İspanaq Dolması Toyuq Döş

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Doldurulmuş toyuq göğsü sevimli asan nahar reseptlərimizdən biridir. Bu toyuq ləzzətli pendirli ispanaq dolmasına malikdir və dumanlı donuza bükülür, sonra yumşaq və sulu olana qədər bişirilir.





Biz çarpayıda doldurulmuş toyuq göğsü verməyi sevirik düyü , və ya bəziləri ilə yanaşı dilimlənmiş kartofqulançar . Ailəmin sevdiyi ləzzətli və çox yönlü şam yeməyidir!

Dilimlənmiş ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri



bir qadını necə sevdirəcək

Doldurulmuş toyuq göğsü necə hazırlanır

Bekona bükülmüş doldurulmuş toyuq göğsü saatlarla əsəbləşdiyiniz kimi görünür, amma hazırlamaq çətin deyil. İspanaqla doldurulmuş toyuq ətini necə bişirmək olar:

  1. Toyuq döşlərini kəpənəkləyin (ətraflı məlumat üçün aşağıya baxın).
  2. İçliyi yaradın və tamamilə sərinləyin.
  3. İçliyi kəpənəkli toyuğa əlavə edin. Pendir əlavə edin.
  4. Toyuqu bağlayın, donuz dilimləri ilə sarın və diş çubuğu ilə bərkidin.
  5. Şirəli və qızılı olana qədər bişirin (165°F).

Toyuq döşünü necə kəpənək etmək olar

Bütün, dərisiz toyuq döşləri kifayət qədər qalın ola bilər. Bu doldurulmuş toyuq döşü reseptini hazırlayarkən, adlı asan bir texnikadan istifadə etmək istərdiniz kəpənəkçilik .



Kəpənək etmək mənim işimdə etdiyim kimi üfüqi olaraq yarıya kəsmək deməkdir (bütün yolu deyil, yolun çox hissəsini) Bekonla bükülmüş toyuq . Döşünüzü açın, kitab kimi. Düzgün yerinə yetirildikdə, döş qanadları açıq bir kəpənəkə bənzəyir - buna görə də ad. Mən bunu necə edirəm:

  • Toyuq döşünün nazik ucunu kağız dəsmal və ya çəngəl dişləri ilə tutun (qabıqsız çiy toyuq sürüşkən ola bilər).
  • İncə bıçaqlı iti bıçaqdan istifadə edərək (əgər varsa file bıçağı əladır) yolun çox hissəsini üfüqi şəkildə kəsin. Daha qalın uca doğru təxminən 1 ″ buraxın.
  • Toyuq döşünü açın (kitab kimi) və ət çəkicindən istifadə edərək reseptinizə uyğun olaraq bərabər qalınlığa qədər döyün.

Dilimlənməmiş ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri

əlamətləri kiminsə səni sevməsi

Doldurulmuş toyuq göğsü

Bu ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq göğsünün içindəki maddələr olduqca sadə və tez hazırlanır!



Toyuq doldurulması üçün ispanaq: Mən tez-tez təzə ispanaqdan istifadə edirəm, amma əlbəttə ki, edə bilərsiniz Dondurulmuş üçün təzə ispanaq və əksinə. Dondurulmuş ispanaqdan istifadə edirsinizsə, əvvəlcə onu yaxşıca əridin və krem ​​pendirlə qarışdırmazdan əvvəl bir ovuc götürün və suyunu sıxın. Təzə ispanaqdan istifadə edirsinizsə, əvvəlcə onu bişirin.

Toyuq dolması üçün pendir: Mən ispanaq və İsveçrə pendirini sevirəm (üstəlik isveçrə bişdikdə yaxşı dayanır), lakin istədiyiniz pendirdən istifadə edə bilərsiniz! Feta da əla seçimdir. Mən ləzzət üçün sarımsaq və otlu krem ​​pendirdən istifadə edirəm, amma istədiyiniz hər hansı bir ləzzət kimi sadə işləyir!

Doldurulmuş toyuq döşünü nə qədər bişirmək olar

Bişmiş doldurulmuş toyuq göğsü əvvəlcədən isidilmiş 375°F sobada 35-45 dəqiqə ərzində qapaqsız qovurma qabında bişirilməlidir. Toyuq döşlərinin ölçüsü 5 unsiya ilə 10 unsiya arasında dəyişə bilər, ona görə də mən həmişə onun quş əti üçün təhlükəsiz bişmiş 165°F temperatura (hər kəs üçün mükəmməl temperatur) çatdığından əmin olmaq üçün termometrdən istifadə edirəm. Bişmiş Toyuq Döşləri .

niyə qızlar məmə uclarını deşirlər

Hazır olduqdan sonra, ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşünüzü süfrəyə verməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə dincəlməsinə icazə verin (pendirləri bərkitmək və şirələri həll etmək üçün).

Düyü üzərində ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri

Bişmiş doldurulmuş toyuq döşü klassik rahat yeməkdir. Toyuq göğsü ilə doldurulmuş ispanaqlı təzə ilə xidmət edin Kələm salatı , Asan sobada bişmiş kartof (və ya Kartof püresi ) və sevimli tərəvəz yan yeməyiniz!

Daha çox toyuq reseptləri

Düyü üzərində ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri 5-dan23səs BaxışıResept

İspanaq Doldurulmuş Toyuq Döş

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı35 dəqiqə Ümumi vaxtəlli dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Doldurulmuş toyuq göğsü bizim sevimli reseptlərimizdən biridir. Bu donuzla bükülmüş doldurulmuş toyuq göğsü İsveçrə pendiri və ispanaqla doldurulur, sonra yumşaq və sulu olana qədər bişirilir.

Tərkibi

  • 8 unsiya təzə ispanaq yarpaqları və ya ⅔ fincan dondurulmuş ispanaq, əridilmiş və sıxılmışdır
  • iki unsiya isveçrə pendiri və ya mozzarella, 4 dilimə kəsilmişdir
  • iki yemək qaşığı yayıla bilən krem ​​pendir ot və sarımsaq ləzzəti * qeydə baxın
  • qara istiot
  • 4 toyuq döşləri sümüksüz, dərisiz
  • 8 dilimlər donuz
  • cajun ədviyyatı isteğe bağlıdır

Təlimatlar

  • Fırını 375°F-ə qədər qızdırın.
  • İspanağı doğrayın və orta istilikdə yapışmayan tavaya qoyun. Quruyana qədər qarışdırın. Krem pendir əlavə edin və əriyənə və qaymaqlı olana qədər qarışdırın. Tamamilə sərinləyin.
  • Kəpənək toyuq döşü (kitab kimi aça biləsiniz) və ½' qalınlığa qədər döyün.
  • İspanaq qarışığını hər döşün üzərinə bölün və üzərinə bir dilim İsveçrə pendiri qoyun. Toyuq ətini ispanaq və pendirin ətrafına bağlayın. Hər döşə 2 dilim donuz əti ilə sarın və diş çubuğu ilə bərkidin. İstəyirsinizsə, cajun və ya toyuq ədviyyatı ilə mövsüm edin.
  • Tava üzərində 35-40 dəqiqə bişirin.

Resept qeydləri

Ətirli krem ​​pendiriniz yoxdursa, dadmaq üçün bir çimdik sarımsaq tozu, duz və istiot əlavə edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:532,Karbohidratlar:3g,Zülal:59g,Yağ:29g,Doymuş yağ:on birg,Xolesterol:194mq,Natrium:648mq,Kalium:1260mq,Lif:birg,Vitamin A:5615IU,Vitamin C:18.6mq,Kalsium:187mq,Dəmir:2.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursToyuq, şam yeməyi, antre

Kaloriya Kalkulyatoru