Qızardılmış Tərəvəz Lazanya

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Qızardılmış Tərəvəz Lazanya mükəmməl antredir! Badımcan, balqabaq və bolqar bibərləri makaron, pendir və sousla qatlanmadan əvvəl ən dərin, zəngin ləzzətlərini ortaya çıxarmaq üçün qovrulur, sonra mükəmməlliyə qədər bişirilir.





Bir boşqabda qovrulmuş tərəvəzli lazanya

Tərkibi

Qovrulmuş tərəvəz lazanya hər hansı qalıq tərəvəzlərdən və ya otlar, pendir və ya hətta qalıqlar kimi digər inqrediyentlərdən həzz almağın ən yaxşı yoludur. spagetti sousu və ya Alfred !



Milad bəzəkləri almaq üçün ən yaxşı yer
  • Qovrulmuş Tərəvəzlər İstənilən tərəvəz birləşməsindən istifadə edə bilərsiniz, cəmi 6-8 stəkan lazımdır. Tərəvəzləri dilimlərdə saxlamağı xoşlayıram, amma istəsəniz onları doğraya bilərsiniz.
  • sous Mağazadan alınmış və ya istifadə edin evdə hazırlanmış marinara və ya makaron sousu. Sousa ət də əlavə edə bilərsiniz.
  • Pendir Ricotta bu lazanya üçün mükəmməl doldurucudur, lakin kəsmik də işləyir.
  • Makaron Baqqalınız təzə lazanya vərəqləri satırsa (çox vaxt deli sahəsində olur), onları bişirməyə ehtiyac yoxdur və onlar bu reseptdə istifadə oluna bilər. üçün a aşağı karbohidrat (no-noodle) versiya, sadəcə əlavə əlavə edin qovrulmuş badımcan və ya zucchini!

Qalan qovrulmuş tərəvəzlər bu reseptdə yaxşı işləyir. Tərəvəzləri qatlamadan əvvəl dilimləmək və ya doğramaq olar. Bu, böyük bir tava düzəldir, lakin iki 9×9 tavaya bölünə bilər və birini bişirməzdən əvvəl dondurmaq olar.

Qovrulmuş Tərəvəzli Lazanya üçün Tərkibi



Tərəvəzdən lazanya necə hazırlanır

Mən yaxşı bir ənənəvi sevirəm evdə hazırlanmış lazanya resepti , soyuducum (və ya bağım) tərəvəzlərlə dolanda, mən bu dadlı seçimə müraciət edirəm!

baba ölüm şeirləri üçün darıxıram

Tərəvəz lazanyası hazırlamaq üçün:

  1. Tərəvəzləri yumşalana qədər sobada qızardın.
  2. Tərəvəzlər qovrularkən, pendir qatını qarışdırın və lazanya qaynadın.

Qovrulmuş Tərəvəz Lazanya üçün qabda inqrediyentlərin qatları



  1. 1 stəkan sousu 9×13 ölçülü tavaya yayın. Lazanya, qovrulmuş tərəvəz və pendir qarışığı ilə qatlayın.
  2. Pendir köpüklənənə və qızarana qədər bişirin.

Tərəvəzli lazanya ilə nə xidmət etmək olar

Ağ güveçdə qovrulmuş Tərəvəzli Lazanya

Tərəvəz lazanyasını dondura bilərsinizmi?

Bəli!! Bu ola bilər bişmədən əvvəl və ya sonra dondurulur .

iPhone üçün pulsuz zil sesi necə əldə ediləcək

Dondurulmuşdan bişirmək üçün bir gecədə soyuducuda əridin və göstərişlərə uyğun olaraq bişirin. Lazanya hələ də kifayət qədər soyuqdursa, soyuducuda bir az əlavə vaxt tələb oluna bilər.

Lazanya Sevgisi

Qovrulmuş Tərəvəz Lazanyasının təqdim edilməsi 4.93-dan14səs BaxışıResept

Qızardılmış Tərəvəz Lazanya

Hazırlıq vaxtı30 dəqiqə Bişirmə vaxtıbir saat on beş dəqiqə Ümumi vaxtbir saat Dörd, beş dəqiqə Porsiyalar12 porsiya Müəllif Holli Nilsson Qovrulmuş Tərəvəzli Lazanya mükəmməl sağlam antredir! Badımcan, balqabaq və bolqar bibəri qovrulur, sonra pendir və sousla səpilir və bişirilir!

Tərkibi

  • 9 lazanya əriştə
  • ¼ fincan qızardılmış parmesan pendiri
  • 1 ½ fincanlar mozzarella pendiri
  • 3 fincanlar marinara sousu və ya makaron sousu
  • 28 unsiya doğranmış pomidor qurudulmuş
  • bir böyük badımcan 1/4' qalınlığında dilimlənmiş kəsin
  • 3 bolqar bibəri toxumlu və dörddəbirli
  • iki balqabaq dilimlənmiş 1/4 'qalın dilimlər
  • 3 yemək qaşığı zeytun yağı
  • bir çay qaşığı İtalyan ədviyyatı

Pendir qatı

  • iki fincanlar ricotta pendiri
  • 5 unsiya dondurulmuş doğranmış ispanaq defrost və sıxılmış quru
  • bir fincan mozzarella pendiri
  • bir yumurta döyülmüş

Təlimatlar

  • Fırını 450 ° F-ə qədər qızdırın. Badımcan, balqabaq və bolqar bibərini zeytun yağı və italyan ədviyyatı ilə səpin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.
  • İki böyük qabı perqament kağızı ilə düzün və tərəvəzləri 15 dəqiqə qızardın. Tavaları çevirin və əlavə 15 dəqiqə qızardın. Fırından çıxarın və sobanın temperaturunu 375°F-ə endirin.
  • Bu arada lazanya əriştəsini qablaşdırma təlimatlarına uyğun olaraq al dente bişirin. Yaxşı süzün.
  • Pendir təbəqəsi üçün inqrediyentləri birləşdirin və kənara qoyun. Ayrı bir qabda pomidor və marinaranı birləşdirin.
  • 9x13 ölçülü tavaya 1 stəkan pomidor sousunu yayın və 3 ədəd əriştə əlavə edin. Üstünə qovrulmuş tərəvəzlərin yarısını qoyun.
  • 1 stəkan pomidor sousu əlavə edin. 3 əriştə ilə örtün və üstünə pendir qatını yayın. Qalan tərəvəzləri əlavə edin.
  • Üstünə qalan əriştə və pomidor sousu əlavə edin.
  • 30 dəqiqə qapağı açıq şəkildə bişirin. Qalan pendirlərlə üstünə qoyun və əlavə 15-30 dəqiqə və ya qızarana və köpürənə qədər bişirin.
  • Kəsmədən əvvəl ən azı 20 dəqiqə dincəlin.

Resept qeydləri

İstənilən tərəvəz birləşməsindən istifadə edin (cəmi təxminən 6 stəkan). Bu resept bişmişdən əvvəl və ya sonra dondurula bilər. Bişirmək üçün bir gecədə soyuducuda əridin və göstərişə uyğun olaraq bişirin. Lazanya çox soyuqdursa, bir az əlavə vaxt tələb edir. Bu, böyük bir tava düzəldir, lakin iki 9×9 tavaya bölünə bilər və birini bişirməzdən əvvəl dondurmaq olar.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:282,Karbohidratlar:29g,Zülal:19g,Yağ:on birg,Doymuş yağ:5g,Xolesterol:41mq,Natrium:589mq,Kalium:723mq,Lif:5g,Şəkər:9g,Vitamin A:3067IU,Vitamin C:56mq,Kalsium:398mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas yemək, makaron

Kaloriya Kalkulyatoru