambon (və ya kolbasa), tərəvəzlər və pendir tortillalara bükülür və ədviyyatlı yumurta qarışığı ilə doldurulur. Bir gecədə dincəldikdən sonra hamısı birlikdə mükəmməl yemək üçün bişirilir.

Pomidor və qarnir ilə bir boşqabda səhər yeməyi Enchiladas



Üst səhər yeməyi güveç

Bəzən səhər yeməyi hər gün eyni köhnə şeylərlə qarışıq ola bilər və isti səhər yeməyi hazırlamaq çox iş kimi görünür. Buna görə biz bu səhər yeməyi enchilada reseptini sevirik.

Bu asandır irəliləmək Həftəyə düzgün başlamaq üçün səhər yeməyi güveç! Həftə sonu səhər yeməyi üçün əla ədviyyatlı isti və təzədir.



Səhər yeməyi Enchiladas hazırlamaq üçün maddələr

Tərkibi və Varyasyonlar

ƏT Doğranmış vetçina bu enchiladalara əla əlavədir, lakin kolbasa əlavə etməkdən çəkinməyin, donuz , mal əti və ya toyuq!

İstəyirsinizsə, saxlayın vegetarian və doğranmış bibərlərə əlavə tərəvəzlər əlavə edin!



tortillalar Un və ya qarğıdalı tortillalarından istifadə edə bilərsiniz. Mən hazırlayarkən ənənəvi enchiladas qarğıdalı tortillas ilə, bu reseptdə una üstünlük verirəm. Tortillaları yuvarladığınız zaman çatlamaması üçün əvvəlcə onları qızdırmağı unutmayın.

TOPPINGS Bişirməzdən əvvəl hər enchilada üzərinə xırdalanmış çedar pendiri səpilir! Süfrəyə vermək üçün sevimli taco əlavələrini əlavə edin - xama, guakamol , sous , ya da doğranmış yaşıl bibər!

inqrediyentləri bir tavada bişirin və sonra səhər yeməyi Enchiladas etmək üçün bir paketə qoyun

Səhər yeməyi Enchiladas necə hazırlanır

Cəmi bir neçə addım və səhər yeməyi mükəmməlliyinə doğru yolda olacaqsınız!

  1. Yumurta qarışığını birlikdə çırpın (aşağıdakı reseptə görə) və kənara qoyun.
  2. Tərəvəzləri qızardın və doğranmış vetçina əlavə edin.
  3. Tortillaları tərəvəz qarışığı ilə yuvarlayın, pendir əlavə edin, güveç qabına qoyun.
  4. Yumurta qarışığı ilə örtün və bir gecədə soyudun.

Səhər yalnız sobanı qızdırmaq və səhər yeməyi güveçini bişirmək, çörəkçilik vaxtının ortasında qalan pendir əlavə etməkdir! Tost və ya hashbrowns və bəzi sitrus meyvələri ilə isti və köpüklü xidmət edin meyvə. Dadlılıq!

Ən yaxşı səhər yeməyi güveçi üçün məsləhətlər

  • Bu reseptin sehrinin bir hissəsi odur ki, ləzzətlərin birləşməsi şansı var. Tortillalar yumurta qarışığına hopacaq və bişirmə prosesində bir az şişəcək və əla tekstura əlavə edəcək.
  • Güveç yalnız yumurta qoyulana qədər bişirdiyinizə əmin olun.
  • Qalıqları 2-3 gün soyuducuda hava keçirməyən qabda saxlamaq, sobada və ya mikrodalğada yenidən qızdırmaq olar. Sevimli yağlarla təravətləndirin və həftənin istənilən günü doyumlu səhər yeməyi üçün yağlı qalın dilim tost ilə xidmət edin!

Digər Böyük Səhər Yeməkləri

Bu Səhər yeməyi Enchiladalarını sevdinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!

Bir boşqabda səhər yeməyi Enchiladas 5-dan7səs BaxışıResept

Səhər yeməyi Enchiladas

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtıbir saat Soyudun12 saat Ümumi vaxt13 saat on beş dəqiqə Porsiyalar8 tortillalar Müəllif Holli Nilsson Bu səhər yeməyi Enchiladas ac izdiham üçün irəliləmək üçün mükəmməldir!

Tərkibi

  • iki çay qaşığı zeytun yağı
  • bir soğan doğranmışdır
  • bir mixək sarımsaq doğranmış
  • ½ qırmızı bolqar bibəri incə doğranmışdır
  • ½ yaşıl bolqar bibəri incə doğranmışdır
  • iki fincanlar vetçina doğranmışdır
  • 8 tortillalar hər biri 8'
  • iki fincanlar Çeddar pendiri parçalanmış, parçalanmış

Yumurta Qarışığı

  • 5 yumurta
  • iki fincanlar süd
  • bir xörək qaşığı un
  • ½ çay qaşığı oregano
  • 3-4 tire isti sous Tobasco kimi
  • duz və istiot dadmaq

Təlimatlar

  • 9x13 ölçülü çörək qabını yağlayın.
  • Böyük bir qazanda soğan, sarımsaq və bolqar bibərini yağda orta odda bişənə qədər təxminən 5 dəqiqə bişirin. Vetçina ilə qarışdırın.
  • Tortillanın ucuna ¼ fincan vetçina qarışığı və 3 xörək qaşığı pendir qoyun. Yuxarı yuvarlayın və hazırlanmış qaba tikişi aşağıya qoyun. Qalan tortillalarla təkrarlayın.
  • Zövqə görə yumurta, süd, un, oregano, acı sous, duz və istiot çalın. Tortillaların üzərinə tökün. Folqa ilə örtün və bir gecədə soyudun.
  • Fırını 350°F-ə qədər qızdırın. Fırın təxminən 20 dəqiqə qızdırıldığında soyuducudan qabı çıxarın.
  • 35 dəqiqə qapaq altında bişirin. Folqa çıxarın və qalan pendirlə üstünə qoyun. Əlavə 15-20 dəqiqə və ya yumurta qoyulana qədər bişirin. İstədiyiniz kimi xama, salsa və əlavələrlə xidmət edin.

Resept qeydləri

Qalıqları 3 günə qədər soyuducuda hava keçirməyən qabda saxlayın. Mikrodalğalı sobada qızdırılana qədər yenidən qızdırın və pendir, duz və istiotla təzələyin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:376,Karbohidratlar:22g,Zülal:23g,Yağ:iyirmi birg,Doymuş yağ:10g,Xolesterol:157mq,Natrium:864mq,Kalium:349mq,Lif:birg,Şəkər:6g,Vitamin A:808IU,Vitamin C:17mq,Kalsium:332mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursSəhər yeməyi, güveç

Kaloriya Kalkulyatoru