Gələndə lobya islatmaq iki ümumi üsul var: bir gecədə və ya tez islatmaq üsulu. Hər ikisini necə edəcəyinizi öyrənmək üçün bu asan reseptə əməl edin!
Sürətli islatma üsulu ilə lobya bir saat kimi qısa müddətdə hazır olacaq. Bu kimi reseptlərdən bir gecədə hazırlıq işləri aparır Hoppin' John , Jambon və lobya şorbası və ya Böyük Şimal lobya və vetçina .
x ilə başlayan sözlər və onların tərifləri
Niyə lobya islatırsınız?
Paxlanın bəzi insanların həzm etməsini çətinləşdirən bəzi mürəkkəb şəkərləri parçalamaq üçün paxlaları islatmaq lazımdır. Bu da onları daha sürətli bişirir!
Fasulye bişirməzdən əvvəl islatmaq həqiqətən mətbəxdə çox vaxt və enerjiyə qənaət edə bilər.
sprey köpük izolyasiyasının müsbət və mənfi cəhətləri
Fasulyeni necə tez islatmaq olar
Bu sürətli islatma üsulu aşağıdakı növ lobyalarda əla işləyir:
- Qara lobya
- Pinto lobya
- Qırmızı lobya
- İstənilən çeşiddə quru lobya
Fasulyeni necə tez islatmaq olar: Başlamaq üçün, lobyaları bir süzgəcdə yuyun və kiçik daşları və ya zibil parçalarını çıxarın.
- Lobyaları bir qazanda su ilə örtün və qaynadək gətirin.
- İstidən çıxarın, örtün və lobya ən azı bir saat (tercihen dörd saat) dayanmasına icazə verin.
Sonra reseptə uyğun olaraq lobya bişirməyə hazırsınız!
Bir gecədə lobya necə islatmaq olar
Bu, ən asan üsuldur! Bu, 1, 2, 3 qədər asandır və az iş tələb edir.
- Lobyaları bir süzgəcdə yuyun, kiçik çınqıllar, daşlar və zibillər olmadığından əmin olun.
- Fasulyeləri bir qaba köçürün və təmiz su ilə doldurun və üstünə daha iki düym əlavə edin. Fasulye isladıqca şişəcək, ona görə də əlavə su vacibdir.
- Kavanozu örtün və bir gecədə oturmasına icazə verin.
Növbəti səhər lobyaları süzün və reseptinizə davam edin.
Lobya nə qədər islatmaq olar
Bir gecədə lobya islatmaq bir qədər qeyri-müəyyəndir, elə deyilmi? Fasulyeləri minimum 6 saat və istənilən vaxt 10 saata qədər isladın. Həqiqətən aradığınız şey, paxladan asanlıqla sürüşərək, paxlanın sıxılması və bir qədər yumşaq və bişirilməyə hazır olması üçün dəridir.
kiməsə zəng edərkən birbaşa səs poçtuna necə getmək olar
Bu tez islatma üsulu quru lobya hazırlamağı asanlaşdırır. Beləliklə, davam edin və toplu al, sonra mağaza və bu lobyaları asanlıqla hazırlayın!
Ləzzətli lobya ilə doldurulmuş reseptlər
- Qara gözlü noxud resepti – vetçina ilə qaynadılır
- Böyük Şimal lobya və vetçina - dadlı rahat yemək!
- Hoppin' John - dadlı cənub üslubunda yemək
- 15 Fasulye Yavaş Bişirən Çili - islatma tələb olunmur!
- Ən yaxşı bişmiş lobya
5-dan6səs BaxışıResept Lobya necə islatmaq olar
Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtı5 dəqiqə Islatmabir saat Ümumi vaxtbir saat 10 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Sevdiyiniz reseptlərdən bir gecədə hazırlaşmağın əla yolu!Tərkibi
- ▢bir funt quru lobya və ya istədiyiniz məbləğ
- ▢su
Təlimatlar
- Fasulyeləri yaxşıca yuyun və qalıqları çıxarmaq üçün çeşidləyin.
- Lobyaları böyük bir qazana qoyun.
- Fasulyenin 2' yuxarısını örtmək üçün su əlavə edin. Orta yüksək istilikdə bir qaynadək gətirin. 2 dəqiqə qaynatın.
- İstidən çıxarın, örtün və 60 dəqiqə oturun.
- Suyu boşaltın və atın. Reseptinizdə göstərildiyi kimi istifadə edin.
Resept qeydləri
Qeyd: Bu resept deyil bişirmək lobya, bu əvvəlcədən islatmaqdır və lobya tez islatmaq üsulundan sonra hələ də bişirilməyə ehtiyac duyur. Paxlaları islatdıqdan sonra bişirmək üçün isladılmış suyu boşaltın. Lobyaları böyük bir qazana qoyun və su ilə örtün (istəsəniz göyərti, soğan və s. əlavə edin). Yalnız hazır olana qədər aşağı istilikdə bişirin. Pişirmə müddəti çeşiddən asılı olaraq 45 dəqiqə ilə 2 ½ saat arasında dəyişə bilər.Qidalanma Məlumatı
Kalori:382,Karbohidratlar:70g,Zülal:26g,Yağ:birg,Doymuş yağ:birg,Natrium:14mq,Kalium:1541mq,Lif:17g,Şəkər:ikig,Vitamin C:5mq,Kalsium:94mq,Dəmir:8mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursƏsas kurs
