Fasulye necə isladılır?

Söhbət gələndə isladıcı lobya iki ümumi metod var: bir gecədə və ya sürətli islatma metodu. Hər ikisini də necə edəcəyinizi öyrənmək üçün bu asan reseptə baxın!

Su ilə bir qazanda lobya



Sürətli islatma üsulu ilə fasulye bir saata az hazır olacaq. Gecə hazırlıq işini kimi reseptlərdən çıxarır Hoppin John , Ham və lobya çorbası və ya Böyük Şimali Fasulye və Ham .



Niyə lobya isladırsınız?

Bəzi insanların həzm etməsini çətinləşdirən mürəkkəb şəkərlərin bir qismini parçalamaq üçün lobya isladılmalıdır. Həm də onları daha sürətli bişirməyi bacarır!

Fasulye bişirmədən əvvəl nəmləndirmək həqiqətən mətbəxdə çox vaxt və enerjiyə qənaət edə bilər.



Fasulye islatmaq üçün qazanda lobya

Fasulyəni necə tez islatmaq olar

Bu sürətli islatma metodu aşağıdakı növ lobya üzərində çox yaxşı işləyir:

  • Qara lobya
  • Pinto lobya
  • Qırmızı lobya
  • Qurudulmuş lobya növü

Fasulye necə tez isladılır: Başlamaq üçün lobya bir süzgəcdə yuyun və kiçik daşları və ya zibil parçalarını təmizləyin.



  1. Fıstıqları bir qabda su ilə örtün və qaynadın.
  2. İstidən çıxarın, örtün və lobya ən azı bir saat dayanmalıdır (tercihen dörd saat).

Sonra paxlalıları reseptə uyğun bişirməyə hazırsınız!

Gecə ərzində lobya necə isladılır

Bu indiyə qədər olan ən asan metoddur! 1, 2, 3 qədər asandır, az iş tələb olunur.

  1. Fasulyeleri bir süzgəcdə yuyun, kiçik çınqıl, qayalıq və dağıntı olmadığından əmin olun.
  2. Fasulye stoka köçürün və təmiz su ilə doldurun və yuxarıya iki santimetr əlavə edin. Fasulye isladıqca şişəcək, buna görə əlavə su vacibdir.
  3. Səhmdarın üstünü örtün və bir gecədə oturmasına icazə verin.

Növbəti səhər fasulyəni süzün və reseptinizlə davam edin.

Fasulye nə qədər isladılır

Fasulyəni bir gecədə islatmaq qeyri-müəyyəndir, elə deyilmi? Fasulye minimum 6 saat və istənilən vaxt 10 saata qədər isladın. Həqiqətən axtardığınız şey dəridən fasulyədən asanlıqla sürüşmək və lobya sıxıb biraz yumşaq və bişməyə hazır olmaqdır.

Bu sürətli nəmləndirmə metodu quru paxlalıların hazırlanmasını asanlaşdırır. Beləliklə davam edin və sonra toplu al mağaza və bu fasulyeleri asanlıqla hazırlayın!

Dadlı Fasulye Doldurulmuş təriflər

Su ilə bir qazanda lobya 5danikisəs Baxış-icmalResept

Tez Fasulye

Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtı5 dəqiqə Nəmləndirici1 saat Ümumi vaxt1 saat 10 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Gecə hazırlığını sevdiyiniz reseptlərdən çıxarmaq üçün əla bir yol! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 funt quru lobya və ya istədiyiniz məbləğ
  • su

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Paxlalıları yaxşı yuyun və zibilləri təmizləmək üçün çeşidləyin.
  • Fasulye böyük bir tencereye qoyun.
  • Fasulye üstündə 2 'örtmək üçün su əlavə edin. Orta yüksək istilikdə bir qaynadək gətirin. 2 dəqiqə qaynadın.
  • İstidən götürün, örtün və 60 dəqiqə oturun.
  • Suyu boşaltın və atın. Tarifinizdə göstərilən qaydada istifadə edin.

Tarif Qeydləri

Qeyd: Bu bir resept deyil aşpaz lobya, bu əvvəlcədən islatmaqdır və fasulye hələ də tez islatmaq üsulundan sonra bişirmə tələb edəcəkdir. Fasulye isladıldıqdan sonra bişirmək üçün isladılan suyu boşaltın. Fasulye böyük bir qazana qoyun və suyun üstünə örtün (isterseniz otlar, soğan və s. Əlavə edin). Yalnız yumşalana qədər aşağı səviyyədə bişirin. Bişirmə müddəti müxtəlifliyə görə 45 dəqiqədən 2 ½ saat arasında dəyişə bilər.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:382,Karbohidratlar:70g,Zülal:26g,Yağ:1g,Doymuş yağ:1g,Natrium:14mq,Kalium:1541mq,Lif:17g,Şəkər:ikig,C vitamini:5mq,Kalsium:94mq,Dəmir:8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözlobya necə islatmaq olar KursƏsas kurs BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Fasulye yazı ilə bir qazanda necə isladılır Fasulye yazı ilə bir qazanda necə isladılır