Şirin və turş toyuq (asan)

Şirin və turş toyuq o yeməklərdən biridir ki, yeməyə başlayanda demək olar ki, dayana bilmirsən. oxşar Narıncı Toyuq Tava , bu reseptdə ləzzətli şirin sousda yumşaq toyuq parçaları var.

Üzərinə qaşıqlayın tüklü ağ düyü və ya bəziləri Gül kələm qızardılmış düyü və bir daha heç vaxt sifariş verə bilməzsiniz!

Bibər və ananas ilə bir qabda şirin və turş toyuq

öz roller sahil gəmisi oyunlarını hazırlamaq

Mükəmməl Ev Yeməyi

Şirin və turş toyuq kimi bir şey yoxdur, bütün uşaqlarım onu sevirlər.

Bu şirin və turş toyuq evdə çoxlu şirəli ananas, bibər və zərif toyuq ilə şirin və turş sousda hazırlamaq üçün mükəmməl yeməkdir.

Bu resept gəlir Yaxşı sürətli yeməklər Belly Full-da blog yazan Amy tərəfindən yazılmışdır.

Sürətli Yemək üçün Qarışdırın

Əgər sənin axşamların mənimki kimidirsə, bu kitab mətbəxinizdə əsas elementə çevriləcək. Reseptlər çox sürətlidir və həftənin hər gecəsi masada təzə ailə şam yeməyinə imkan verir!

mətn mesajlarını necə geri qaytarmaq olar

Qızartma reseptlərini qarışdırın (məsələn Asan Mal əti qızardın və ya Toyuq və Brokoli Qarışdırılır ) əla həftə içi seçimlərdir, çünki onlar çox sürətlidir! Onlarla cütləşdirin Qızardılmış düyü , ağ düyü və ya hətta ramen əriştə!

Tərəvəzləri sevimlilərinizə və ya əlinizdə olan hər şeyə dəyişdirməkdən qorxmayın!

Ananas ilə tavada şirin və turş toyuq

Şirin və Turş Toyuq Hazırlamaq üçün

Bu şirin və turş toyuq resepti inanılmaz dərəcədə asan və dadlıdır! 30 dəqiqə ərzində bunu ləzzətli və qənaətcil şam yeməyi üçün süfrəyə verə bilərsiniz!

Toyuq və Tərəvəz:Qarğıdalı nişastasına toyuq ətini əlavə edin (bu onu yumşaldır və mən bu texnikanı digər qarışdıraraq qızartma reseptlərimdə istifadə edirəm) Tərəvəzləri hazırlayın (əksər mağazalar getməyə hazır olan təzə qarışdıraraq qızardılmış tərəvəzləri satır). Sous:Sousun tərkib hissələrini birləşdirin və kənara qoyun. Bişirmək:Toyuqları bişirin, sonra tərəvəzləri bişirin. Sousu əlavə edin və qalınlaşmasına icazə verin. O qədər də asan!

Düyü üzərində xidmət edin.

şükranlıq nə vaxt milli bayram oldu

Daha çox evdə hazırlanmış sevimlilər

5-dan10səs BaxışıResept

Şirin və turş toyuq

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Şirin və turş sousda yumşaq toyuq, bolqar bibəri və ananas parçaları.

Tərkibi

▢1 ½ yemək qaşığı qarğıdalı nişastası
▢bir xörək qaşığı su
▢⅓ fincan düyü şərabı sirkəsi
▢⅓ fincan Qəhvəyi şəkər
▢3 yemək qaşığı ketçup
▢1 ½ yemək qaşığı aşağı natrium soya sousu
▢8 unsiya ananas parçaları süzülür, şirəsi qorunur
▢iki yemək qaşığı bitki yağı
▢1 ½ funt sümüksüz toyuq döşü parçalara kəsin
▢duz və istiot
▢bir kiçik qırmızı bolqar bibəri bir düymlük zolaqlara kəsin
▢bir kiçik yaşıl bolqar bibəri zolaqlara kəsin
▢bir kiçik şirin soğan zolaqlara kəsin
▢bişmiş ağ düyü isteğe bağlıdır
▢bəzək üçün küncüt toxumu isteğe bağlıdır

Təlimatlar

Orta bir qabda 1 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası və suyu birləşdirilənə qədər qarışdırın. Düyü şərabı sirkəsi, ketçup, soya sousu, qəhvəyi şəkər və qorunan ananas suyu ilə çırpın.
Böyük bir tavada bitki yağı orta yüksək istilikdə qızdırın. Toyuq ətini qalan ½ xörək qaşığı qarğıdalı nişastasına atın və duz və istiot əlavə edin.
Tavaya əlavə edin və 2-3 dəqiqə qarışdırmadan bişirin. Qarışdırın və 6-7 dəqiqə bişirməyə davam edin. Yivli bir qaşıq ilə toyuqları bir boşqaba köçürün.
Tavaya qırmızı bolqar bibəri, yaşıl bolqar bibəri və soğan əlavə edin; 3 dəqiqə və ya tərəvəzlər yumşalana qədər bişirin. Duz və istiot əlavə edin. Şirin və turş sous qarışığını ananas parçaları ilə birlikdə qarışdırın. Hərtərəfli qızdırmaq və sousu bir az qalınlaşdırmaq üçün başqa 1-2 dəqiqə bişirin. Toyuqu yenidən tavaya əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
Bişmiş ağ düyü üzərində xidmət edin.

Resept qeydləri

Amy Flanigan tərəfindən Yaxşı Fast Eats reseptindən. Qidalanma məlumatlarına düyü daxil deyil.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:265,Karbohidratlar:23g,Zülal:24g,Yağ:7g,Doymuş yağ:4g,Xolesterol:72mq,Natrium:338mq,Kalium:561mq,Şəkər:19g,Vitamin A:525IU,Vitamin C:30.9mq,Kalsium:22mq,Dəmir:0.8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursŞam yeməyi QidaAmerika, Asiya© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .