Toyuq Lo Mein

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Chicken Lo Mein burada sevimlidir və bu asan ev variantı bizim sevdiyimiz biridir! Təzə yumurta əriştələri, ləzzətli hoisin qızardılmış toyuq və ləzzətli evdə hazırlanmış lo mein sousuna atılmış tonlarla incə, xırtıldayan tərəvəzlər!





noxud tumurcuqları ilə bir qabda toyuq lo mein



Chicken Lo Mein nədir?

Biz Lo Meini sevirik, çünki mən yumşaq yumurta əriştəsi, lobya cücərtiləri və çoxlu qarışıq təzə tərəvəzlərin birləşməsini sevirəm. Mən evdə yemək bişirməyi sevirəm, çünki sevimli tərəvəzlərimə əlavə etməyi və yeməyi öz zövqümə uyğunlaşdırmağı xoşlayıram! Bu asan Lo Mein resepti ləzzətlə doludur.

Lo Mein-də istifadə edilən sous nədir?

Bu reseptdəki Lo Mein sousu soyuducumda saxladığım bir neçə ştapellə tez və asan hazırlanır. Mən hoisin ləzzətini sevirəm və ondan toyuq ətini marinasiya etmək üçün istifadə edirəm, ona görə də onu sousa əlavə edirəm.



Hoisin sousu ilə tanış deyilsinizsə, bu, tez-tez ətləri şirələmək və ya qızardılmış qızartmalara və ya souslara ləzzət əlavə etmək üçün istifadə edilən şirin Çin sousudur. Bu, kahı bükmələrinə çiskinlik etmək, qızardılmış kartoflara əlavə etmək və ya qril etməzdən əvvəl əti marinat etmək (əla toyuq marinadıdır) mənim şəxsi sevimlilərimdən biridir. Siz onu əksər ərzaq mağazalarının beynəlxalq koridorunda və ya tapa bilərsiniz onlayn . Əgər hoisin yoxdursa, teriyaki sousu yaxşı bir əvəzdir.

Tərkiblər sadəcə qarışdırılır və qalınlaşana qədər qaynadılır.

Lo Mein və Chow Mein arasındakı fərq nədir?

İnsanlar tez-tez Toyuq Lo Mein ilə Chow Mein-i səhv salırlar. Yeməklər çox oxşar olsa da, əsas fərqlərdən biri əriştədir.



Lo Mein yumşaq əriştədən, Chow Mein isə xırtıldayan qızardılmış əriştədən istifadə edir. Hər iki yemək dadlıdır və bu, yalnız şəxsi üstünlüklərdən asılıdır. Bu asan Lo Mein reseptində istifadə etdiyim əriştə təzə yumurta əriştəsidir və onlar tez-tez baqqal mağazanızın məhsul sahəsində (və ya vonton qablaşdırmalarının olduğu yerdə) tapılır. Onları bəzən dondurucu bölməsində də tapa bilərsiniz.

paslanmış batareya terminalını necə təmizləmək olar

bir qabda toyuq lo mein

Lo Mein'i necə özünüzə çevirmək olar

Ən yaxşı tərəfi odur ki, Chicken Lo Mein çox yönlüdür! Mən qırmızı bibər istifadə edərkən, siz soyuducunuzda olan tərəvəzləri əlavə edə bilərsiniz... brokoli, göbələk, bibər... buna demək olar ki, hər şey daxil ola bilər! Toyuq qalığı varmı? Onu doğrayın və əlavə tez yemək üçün ızgara toyuq əvəzinə istifadə edin!

Fərqli bir şey axtarırsınız? Siz heyrətamiz Karides Lo Mein üçün toyuqu karideslə əvəz edə bilərsiniz (karides bişənə qədər qril vaxtını tənzimləməlisiniz) və ya hətta toyuq əvəzinə mal əti və ya yağsız donuz əti istifadə edə bilərsiniz. Bu Lo Mein ilə imkanlar sonsuzdur!

Daha çox Çin Yeməkləri Sevimliləri

noxud tumurcuqları ilə bir qabda toyuq lo mein 4.75-dan16səs BaxışıResept

Toyuq Lo Mein

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Easy Chicken Lo Mein sevimli təzə yumurta əriştəsidir, ləzzətli hoisin qızardılmış toyuq, hamısı dadlı sousda atılmış tərəvəzlərdir!

Tərkibi

  • 4 sümüksüz dərisiz toyuq döşləri
  • ½ Qırmızı bibər , incə dilimlənmiş
  • 8 oz lobya cücərtiləri
  • bir xörək qaşığı yağ
  • 4 mixək sarımsaq , doğranmış
  • bir xörək qaşığı təzə rəndələnmiş zəncəfil
  • 4 yaşıl soğan , doğranmış və bölünmüşdür
  • bir təzə yumurta əriştə paketi (8-10 oz. Asiya üslubu)
  • ½ fincan Hoisin sousu
  • Noxud tumurcuqları (isteğe bağlı)

sous

  • ½ fincan toyuq suyu (aşağı natrium istifadə edirik)
  • 4 yemək qaşığı mən söyüdəm
  • iki yemək qaşığı Hoisin sousu
  • iki yemək qaşığı Oyster sousu
  • iki çay qaşığı küncüd yağı
  • 4 çay qaşığı qarğıdalı nişastası

Təlimatlar

  • Toyuq döşlərini ½ düym qalınlığa qədər doğrayın. Hoisin sousunda 30 dəqiqə (və ya 4 saata qədər) marinat edin.
  • Baş soğanı doğrayın və yaşıl hissəsini kənara qoyun.
  • Bütün sous maddələrini birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Toyuq ətini orta istilikdə hər tərəfdən təxminən 5 dəqiqə və ya bişənə qədər qızardın. Diaqonal olaraq kəsin.
  • Əriştələri qablaşdırma təlimatlarına uyğun olaraq bişirin (mənimki '1 dəqiqə qaynadılır').
  • Böyük bir tavada yağı qızdırın və ya orta odda qızdırın. Sarımsaq, zəncəfil və soğan əlavə edin. Ətirli olana qədər bişirin (təxminən 1 dəqiqə). Qırmızı bibər dilimlərini əlavə edin və 1 dəqiqə bişirin.
  • Bişmiş əriştə, lobya cücərtiləri, dilimlənmiş toyuq və sousu əlavə edin. Orta istilikdə sous qalınlaşana qədər qarışdırın (təxminən 2 dəqiqə). Üzərinə göyərti və noxud tumurcuqları qoyun.

Resept qeydləri

Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:424,Karbohidratlar:46g,Zülal:33g,Yağ:on birg,Doymuş yağ:birg,Xolesterol:94mq,Natrium:2184mq,Kalium:718mq,Lif:3g,Şəkər:on beşg,Vitamin A:635IU,Vitamin C:33.1mq,Kalsium:56mq,Dəmir:2.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas kurs Qidaçinli© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Kaloriya Kalkulyatoru