Səhər yeməyi takoları asan səhər sevimlisidir! Yumşaq un və ya qarğıdalı tortillaları tüklü pişmiş yumurta, donuz əti, pendir və bütün sevimli taco əlavələrimizlə doldurulur!
Səhər yeməyinə kolbasa və ya soğan kimi öz sevimli hissələrini əlavə edin və onları isidilmiş tortillalara qoyun!
pişiyi haradan pulsuz əldə edə bilərəm
Sevimli Sürətli və Asan Səhər yeməyi
Bu izdihamı sevindirən ! Böyüklər də, uşaqlar da sevirlər dolmalarda ! Günə səhər yeməyi dolmalarından daha yaxşı başlamaq üçün hansı yol var?
Bunlar ola bilər əvvəlcədən hazırlanmışdır və işə və ya məktəbə gedərkən yemək üçün yemək qutusuna və ya kürək çantasına atdı və ya həftə ərzində tez qızdırın!
İqtisadi ? Siz mərc edin! Yumurta və pendir təkcə büdcə üçün asan deyil, həm də super doldurucu və qidalıdır!
Tərkibi/Variasiyalar
Səhər yeməyinin əsasları hamısı bu reseptdə var!
kimsə haqqında məlumatı necə tapmaq olar
YUMURTA
Bütün yumurtalardan istifadə edin, ancaq karton yumurta ağını və ya istədiyiniz yumurtanın əvəzedicisini istifadə edin!
ƏT
Bekon dilimləri Bu reseptə əlavə olunur, lakin siz səhər yeməyi kolbasasından da istifadə edə bilərsiniz qalıq vetçina !
PENDİR
Kəskin çedar mənim sevimlidir, lakin istənilən pendir əla işləyəcək. Mozza, Monterey Jack və ya əzilmiş kotija cəhd edin!
Oxatan bürcünün hansı planet tərəfindən idarə olunduğu
tortillalar
İsti qarğıdalı və ya un tortillaları bütün bu yumurtaları, pendirləri və donuzları tacoya bükmək üçün istifadə olunur!
DƏYƏNİŞLƏR Əlavələr və əlavələrə gəldikdə, göy hədddir!
-
-
- Qarğıdalı və ya un tortillalarını alüminium folqa içərisində isti saxlayın.
- Yumurtaları sadəcə bişənə və hələ də parlaq olana qədər bişirin. Üstü pendirlə.
- Sonra donuz, xama və salsa ilə üstünə qoyun bükmək !
- Fransız Tost Roll Ups - uşaqlar bunları sevirlər
- Evdə Yumurta Benedict - səhər yeməyi üçün mükəmməldir
- Klassik səhər yeməyi sendviçi - irəliləmək
- Gecə Sosis Səhər yeməyi Güveç - təzə tərəvəzlərlə dolu
- Blueberry Pancakes - 10 dəqiqə bişirmə vaxtı
- Şirin Kartof Hash - vetçina ilə
- ▢8 yumurta
- ▢bir xörək qaşığı süd
- ▢bir xörək qaşığı kərə yağı
- ▢¼ fincan incə doğranmış bolqar bibəri
- ▢iki yaşıl soğan dilimlənmiş, ağlar və göyərti bölünmüşdür
- ▢bir fincan kəskin çedar pendiri
- ▢6 dilimlər donuz bişirilir və xırdalanır
- ▢8 kiçik qarğıdalı və ya un tortillaları isindi
- ▢¼ fincan xama
- ▢¼ fincan sous
- Yumurta və südü dadmaq üçün duz və istiot ilə çalın.
- Tortillaları qablaşdırma istiqamətlərinə uyğun olaraq qızdırın. İsti saxlamaq üçün folqa ilə sarın.
- Kərə yağı yapışmayan tavada orta istilikdə əridin. Yaşıl soğanın ağlarını və bolqar bibərini əlavə edin. Tenderə qədər bişirin, təxminən 3 dəqiqə.
- Yumurta əlavə edin və bərk, lakin hələ də parlaq olana qədər qarışdırın.
- Yumurtaları tortillaların üzərinə bölün. Üstünə pendir səpin və pendirin əriməsi üçün 1 dəqiqə örtün (və ya istəsəniz 1 dəqiqə qızardın).
- Üzərinə xırdalanmış donuz əti, xama, salsa və istədiyiniz əlavələr əlavə edin.
- Dərhal xidmət edin.
Əlavələr: Doğranmış tərəvəzlər, pomidorlar, qara zeytunlar, dilimlənmiş jalapenoslar, bişmiş xəşbrounlar və ya dilimlənmiş yaşıl soğanlar!Əlavələr: Quakamol , cilantro, doğranmış kahı, Piko de Gallo , doğranmış soğan, ananas və ya manqo sousu , və daha çox pendir!
Səhər yeməyi Tacos necə hazırlanır
Səhər yeməyi dolmalarının bu qədər populyar olmasının səbəblərindən biri onların hazırlanmasının çox asan olmasıdır!
boz saçları necə yumşaq və parlaq etmək olar
PRO NÖVÜ: Gələcək səhər yeməyi dolmalarında istifadə etmək üçün əlavə pişmiş yumurtaları dondurun! Pişmiş yumurta, donuz və pendiri üzərində tarix olan fermuarlı çantaya qoyun və bir aya qədər dondurun! Mikrodalğalı sobada əritmək və yenidən qızdırmaq və təzə tortillalara əlavə etmək və ya hətta tostla xidmət etmək asandır!
Ləzzətli səhər yeməyi reseptləri
Bu səhər yeməyi takolarını sevdinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
5-danon birsəs BaxışıResept Səhər yeməyi Tacos
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Səhər yeməyi Tacos bu məşğul səhərlərdə sürətli səhər yeməyi hazırlamaq üçün mükəmməldir!Tərkibi
Təlimatlar
Resept qeydləri
İrəliləmək üçün , un tortillalarından istifadə edərək göstərişə uyğun hazırlayın. Ayrı-ayrılıqda sarın və 4 günə qədər soyuducuda saxlayın. Mikrodalğalı sobada yenidən qızdırın. Dondurmaq: Folqa ilə sarın və folqa ilə bükülmüş takoları dondurucu çantaya qoyun. Takoları bir gecədə soyuducuda əridin. Yenidən qızdırmaq üçün boşqaba əlavə edin, kağız dəsmal ilə örtün və təxminən 1 dəfə qızdırın½-2 dəqiqə əridilib. Mikrodalğalı sobalar fərqli ola bilər, ona görə də onların qızdırıldığına əmin olmaq üçün tacolarınızı yoxladığınızdan əmin olun.Qidalanma Məlumatı
Kalori:550,Karbohidratlar:26g,Zülal:26g,Yağ:38g,Doymuş yağ:17g,Xolesterol:394mq,Natrium:695mq,Kalium:378mq,Lif:4g,Şəkər:ikig,Vitamin A:1013IU,Vitamin C:birmq,Kalsium:320mq,Dəmir:3mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursSəhər yeməyi
-
