Qızardılmış Brüssel kələmi ləzzətlə və növbəti manqal ziyafətinizdə sınamaq üçün ləzzətli tərəvəzli yan yeməklərlə doludur. Qril yarpaqlarının yüngül yanması cücərtilərin ləzzətini artırır.
Onlar qrildə yaxşı dayanırlar və parmesan və doğranmış bibər ilə əladırlar. Bunlarla yanaşı xidmət edin qızardılmış qızılbalıq və ya a qızardılmış toyuq göğsü .
Brüssel kələmini necə qızartmaq olar
Bu brüssel kələmi reseptinin hazırlanmasının nə qədər sadə olduğunu sevəcəksiniz. Ən yaxşı nəticə üçün dondurulmuş deyil, təzə Brüssel kələmindən istifadə edin. Teksturası daha möhkəmdir və dadı da daha yaxşıdır!
Taxta şişlərdən istifadə edirsinizsə, qrildən əvvəl onları ən azı 30 dəqiqə isladın. Bu, şişlərin qrildə yanmamasını təmin edəcək.
- Saralmış yarpaqları çıxarın, uzun sapları kəsin və böyükdürsə, hər cücərti yarıya bölün. Kiçik cücərtilər üçün onları bütöv tərk edə bilərsiniz.
- Bir qazan suyu qaynadək gətirin və cücərtiləri qismən bişirin. Yaxşı süzün.
- İşləmək üçün kifayət qədər soyuduqda, şişlərin üzərinə çəkin, zeytun yağı ilə fırçalayın və duz və istiot səpin.
Cücərmələri qurudarkən, suyun çox hissəsini udmaq üçün kəsilmiş tərəfi kağız dəsmalın və ya mətbəx dəsmalının üzərinə qoyun.
Brüssel kələmini nə qədər qızartmaq olar
Qrildə qaynadılmış brüssel kələmini bişirmək tezdir! İsti qrildə hər tərəfə təxminən 5 dəqiqə və ya daha çox vaxt lazımdır.
Brüssel kələmini qızartmağın digər yolları
Brüssel kələmini qrildə və ya sobada bişirmək üçün başqa üsullar da var.
- Asan ızgara qulançar - parmesanla üstü
- Balsamik Qril Tərəvəzləri - 5 müxtəlif tərəvəz ilə hazırlanmışdır!
- Asan ızgara badımcan - aşağı kalorili, lakin yüksək ləzzətlidir!
- Qızardılmış balqabaq - yüngül və dadlı
- Qrildə qarğıdalı - 20 dəqiqəyə hazır!
- ▢bir funt brüssel kələmi böyükdürsə yarıya endirilir
- ▢23 yemək qaşığı zeytun yağı
- ▢duz və istiot
- ▢¼ fincan təzə parmesan
- 6 taxta şişi 30 dəqiqə və ya daha çox suda isladın. Qrili orta istilikdə əvvəlcədən qızdırın.
- Böyük bir qazan suyu qaynadək gətirin. Brüssel kələmini əlavə edin və 3 dəqiqə bişirin. Süzün və soyuq su ilə yuyun.
- Tamamilə quruması üçün düz tərəfini kağız dəsmalın üzərinə qoyun.
- Şişlərin üzərinə sürün, yağla yağlayın və duz və istiot səpin.
- İsti qril üzərinə qoyun və bişənə qədər hər tərəfə 5-7 dəqiqə bişirin.
Qızardılmış brüssel kələmləri xırdalanmış pendir, xırdalanmış donuz, sarımsaq tozu, balzam və ya şərab sirkəsi ilə səpildikdə və ya bir az Dijon xardalına səpildikdə əla dad verir.
boşanma sənədləri imzalandıqdan nə qədər sonra qəti olur
Brüssel kələmini dondura bilərsinizmi?
Qalan ızgara cücərtilər üç aya qədər dondurula bilər, lakin əridikdə bir qədər yumşaq olur.
Onlar da soyuducuda 3 gün saxlanacaqlar. Mən onları zeytun yağı ilə bir qızartma qabda aşağı və yavaş qızdırmağa üstünlük verirəm.
Bu tərəvəzləri qril edin!
Bu Qril Brüssel kələmindən zövq aldınızmı? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
5-dan5səs BaxışıResept Qızardılmış Brüssel kələmi
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı13 dəqiqə Ümumi vaxt23 dəqiqə Porsiyalar6 Müəllif Holli Nilsson Qızardılmış Brüssel kələmi barbekü üçün əla tərəvəzdir, çünki onlar yaxşı dayanır, xüsusən də onları şişlərdə hazırladığınız zaman. Qril yarpaqlarının yüngül yanması cücərtilərin dadını da artırır.Tərkibi
Təlimatlar
Qidalanma Məlumatı
Kalori:86,Karbohidratlar:6g,Zülal:4g,Yağ:6g,Doymuş yağ:birg,Xolesterol:3mq,Natrium:83mq,Kalium:259mq,Lif:3g,Şəkər:birg,Vitamin A:535IU,Vitamin C:56.5mq,Kalsium:77mq,Dəmir:birmq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursGarnitür
