Qovrulmuş Göy qurşağı yerkökü çox az hazırlıq tələb edən və boşqabınıza rəng qatan əla tərəfdir!
Bunlar rəngarəngdir və göz oxşayan garnitür üçün mükəmməl zərif-xırtıl çıxır!
pulsuz kompüter necə əldə etmək olar
Göy qurşağı yerkökü nədir?
Narıncı yerkökü bu çox sağlam kök yumrusu üçün ümumi rəngdir, lakin yerkökü bənövşəyi, sarı, qırmızı və hətta ağ kimi zərgərlik tonlarında da ola bilər.
Onlar məhsul bölməsində əksər ərzaq mağazalarında tapılır.
Biz onları sevirik, çünki...
- Aydındır ki, onlar qəşəngdirlər !!
- Bu yemək büdcə dostu , asan və vaxtından əvvəl hazırlana bilər.
- Bir ovuc çox sadə maddələr dadlı yemək hazırlayır.
- Tərəvəzlərin qızardılması Brüssel kələmi üçün yerkökü , və ya hətta kartof əlavə edir əla dad !
Və onlar Pasxa və ya hər hansı digər xüsusi bayram üçün mükəmməldir! Yanında xidmət edin vetçina , xırtıldayan donuz pirzolası , və ya hətta ətli çörək .
evdən kokar qoxusu almaq
Tərkibi
Üç asan inqrediyent və bir az duz və istiot bu super sürətli resept üçün sizə lazım olan hər şeydir!
Kök Göy qurşağı yerkökü adi narıncı yerkökü (və ya hətta körpə yerkökü) ilə əvəz edilə bilər.
ŞİRİNLİK Qəhvəyi şəkər bal və ya ağcaqayın siropu ilə əvəz edilə bilər.
baytarlıq etmədən parvonu necə müalicə etmək olar
Qovrulmuş göy qurşağı yerkökü necə hazırlanır
- Yerkökü soyun və uzununa yarıya bölün. Üzərinə yağ, qəhvəyi şəkər və ədviyyatlar tökün ( Aşağıdakı reseptə görə ).
- Pişirmə vaxtının ortasında bir dəfə qarışdıraraq bir çörək qabına qovurun.
PRO NÖVÜ: Təzə bağ yerkökü mağazada alınan yerköküdən daha sürətli bişirilir.
İrəliləyə bilərsinizmi?
Qovrulmuş göy qurşağı yerkökü mükəmməl bir yan yeməkdir! Yerkökü hazırlayın (hətta digər inqrediyentlərlə də atmaq olar) 2 gün əvvələ qədər. Təlimata uyğun olaraq bişirin.
Qalıqlar
Qovrulmuş göy qurşağı yerkökü soyuducuda möhürlənmiş qabda 5 günə qədər saxlayın. Onları mikrodalğalı sobada və ya broyler altında yenidən qızdırın.
Bu qədər yan yeməklər!
- Parmesan qovrulmuş brokoli - yumşaq və xırtıldayan
- İspanaq Qratin – təzə və ya dondurulmuş ispanaqdan istifadə edin
- Qovrulmuş Brüssel kələmi - yalnız 5 asan inqrediyent
- Qəhvəyi Şəkər Qovrulmuş Şirin Kartof - şirin və dadlı
- Qovrulmuş Yay Squash - 25 dəqiqəyə hazırdır
- Qəhvəyi Şəkər Yerkökü – çox asan və şirin
- Qovrulmuş Yerkökü və Parsnips – mükəmməlliyə qədər qızardılmışdır
Bu Qovrulmuş Göy qurşağı köklərini sevdinizmi? Aşağıda bir reytinq və şərh buraxdığınızdan əmin olun!
5-dan7səs BaxışıResept Qovrulmuş Göy qurşağı yerkökü
Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtı25 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Parlaq və rəngarəng qovrulmuş Göy qurşağı yerkökü istənilən nahar boşqabına dadlı əlavədir!Tərkibi
- ▢1 ½ funt sterlinq göy qurşağı yerkökü və ya kiçik yerkökü
- ▢bir xörək qaşığı zeytun yağı
- ▢bir xörək qaşığı Qəhvəyi şəkər
- ▢dadmaq üçün duz və istiot
Təlimatlar
- Fırını 425°F-ə qədər qızdırın.
- Yerkökü soyun və uzununa yarıya bölün. * qeydə baxın
- Yerkökü zeytun yağı və qəhvəyi şəkərlə qarışdırın. Duz və istiot ilə səpin. Perqamentlə örtülmüş soba qabına qoyun və 15 dəqiqə qızardın.
- Qarışdırın və əlavə 10-15 dəqiqə və ya çəngəl ilə deşildikdə yumşaq olana qədər qovurun.
Resept qeydləri
Ölçü: Əgər yerkökü çox böyükdürsə, onları uzununa dörddə birinə kəsin. Əgər nazikdirlərsə (1/2' və ya daha az) qabığını soyduqdan sonra onları bütöv buraxın.Təzəlik: Təzə bağ yerkökü daha az vaxt tələb edəcək. Köhnə yerkökü və ya baqqal yerkökü bir az daha quru ola bilər və bir az əlavə vaxt tələb edə bilər.
Qidalanma Məlumatı
Kalori:75,Karbohidratlar:13g,Zülal:birg,Yağ:3g,Doymuş yağ:birg,Natrium:79mq,Kalium:366mq,Lif:3g,Şəkər:7g,Vitamin A:18944IU,Vitamin C:7mq,Kalsium:39mq,Dəmir:birmq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursGarnitür
